Европа фитнес | Громова
история за 23 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дняЕвропа фитнес-клуб 📍 Громова 25 Присоединяйтесь к нам, чтобы не пропускать новости и эксклюзивные предложения 💥 Сайт: https://europaclub.ru/gromova
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +4 (+1,0%)
- За 7 дн
- +12 (+3,1%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №486за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»
К замеру 10.11.2026 · 09:23 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 54,7%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 70,8%по 9 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 91,2%по последним замерам, 27 постов
- ER (реакции)
- 1,1%по 27 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 217замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 281по 9 постам за 7 дн
- 72 ч
- 290по 8 постам за 7 дн
- 7 дн
- 254по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 362по последним замерам, 27 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 09:53 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 4
- ИЦ
- 852 источника за 90 дн
- Постов в день
- 0,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 09:53 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 28.10.2026 | 379 |
| 29.10.2026 | 381 |
| 30.10.2026 | 381 |
| 31.10.2026 | 381 |
| 01.11.2026 | 381 |
| 02.11.2026 | 381 |
| 03.11.2026 | 385 |
| 04.11.2026 | 385 |
| 05.11.2026 | 385 |
| 06.11.2026 | 386 |
| 07.11.2026 | 389 |
| 08.11.2026 | 388 |
| 09.11.2026 | 393 |
| 10.11.2026 | 397 |
Последние посты
- видео
Стрем ❌или норм✔️ Версия ФИТНЕС 🔥 Специальное предложение для клиентов! Первый месяц персональных тренировок у 🧘♀️ Шишкиной Камилы по специальной цене! ⚡️ Количество мест ограничено.Пишите «НОРМ» в комментариях — и мы пришлём все подробности! Ждём вас на Громова,25. 📞Тел: 209-09-40 ✉️TG/MAX: 79130199615
Открыть в MAX- Просмотры
- 207
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 6
❗️УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ 09.11 замена тренера ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК 13:00 Тотал Боди Никулин Дмитрий 14:00 по расписанию
Открыть в MAX- Просмотры
- 212
- ER
- —
- Реакции
- —
❗️УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ 09.11 замена тренера ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК 13:00 Тотал Боди Никулин Дмитрий
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 379
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Расписание ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК с 09.11 📎новое расписание 📎следите внимательно за информацией 😊Напоминаем, что на любое групповое направление предварительная запись не требуется, кроме Велотрек. На него вы можете записаться день в день. ❗️Бокс коммерческий класс и за более подробной консультацией обращаться к тренеру Алексею +7 913 752 2279 Ждём вас на Громова,25. 📞Тел: 209-09-40 ✉️TG/MAX: 79130199615
Открыть в MAX- Просмотры
- 307
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 4
- видео
Функциональная Мобильность Вот 4️⃣главные причины, почему она должна быть в вашей базе: 1️⃣ Страховка от травм. Сильные мышцы, но «деревянные» суставы — это прямой путь к защемлениям и болям. Мобильность бережет колени, таз и поясницу. 🛡 2️⃣ Красота и грация. В эстетическом фитнесе на сцене ценится не просто рельеф, а пластичность. Мобильность дает ту самую благородную осанку, расправленные плечи и легкость в каждом движении. 🩰 3️⃣ КПД тренировок растет. Чем лучше мобильность в тазобедренных суставах, тем глубже и чище вы приседаете. Мышцы включаются на 100%, а результат приходит быстрее.…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 318
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 9
- фото
Друзья, команда Европа фитнес-клуб поздравляет вас с Днём народного единства! 🇷🇺 В спорте мы точно знаем главное правило: в одиночку можно бежать быстро, но вместе — гораздо дальше. Наша сила — в сплоченности, в поддержке на каждой тренировке, в умении мотивировать друг друга и идти к общей цели. Ждём вас на Громова,25. 📞Тел: 209-09-40 ✉️TG/MAX: 79130199615
Открыть в MAX- Просмотры
- 342
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 7
- фото
🔥ПРЕМИАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ TECHNOGYM — УЖЕ В ЕВРОПЕ! Мы верим, что качественная тренировка начинается с правильного оборудования. 🏋️♂️ В фитнес-клубе «Европа» установлены премиальные тренажёры Technogym — бренда, который объединяет инновации, функциональность и итальянский дизайн. 🇮🇹 Почему это важно? 🏋️ Продуманные решения для силовых и кардиотренировок. ⚡ Современные технологии ✨ Эстетика и внимание к деталям. 💪Возможность работать над своими целями с комфортом. Европа — пространство, где хочется становиться лучше! Ждём вас на тренировках ❤️ Ждём вас на Громова,25. 📞Тел: 209-09-40…
Открыть в MAX- Просмотры
- 317
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 3
📢 ОБЪЯВЛЕНИЕ Уважаемые гости клуба! 4.11 мы работаем в штатном режиме. 🕒 Время работы: с 7:00 до 23:30.
Открыть в MAX- Просмотры
- 353
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 7
- фото
Никулин Дмитрий Инструктор тренажёрного зала. 💪 ОПЫТ, КОТОРОМУ ДОВЕРЯЮТ ▪️Личный тренировочный стаж — более 20 лет ▪️ Работа персональным тренером — 8 лет Дмитрий Сергеевич не понаслышке знает, что такое путь «с нуля до результата» — он прошёл его сам и помог пройти десяткам своих клиентов. 🎓ОБРАЗОВАНИЕ ▪️ НГАУ ▪️ Sport Nutrition Academy (г. Москва, 2019) — курс «Коррекция диеты клиента фитнес-клуба с помощью спортивного питания» 🎯СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ 🔹Функциональный и силовой тренинг 🔹Рост силовых показателей 🔹Развитие выносливости 🔹Набор качественной мышечной массы 🔹Корректировка питания…
Открыть в MAX- Просмотры
- 380
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 10
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.