Мурманский областной медицинский центр
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняЗдесь вы найдете самую свежую и полезную информацию о здоровье, профилактике заболеваний, вакцинации, расписании врачей и услугах нашего Центра. Мы стремимся сделать медицинскую помощь доступной и понятной каждому пациенту.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −2 (−0,2%)
- За 7 дн
- +4 (+0,3%)
- За 30 дн
- ≈ оценка+46 (+4,1%)база — между замерами, база из истории бота
- Место по приросту
- №8 133за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 08.11.2026 · 22:37 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 42,7%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 51,4%по 13 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 64,0%по последним замерам, 58 постов
- ER (реакции)
- 1,2%по 58 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 503замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 605по 13 постам за 7 дн
- 72 ч
- 715по 12 постам за 7 дн
- 7 дн
- 629по последним замерам, 16 постов
- 30 дн
- 754по последним замерам, 58 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 21:49 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 2
- За 30 дн
- 11
- ИЦ
- 2596 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 21:49 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 15.10.2026 | 1 141 |
| 16.10.2026 | 1 143 |
| 17.10.2026 | 1 145 |
| 18.10.2026 | 1 146 |
| 19.10.2026 | 1 146 |
| 20.10.2026 | 1 146 |
| 21.10.2026 | 1 146 |
| 22.10.2026 | 1 152 |
| 23.10.2026 | 1 152 |
| 24.10.2026 | 1 157 |
| 25.10.2026 | 1 157 |
| 26.10.2026 | 1 159 |
| 27.10.2026 | 1 160 |
| 28.10.2026 | 1 167 |
| 29.10.2026 | 1 171 |
| 30.10.2026 | 1 173 |
| 31.10.2026 | 1 173 |
| 01.11.2026 | 1 174 |
| 02.11.2026 | 1 176 |
| 03.11.2026 | 1 179 |
| 04.11.2026 | 1 181 |
| 05.11.2026 | 1 181 |
| 06.11.2026 | 1 182 |
| 07.11.2026 | 1 180 |
| 08.11.2026 | 1 178 |
| 09.11.2026 | 1 178 |
Последние посты
- Просмотры
- 369
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🌟 Рубрика "Ваши благодарности" Мы искренне ценим каждое ваше слово, признания и благодарности. В этой рубрике мы публикуем искренние слова, которые вы пишете о нашей работе, врачах, медсестрах и всем коллективе.
Открыть в MAX- Просмотры
- 489
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 10
- фото
🗓 С 9 по 15 ноября проходит Неделя борьбы с диабетом, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с этим заболеванием, который отмечается 14 ноября. Диабет - хроническое заболевание, требующее постоянного контроля и внимательного отношения к своему здоровью. 📈 Сахарный диабет бывает двух типов: тип 1 и тип 2. Тип 1 обычно развивается в детстве или юности и требует регулярного введения инсулина. Тип 2 чаще встречается у взрослых и связан с образом жизни и генетическими факторами. 💊 Важно понимать, что контроль уровня глюкозы в крови, правильное питание и физическая активность играют ключевую рол…
Открыть в MAX- Просмотры
- 413
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 3
- фото
Рады представить нового врача нашего медицинского Центра - Мартыненко Олега Руслановича! Олег Русланович - врач общей практики, окончил специалитет и ординатуру в ЯГМУ (г. Ярославль) по специальности "Семейная медицина". Последние 3,5 года трудился в страховой компании по ДМС, но осознанно вернулся к непосредственной врачебной практике - стремится развиваться как практикующий доктор. В профессию Олег Русланович пришел не случайно: в юности он оказал первую помощь мальчику с травмой - и именно тогда он твердо решил, что хочет быть врачом. Теперь Олег Русланович вместе с супругой переехал в М…
Открыть в MAX- Просмотры
- 550
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 15
- фото
За один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья лёгких, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни лёгких. Откажись от вредных привычек, узнай больше 👉 www.takzdorovo.ru/pr…
Открыть в MAX- Просмотры
- 514
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 574
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 6
- фото
🌿 Основы здорового образа жизни: простые правила для крепкого здоровья! Сбалансированное питание, регулярная физическая активность, достаточный отдых и правильная гидратация - важные составляющие хорошего самочувствия. 😊 Пусть забота о себе станет полезной привычкой!
Открыть в MAX- Просмотры
- 623
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 676
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 5
- фото
Знакомьтесь, наш новый участковый врач‑терапевт - Исмаил Барбарави. Доктор присоединился к нашей команде, чтобы помогать пациентам сохранять и укреплять здоровье. Он приехал к нам из Палестины - и теперь Мурманск стал для него новым этапом в профессиональной и личной жизни. Северную природу и особую атмосферу города он считает по‑своему притягательными. Для Исмаила быть врачом - это не просто профессия, а призвание: важно не только применять профессиональные знания, но и с вниманием относиться к каждому человеку, который обратился за помощью. В свободное время доктор предпочитает активный о…
Открыть в MAX- Просмотры
- 713
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 18
- фото
🌟 Рубрика "Ваши благодарности" Мы искренне ценим каждое ваше слово, признания и благодарности. В этой рубрике мы публикуем искренние слова, которые вы пишете о нашей работе, врачах, медсестрах и всем коллективе.
Открыть в MAX- Просмотры
- 677
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 9
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.