Авангард г. Анива

«Быстрый китенок»: самый длинный этап позади! 🔥 6–7 ноября наши пловцы вышли на старт стайерских дистанций — самых длинных в программе «Быстрого китенка». Ребятам предстояло проплыть от 100 метров (для самых юных) до 800 метров (для самых опытных). Это серьезное испытание на выносливость, характер и технику! И наши спортсмены справились на отлично! Тренеры и сами ребята довольны опытом и результатами, а самые стойкие и быстрые поднялись на пьедестал: 🥇 Роман Панченко — 1 место, 100 м вольный стиль 🥈 Ева Лукина — 2 место, 100 м вольный стиль 🥈 Даниил Мишутин — 2 место, 100 м вольный сти…

ВЕТЕРАНЫ ИДУТ НА ДНО, НО ОЧЕНЬ ЭТОМУ РАДЫ 🫡По вечерам в «Авангард» приходят мужчины с аквалангами – ветераны СВО обучаются здесь подводному плаванию. Спортшкола вместе с «Сахалинской академией дайвинга» подключилась к проекту «Дайвинг для героев». Защитники Родины бесплатно осваивают теорию и совершают учебные погружения в безопасном бассейне. 💪Директор «Авангарда» Никита Гриник объяснил: занятия подводным плаванием помогают физической и психической реабилитации бойцов после возвращения с полей сражений. Вода помогает организму восстановиться, снижает нагрузку на суставы и позвоночник, пом…

У нас есть секрет! 🎁 Друзья, сегодня все зрители нашего мероприятия могут испытать удачу и поучаствовать в розыгрыше приятной сувенирной продукции! Приходите — и, возможно, именно вы уйдете с подарком. 🏊‍♂️ Сегодня нас ждет очень насыщенная программа физкультурного мероприятия, и пропустить её будет очень грустно! Столько всего интересного — ватерполо, синхронистки, эстафеты и, конечно, награждение победителей. Поэтому в эту ноябрьскую пятницу ждем всех! Будет жарко! 🔥🏊‍♂️

Завтра — состязания на кубок мэра Анивского округа! Приходите болеть! Друзья, завтра в нашем спорткомплексе пройдут командные соревнования по плаванию. Если вы не участвуете, но хотите увидеть настоящий спортивный азарт — ждем вас как зрителей! Будет очень зрелищно. Расписание вечера: 🕖 19:00 — Ватерполо: показательные выступления «Волны» и товарищеский матч «Авангард» — «Волна». 🕖 19:55 — Разминка участников Кубка. 🕖 20:20 — Торжественное открытие с выступлением синхронисток. 🕖 20:30 — Эстафеты 4х50 м. 🕖 20:50 — Главный старт: эстафеты 4х100 м на Кубок Мэра. 🕖 21:10 — Итоги. 🕖 21:30…

МЫШЦЫ ПОЕДАЮТ ГЛЮКОЗУ И КРЕПНУТ 💪Сахалинские пенсионеры бесплатно укрепляют здоровье в спортивной школе «Авангард». Здесь работает проект «Анивское долголетие». Одну из групп, занимающуюся силовыми тренировками, ведет к здоровью тренер Вероника Котова. – С возрастом человек теряет мышечную массу, и в итоге испытывает дискомфорт, когда садится, ходит по лестнице или поднимает предметы, — объясняет Вероника. — Силовые тренировки помогают сохранить силу и подвижность. Наша программа составлена так, чтобы укрепить все необходимые мышцы. 🌡️По словам тренера, силовые тренировки помогают контро…

▶ Видео

🌊 6 ноября — Кубок мэра по плаванию. Финишная прямая! Регистрация еще открыта, успей заявить о себе в последний момент! В этом году — максимум возможностей: ✅ Эстафета 4х50 на Призы от Отдела образования и Отдела культуры, спорта, туризма и молодежной политики (для учреждений Анивского района) без предъявления требований к возрасту и полу участников ✅ Эстафета 4×50 (отдельные команды в возрастных категориях) требования к участникам согласно регламенту ✅ Эстафета 4х100 за Переходящий Кубок мэра (для тех, кто готов выложиться на все 100%) Такого разбега категорий еще не было! Выбирай свою…

ПЕРВЕНСТВО САХАЛИНСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ПЛАВАНИЮ С 28 по 30 октября наши пловцы защищали честь спортивной школы на региональных соревнованиях! В составе команды выступили 17 спортсменов. Наши ребята выложились на максимум и показали достойные результаты! 💪 🏆 Наши призеры: 🥈 Таисия Федотова — 2 место (100 м, комплексное плавание) — 2 место (100 м, баттерфляй) — 3 место (50 м, вольный стиль) 🥉 Дарина Коростылева — 3 место (50 м, баттерфляй) Плаванию в Аниве всего 3 года, и дебют на Первенстве области это знаковое событие для нашей школы! Поздравляем спортсменов и тренеров с отличным выступл…

Пост без текста

🍂В финале тёплого сахалинского октября деревья сбросили листву, а юные пловцы «Авангарда» сбросили лишнюю одежду и состязаются в бассейне на первенстве спортшколы. 🏊‍♂️Смотрите, как смело анивские атлеты прыгают в воду, работают мускулами, рвутся к финишу и озаряют зал улыбками с пьедестала! Тренерское внимание, бойцовский анивский характер и поддержка земляков-болельщиков — вот слагаемые успеха спортсменов «Авангарда»👍🏻

▶ Видео

🏊‍♂️ НАВИГАТОР КАНАЛА «АВАНГАРД» 🏋️‍♂️ Друзья, чтобы вам было удобнее пользоваться нашим каналом, мы собрали все самые важные ссылки в одном месте. 📅 Расписание плавательных дорожек 👉 [ЖМИ СЮДА] 🏋️ Расписание тренажерного зала 👉 [ЖМИ СЮДА] 💰 Прейскурант стоимости 👉 [ЖМИ СЮДА] 🏆 Ближайшие соревнования 👉 ЖМИ СЮДА Все ссылки активны. Просто нажмите на нужный пункт!