"АКАДЕМИЯ СПОРТА" Лобня

⚡️ Впереди новая неделя — новые спортивные победы! 🏆 Друзья, публикуем для вас расписание дворовых тренировок на будущую неделю с 9 по 15 ноября! 👆 🎉 🎉 Напоминаем: у нас проходят тренировки по футболу для взрослых на обновлённом поле стадиона «Москвич»!** ⚽️** ⚽️ Приходи заниматься, мы рады тебе в любое время и в любую погоду! Заряжаемся энергией, здоровьем и отличным настроением вместе! 💪🔥 Ждём именно тебя! 🙌 Отличный шанс начать новую неделю со спорта! #СпортДляВсех #ДворовыйСпорт #АкадемияСпортаЛобня #АктивныйОбразЖизни #ТренировкиСИнструктором

Пост без текста

🍏 Рубрика от нутрициолога «Академии спорта»: Поговорим о сне! 😴 Знаешь, в чём главный секрет восстановления? Всё самое важное с твоим телом происходит, пока ты спишь! Во сне растут мышцы, мозг «раскладывает по полочкам» новую технику, а реакция становится молниеносной ⚡ ️ 📊 Сколько нужно спать? Оптимально — 7–9 часов. Идеальный график: отбой в 22:00, подъем в 07:00. ☀️ Лайфхак: Короткий дневной сон (строго до 16:00!) поможет перезагрузиться, если ночью не выспался или впереди сразу две тренировки. 🛌 5 правил идеального сна: 1️⃣ Режим: ложись и вставай в одно время, даже в выходные. 2️⃣…

Пост без текста

🌟 Учим судей всей России: наш тренер на престижном семинаре! ⚔️ 31 октября и 1 ноября в Арзамасе прошли Всероссийские соревнования по фехтованию на саблях. В рамках этого масштабного события Федерация фехтования России и Российский спортивный фонд организовали семинар по подготовке и аттестации спортивных судей. Особая гордость для нас — в числе спикеров этого высокого уровня выступила наш тренер-преподаватель «Академии спорта» Жукова Маргарита Игоревна! 🌟 Маргарита Игоревна — судья международной категории и признанный эксперт, который делится своим бесценным опытом с коллегами со всей ст…

🏆 МЫ — ЧЕМПИОНЫ! ЗОЛОТО «КУБКА НАДЕЖД»! 🥇 31 октября в Долгопрудном прошел футбольный турнир «Кубок Надежд 2026». Команда 2017 г.р. отделения футбола «Академии спорта» показала настоящий характер, уверенно прошла всех соперников и заняла 1 место! 🔥 Эта победа — результат упорного труда наших юных, но талантливых футболистов и грамотного наставничества тренера Зимарина Эдуарда Анатольевича. Спасибо за отличную подготовку парней! 🙌 По итогам турнира наши ребята также завоевали главные индивидуальные награды: 🧤 Макар Ткаченко — признан лучшим вратарём турнира! 🌟 Платон Заблоцкий — самый…

🎬 Видеоотчет: как это было! Чтобы вы увидели, насколько вчера было весело, задорно и местами непросто проходить испытания и выполнять нормативы на нашем Фестивале ГТО среди спортивных семей! 💪😄 Традиционный видеотчет с вчерашнего мероприятия — эмоции, азарт, поддержка и настоящая семейная атмосфера в одном ролике! 🎥🔥 Подписывайтесь на официальные каналы «Академии спорта», чтобы не пропустить новые события: MAX ВКонтакте Telegram #ГТО #СпортивнаяСемья #АкадемияСпортаЛобня #Видеоотчет #СпортНормаЖизни #СемьяЭтоЦенность #ГТОсемьей #СпортЛобня

🔥 Вчера было по-настоящему жарко, спортивно и... по-семейному тепло! 🏆 Наш Фестиваль ГТО среди спортивных семей доказал: спорт объединяет поколения! Это было не просто соревнование, а настоящий праздник силы, ловкости, азарта и семейной сплоченности. 💪❤️ Команды преодолели 4 норматива ГТО, и за каждое испытание мы выделили особенные номинации. Встречайте чемпионов! 🏅 🦘 «Самая прыгучая семья» — «Сорви-голова» (семья Головачевых)! Летали над площадкой! 🤸‍♀️ «Самая гибкая семья» — «Семейный пируэт» (семья Гуралевич)! Грация и идеальная гибкость. ⚡️ «Самая выносливая семья» — «Молния» (се…

🏉 Турнир по регби ко Дню народного единства! Приглашаем юных спортсменов на спортивный праздник! 📅 Когда: 7 ноября ⏰ Начало: 11:00 📍 Где: стадион «Москвич» (г. Лобня, ул. Иванищенко, д. 1А) 👦 Участники: мальчики и девочки 2015-2016 и 2017-2018 г.р. Приходите поддержать юных регбистов и зарядиться спортивной энергией! Будет мощно! #РегбиЛобня #СпортЛобня #АкадемияСпортаЛобня #ДеньНародногоЕдинства #СтадионМосквич #СпортДляДетей

⚽️ Как мы обновили футбольное поле «Москвич» Вчера в Лобне состоялось яркое открытие поля после полной замены покрытия. Приглашенный гость — легендарный полузащитник Андрей Каряка — не ограничился официальными речами: вместе с воспитанниками отделения футбола он вышел на газон, оценил качество нового поля в настоящей игре и лично вдохновил юных спортсменов🏃‍♂️💨 🗣 «Теперь у вас есть все условия, поэтому трудитесь на тренировках и добивайтесь самых высоких спортивных результатов!» — напутствовал легенда. Смотрите видео, чтобы прочувствовать эту драйвовую атмосферу и зарядиться мотивацией!…

▶ Видео