ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняСбросила лишний вес ~ 47 кг, вылечила то, что врачи не смогли. Помогу и научу тебя как похудеть, наладить здоровье и метаболизм на карнивор, кето, lchf. Элиминационная диета, интервальное и полное голодание, плотоядное питание, сардинный пост - наше всё! Сайт https://taplink.cc/carnivorelife
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +4 (+0,5%)
- За 7 дн
- +24 (+3,1%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №382за 24 ч в рубрике «Здоровье»
К замеру 10.11.2026 · 12:29 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 21,6%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 26,5%по 49 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 31,3%по последним замерам, 208 постов
- ER (реакции)
- 34,8%по 208 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 171замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 209по 49 постам за 7 дн
- 72 ч
- 218по 52 постам за 7 дн
- 7 дн
- 211по последним замерам, 35 постов
- 30 дн
- 247по последним замерам, 208 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 14:53 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 7
- ИЦ
- 27112 источников за 90 дн
- Постов в день
- 6,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 14:53 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 19.10.2026 | 709 |
| 20.10.2026 | 709 |
| 21.10.2026 | 722 |
| 22.10.2026 | 722 |
| 23.10.2026 | 722 |
| 24.10.2026 | 722 |
| 25.10.2026 | 736 |
| 26.10.2026 | 741 |
| 27.10.2026 | 743 |
| 28.10.2026 | 748 |
| 29.10.2026 | 754 |
| 30.10.2026 | 761 |
| 31.10.2026 | 758 |
| 01.11.2026 | 765 |
| 02.11.2026 | 766 |
| 03.11.2026 | 766 |
| 04.11.2026 | 768 |
| 05.11.2026 | 769 |
| 06.11.2026 | 775 |
| 07.11.2026 | 777 |
| 08.11.2026 | 779 |
| 09.11.2026 | 786 |
| 10.11.2026 | 790 |
Последние посты
- Просмотры
- 55
- ER
- 34,5%
- Реакции
- 19
- Просмотры
- 52
- ER
- 34,6%
- Реакции
- 18
Гимн карнивор-завтраку 🤣. https://music.yandex.ru/album/35353976/track/136022949?ref_id=C4E21704-F0D3-41E3-A02E-FB110CA37CCC&utm_medium=copy_link Подписаться на ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ🥩🦁
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- 30,4%
- Реакции
- 21
- Просмотры
- 73
- ER
- 32,9%
- Реакции
- 24
- Просмотры
- 79
- ER
- 22,8%
- Реакции
- 18
- Просмотры
- 102
- ER
- 24,5%
- Реакции
- 25
- Просмотры
- 98
- ER
- 22,4%
- Реакции
- 22
- Просмотры
- 139
- ER
- 29,5%
- Реакции
- 41
- Просмотры
- 170
- ER
- 45,9%
- Реакции
- 78
- фото
Сегодня занимаюсь домашним хозяйством 🏠 Покажу, что я ела сегодня: остатки — самые сладкие, особенно с мангала 😘. Доела всё, что осталось с выходных, понемножку. Крылья, печень, ребрышко и кусочек домашней семги с яйцами на ужин А завтра присоединяюсь к девочкам в марафоне и буду худеть 😅 Пора. Зима уже близко ⛄️❄️ Кто уже задумался худеть к новому году ☺️, напишите в комментариях #домашниедела #карнивор #марафон #зимаблизко #дневникхищницы #кетоз Подписаться на ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ🥩🦁
Открыть в MAX- Просмотры
- 156
- ER
- 45,5%
- Реакции
- 71
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.