МБУ ДО "Грачевская спортивная школа"

🏋️ Интересный факт: гиревой спорт в нашей стране имеет давнюю историю — соревнования с двухпудовыми гирями проводились ещё в середине XX века, а позже этот вид спорта получил официальное признание. Сегодня гири — это не только сила, но и выносливость, координация и умение правильно дышать. На тренировках в нашей секции ребята начинают с техники: сначала правильный хват и стойка, потом — упражнения с лёгким снарядом. Хотите узнать, чем полезны гири для школьников? Расскажем в одном из следующих постов — следите за лентой! 💪 #Грачевскаяспортшкола #ГрачевкаЗаЗОЖ

📸 Как проходит тренировка по мини-футболу в нашей школе — смотрите в фотоотчёте! Разминка с мячом, упражнения на координацию, работа в парах и, конечно, мини-матч в конце занятия. На таких тренировках ребята учатся быстро принимать решения: в мини-футболе на площадке мало места, а значит, думать нужно на секунду быстрее соперника. Спасибо Роман Сергеевичу Маркову, тренеру-преподавателю по мини-футболу, за энергию и атмосферу! А если ваш ребёнок любит футбол — приходите на пробное занятие, мы всегда рады новичкам. ⚽️

♟️ Внимание, шахматная задача! На диаграмме — позиция из реальной партии. Вопрос: какой ход здесь самый сильный? Вариантов может быть несколько, но только один ведёт к победе. Пишите свои варианты в комментариях — Ринат Закирович Бекеев, тренер-преподаватель по шахматам, проверит все ответы. Не бойтесь ошибаться: в шахматах ошибка — это тоже шаг к мастерству. Удачи! 🔥 #Грачевскаяспортшкола #ГрачевкаЗаЗОЖ

Пост без текста

Пост без текста

7 ноября, в спортивных залах ЦНКД "Русь"" и ЦРТДЮ проводится VI межрайонный турнир по волейболу среди юношей 2011 г.р. и моложе на призы ООО "Спорт -Проект" г. Оренбурга, посвященный году Единства народов России. Для участия в соревнованиях приглашены команды г. Сорочинска, Грачевского и Новосергиевского районов,г. Самары. Начало игр в 10 час. Торжественное открытие в 11 час. в спортивном зале ЦНКД "Русь".

Роман Сергеевич, желаем Вам терпения и мудрости в работе, ярких эмоций на каждом матче и заслуженных наград за Ваш труд. Пусть Ваша команда всегда играет с полной отдачей, пусть голы сыплются в ворота соперников, а Ваше имя произносят с уважением и благодарностью.

▶ Видео

От всей души поздравляем с днем рождения тренера-преподавателя по волейболу, Дениса Александровича Попова. Пусть тренировки проходят в хорошем ритме, игры складываются в вашу пользу и приносят вам победы, которые будут запоминаются на долго. Пусть в жизни будет место отдыху, приятным встречам и простым радостям, которые наполняют силы лучше любой паузы.

🥊 А вы знали, что современный облик бокса во многом определили «правила маркиза Куинсберри», принятые в 1867 году? Именно они обязали использовать перчатки, ограничили продолжительность раундов и запретили ряд опасных приёмов. С этого момента бокс из грубого кулачного боя начал превращаться в тот вид спорта, который мы знаем. Наши ребята из секции бокса изучают не только удары, но и защиту, работу ног и дисциплину — без этого на ринге никуда. Хотите узнать, с чего начинается первая тренировка боксёра? Напишите «+» в комментариях — расскажем отдельным постом! 💪 #Грачевскаяспортшкола #Грачев…

Сегодня День народного единства — и для нас это не просто дата в календаре. 🤝 Спорт учит главному: в команде неважно, кто ты и откуда, важно — поддержать в нужный момент и вместе идти к результату. В нашей школе занимаются ребята из разных семей и школ района, и все они — одна большая команда. С праздником, дорогие спортсмены, родители и тренеры! Пусть в ваших командах всегда будет взаимовыручка — и на площадке, и в жизни. ❤️ #Грачевскаяспортшкола #ГрачевкаЗаЗОЖ