Психолог Мария Арапова

Есть люди, которые слушают исключительно попсу, есть те, кто признаёт только рок, а всё остальное считает недоразумением музыкальной индустрии, и есть люди, у которых в одном плейлисте совершенно спокойно соседствуют prodigy, depeshe mode, pink floyd, deep purple, queen, кино, многоточие, мистер credo, красная плесень и дип хаус. И дело здесь не только в музыкальном вкусе. Психологи давно изучают связь музыкальных предпочтений с личностными особенностями, в частности с открытостью новому опыту. Это способность интересоваться непривычным, не бояться сложного и неоднозначного, замечать новое и п…

Одна женщина годами пыталась заслужить внимание мужчин. Выбирала тех, кто был холоден, терпела, ждала звонков и смс, старалась быть хорошей. Ей все время казалось, что если она будет хорошей, то однажды мужчина наконец выберет ее и даст ту любовь, которой ей так не хватает. Другая женщина, наоборот, не подпускала мужчин близко, потому что любое сближение вызывало тревогу и ожидание провала. Истории разные, но корни двух историй можно обнаружить в одном месте, а именно в отношениях с отцом. Папа для маленькой девочки становится первым значимым мужчиной в жизни, через отношения с ним она полу…

Все женщины мечтают об одном мужчине - чтобы зарабатывал много, был реализованным, амбициозным, обеспечивал семью и мог решить любой вопрос. Но при этом, чтобы в 6 вечера уже сидел дома за ужином, интересовался, как прошёл её день, а на выходных полностью посвящал себя семье. Никаких командировок, звонков и вечного «мне надо отъехать». Но… Мужчина, который много зарабатывает и строит карьеру не просто сидит в кабинете и красиво думает о деньгах, он работает до ночи, бывает в командировках, иногда по выходным и несёт ответственность за решения, от которых зависят его дело, сотрудники и доход с…

Подписывайтесь на канал программы «Семейный код» 👉 https://max.ru/channel_semeinyi_codVL/AaFWYTa0XKc. Включайте телеканал «Восток24» каждую субботу и будете с нами!

Сегодня давала комментарий для СМИ о вовлечении подростков в деструктивные группы. В комментариях к информационному сюжету на несколько секунд конечно ничего главного не успеешь сказать, время сильно ограничено, поэтому самую важную мысль я решила подробно расписать здесь. Итак, главным щитом от любых внешних манипуляций выступает критическое мышление. Оно работает как надежный фильтр, ведь абсолютно любая поступающая к нам извне информация должна сначала пройти через него и только потом проникать внутрь. Биологически этот фильтр базируется в лобных долях головного мозга (это если совсем про…

Сходила на киноверсию спектакля Гамлет|коллаж. Шекспир конечно немного сложен для понимания русской душой, но созданный режиссером Лепажем монотеатр Миронов прожил на пределе. Это были напряженные 2 часа трагической рефлексии и внутренний монолог терзающегося от любви до ненависти юного мозга. Если через призму психологии взглянуть на это то перед нами чистейшее, рафинированное исследование человеческой природы, где представленный подвешенный куб, в котором как раз таки происходит все действо, это и есть внутренний мир Гамлета, а в нем его монолог с частями себя. Попсовые бездарные критики люб…

Иногда бывает, что вы приносите на сессию свою боль, а ловите себя на том, что ревнуете психолога к другим клиентам или на полном серьезе влюблены. И вместо работы над собой вы начинаете судорожно думать, как выглядите в его глазах, ищете знаки взаимности и боитесь признаться, чтобы вас не выставили за дверь. Тем самым, вы попали в предсказуемый и при этом очень эффективный капкан психотерапии, который в науке называется переносом. Поп-психологи любят делать из этого драму или, подыгрывать клиенту, подкармливая свое нарциссическое Эго. Шизотерики расскажут вам про кармическую связь из прошлой…

Для удобства, весь пост о медиации при разводе уложила в одну картинку. Сохраняйте, пользуйтесь, обращайтесь за консультацией.

Но если все таки дошло до развода, то часто он превращается в семейный конфликт, где люди полностью теряют способность слышать друг друга. В этот момент у супругов обычно остаются два путя, либо бесконечно крутиться на виражах взаимных обвинений, либо бежать в суд и превращать свою жизнь в многолетнюю юридическую войну, где проиграют оба. Но есть третий, цивилизованный путь, о котором в нашей стране до сих пор знают очень мало и это семейная медиация. Медиатор совсем не адвокат, который защищает одну сторону и не семейный психолог, который копается в ваших травмах и пытается склеить вашу семью…

5️⃣ вопросов, которые стоит задать друг другу, если появилась мысль о разводе: 1. Мы действительно хотим расстаться или хотим, чтобы наконец изменилось то, как мы живём вместе? 2. Что именно между нами умерло: любовь, доверие, близость или надежда на то, что всё может измениться? 3. Что каждый из нас готов изменить в себе, а не только требовать изменений от другого? 4. Если бы мы встретились сегодня впервые выбрали бы мы друг друга снова? 5. Если мы останемся вместе, какими должны стать наши отношения, чтобы через год мы не оказались в той же точке? И, пожалуй, самое важное, не ищите пр…