ОМСКОЕ СУВУ

🔎 Как увидеть невидимое? Представьте: лаборатория погружена в темноту, прибор закрыт плотным чёрным картоном — а расположенный рядом экран вдруг светится. 8 ноября 1895 года Вильгельм Конрад Рентген заметил необычное явление и начал его исследовать. Так были открыты лучи, которые позволили получать изображения внутренних структур тела без операции. Эта история — о внимании к деталям и вопросе «почему?», с которого начинается исследование. Развитие естественно-научного образования входит в число направлений работы Минпросвещения России. 💬 Козлова Наталья Владимировна, заведующая учебной ч…

🏃 Как начать тренироваться: пошаговый план Решили добавить движения в свою жизнь, но пока непонятно, с чего начать? Как выбрать занятия, найти для них время и распределить нагрузку, чтобы хватало сил продолжать? В карточках Омского СУВУ — пошаговый план для взрослых, которые начинают тренироваться: от конкретной цели и оценки подготовки до расписания, восстановления и первых итогов месяца. 💬 Нарбутик Мария Анатольевна, руководитель медицинской части Омского СУВУ: «Начните с посильных занятий, которые вписываются в вашу жизнь. Оставьте время на отдых и предусмотрите запасной вариант на слу…

☕ Воскресенье без гонки Плед, что-нибудь вкусное и фильм, который выбрали вместе. Иногда для хорошего воскресного вечера достаточно именно этого. Собрали пять историй под разное настроение — посмеяться, помечтать или немного растрогаться. 🎬 «Приключения Паддингтона 2» (2017) Когда хочется доброты и юмора. Вежливый медведь мечтает купить подарок тёте Люси, но оказывается в центре истории с похищенной книгой. Нелепые ситуации, обаятельные герои и доброта, которая постепенно меняет даже самых суровых людей. 🍫 «Вонка» (2023) Когда хочется немного волшебства. Молодой изобретатель шоколада при…

🗣️ А какую скороговорку знаете вы? «Шла Саша по шоссе и сосала сушку…» Попробуйте произнести быстро и без ошибок! Получилось? 😄 🎤 День скороговорки в Омском СУВУ превратился в настоящее речевое соревнование! Ребята с азартом произносили знакомые с детства фразы и пробовали справиться с более сложными, запутанными скороговорками. 👅 За весёлым испытанием скрывается серьёзная польза: 🔹 Чёткая дикция — учимся правильно и разборчиво произносить звуки. 🔹 Речевое дыхание — тренируем плавность и выразительность речи. 🔹 Внимание и память — запоминаем непривычные сочетания слов и стараемся…

🙂 Шутка, за которую не стыдно 8 ноября — 65 лет со дня первого эфира КВН. Хороший повод поговорить о находчивости и юморе, с которым приятно оказаться в одной компании. Удачная шутка может разрядить неловкость и подарить историю, которую потом вспоминают годами. Но бывает, что смеются все, кроме человека, о котором пошутили. Как заметить эту границу? В карточках — несколько понятных ориентиров. 💬 Медянцева Наталья Леонидовна, педагог-психолог Омского СУВУ: «Если человек говорит, что ему неприятно, лучше остановиться и услышать его. Можно ответить: “Прости, это было обидно. Больше не буд…

📚 2 160 заявок: школьные библиотекари показывают новые форматы работы На конкурс «Лучший школьный педагог-библиотекарь России» поступило 2 160 заявок из 89 регионов страны. Современная школьная библиотека давно не ограничивается выдачей книг. Участники конкурса создают новые форматы знакомства с литературой, историей и культурой России, проводят профориентационные проекты и помогают школьникам развивать цифровую грамотность. Только в рамках одного из конкурсных этапов педагоги-библиотекари провели 2 731 просветительское мероприятие, которые объединили более 38 500 школьников. 📌 В декабре…

📚 От архивного источника — к собственному исследованию. Стартовал Всероссийский конкурс исследовательских проектов «Без срока давности». К участию приглашаются ученики 8–11-х классов, а также студенты колледжей и техникумов. Участникам предстоит провести собственное исследование, посвящённое геноциду советского народа в годы Великой Отечественной войны. Среди направлений: ◻️ военные преступления на оккупированных территориях; ◻️ история концлагерей; ◻️ судьбы людей, угнанных на принудительные работы; ◻️ места памяти; ◻️ отражение этих событий в литературе, кино и других произведениях иск…

🥉 Иван Хаустов — в тройке лучших! Наши ребята продолжают радовать отличными результатами! Вслед за победой команды Омского СУВУ в Dota 2 пришла ещё одна замечательная новость! 🎉 🖥️ 6 ноября 2026 года Хаустов Иван выступил на кибертурнире в дисциплине «Сборка ПК» и завоевал третье место в индивидуальном зачёте! 🏆 Результат Ивана: 🔹 Время сборки — 3 минуты 8 секунд. 🔹 Место в индивидуальном зачёте — 🥉 третье! ⚡ Сборка компьютера на скорость требует знания комплектующих, уверенных практических навыков, концентрации и умения действовать в условиях ограниченного времени. 💬 «Очень при…

📻 Учение как развлечение, или почему в кабинете завуча заиграло радио. Полезные перемены в кабинете завуча продолжаются, и теперь на смену конструктору пришла настоящая наука. На этот раз парни примерили на себя роли юных физиков и инженеров. 🔌 Задача перед ними стояла серьезная: разобраться в законах физики, правильно собрать электрическую схему и запустить вентилятор вместе с радио. Ребятам пришлось на практике вспоминать, какие элементы нужно включить в цепь параллельно, а какие — последовательно. Эксперимент удался, и радио на столе завуча успешно заиграло. Пока воспитанники освоили т…

▶ Видео

🍎 Как питаться после 60 лет Что добавить в привычное меню, зачем уделять внимание белку и почему не стоит ждать жажды, чтобы выпить воды? После 60 лет питание требует внимания к меняющимся потребностям организма — при этом еда должна оставаться вкусной и приносить удовольствие. В карточках Омского СУВУ собрали понятные ориентиры: от выбора продуктов до способов сделать блюда мягче, если трудно жевать. Сохраните памятку для себя или поделитесь с близкими. 💬 Нарбутик Мария Анатольевна, руководитель медицинской части Омского СУВУ: «Забота о питании начинается с повседневных мелочей: приготов…