Дворец спорта "Егорьевск"

Пост без текста

📢 УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ! В связи с празднованием Дня народного единства информируем вас об изменении режима работы Дворца спорта «Егорьевск» и ФОК «Гуслица». 📅 3 ноября 2026 года — оба учреждения работают до 21:00. 📅 4 ноября 2026 года — ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ! 🥊 Обратите внимание! 4 ноября Дворец спорта «Егорьевск» будет открыт для проведения открытого турнира по боксу. Посещение спортивных объектов в обычном режиме (тренажерный зал, спортивные секции, сауна) в этот день не предусмотрено. 🇷🇺 Поздравляем с Днём народного единства!

💪 Тренируйтесь уверенно — наши инструкторы всегда рядом! Сегодня в тренажёрном зале Дворца спорта «Егорьевск» вам помогут дежурные инструкторы: 🏋️ Царицин Денис — 09:00 – 16:00 🏋️ Андреев Сергей — 09:00 – 16:00 🏋️ Теньков Александр — 14:00 – 21:00 🏋️ Староверова Виктория — 10:00 – 17:30 ✅ Не знаете, как правильно пользоваться тренажёром? Нужна помощь с техникой выполнения упражнений или первичный инструктаж? 💫Обращайтесь к нашим специалистам — они помогут разобраться с оборудованием и сделать тренировки безопасными и комфортными! 🔥 Тренируйтесь с удовольствием, а мы всегда готовы помо…

📅Расписание занятий на Вторник! 🏠Муниципальное учреждение "Дворец спорта "Егорьевск" 📌Платные занятия:; 🔹18:00 - 20:00 - Йога; 🔹20:00 - 21:00 - Спортивные бальные танцы (взрослые); 🔹20:00 - 21:00 - Силовой пилатес; 🏋️‍♂️Тренажёрный зал - 09:00 - 22:00 🏠Физкультурно-оздоровительный комплекс "Гуслица" 📌Платные занятия: 🏊‍♂️Бассейн - 07:00 - 22:00. ☎️Телефон МУ ДС "Егорьевск": +7(49640)4-91-76 ☎️Телефон ФОК "Гуслица": +7(49640)4-13-90 🌐Наш сайт: дс-егорьевск.рф

🏋️ Спортсмены Дворца спорта «Егорьевск» успешно выступили на «Железной лиге Гераклиона» С 31 октября по 1 ноября 2026 года в Москве состоялись соревнования по тяжёлой атлетике «Железная лига Гераклиона». Муниципальное учреждение «Дворец спорта «Егорьевск» на турнире представили два спортсмена, продемонстрировавшие высокий уровень подготовки и достойные результаты. 🏆 Результаты соревнований: Нурдыгин Илья — весовая категория до 95 кг: Рывок — 111 кг Толчок — 145 кг Сумма двоеборья — 256 кг 2 место Радаев Илья — весовая категория до 110 кг: Рывок — 120 кг Толчок — 155 кг Сумма двоеборья — 27…

🏊 Приглашаем на сеансы свободного плавания! В бассейне ФОК «Гуслица» в вечернее время на этой неделе открыты 6 плавательных дорожек для свободного плавания! 🌊 Расписание сеансов: 📅 2 ноября — 20:00 и 21:00 📅 3 ноября — 20:00 (сеанс в 21:00 отменён) 📅 5 ноября — 20:00 и 21:00 📅 6 ноября — 20:00 и 21:00 Приходите поплавать, отдохнуть после рабочего дня и провести время с пользой для здоровья! 💙 Ждём вас в бассейне ФОК «Гуслица»!

🔥 СТЕП-АЭРОБИКА 🔥 📅 Расписание занятий: 🔹Понедельник — 20:00 🔹Среда — 20:00 🔹Пятница — 20:00 Степ-аэробика — это динамичная кардиотренировка под музыку, в которой базовые шаги и танцевальные движения выполняются на специальной возвышенности — степ-платформе. При правильной технике занятия безопасны для суставов и связок, а основная нагрузка приходится на мышцы ног, ягодиц и корпуса, помогая сформировать подтянутую фигуру. 🎶 Синхронизация движений с ритмом музыки и запоминание связок тренируют баланс, координацию и ловкость. 👩‍🏫 Инструктор: Тоненькова Татьяна Алексеевна

💪 Тренируйтесь уверенно — наши инструкторы всегда рядом! Сегодня в тренажёрном зале Дворца спорта «Егорьевск» вам помогут дежурные инструкторы: 🏋️ Царицин Денис — 09:00 – 16:00 🏋️ Радаев Илья — 19:00 – 22:00 🏋️ Теньков Александр — 09:00 – 17:00 🏋️ Староверова Виктория — 10:00 – 17:30 ✅ Не знаете, как правильно пользоваться тренажёром? Нужна помощь с техникой выполнения упражнений или первичный инструктаж? 💫Обращайтесь к нашим специалистам — они помогут разобраться с оборудованием и сделать тренировки безопасными и комфортными! 🔥 Тренируйтесь с удовольствием, а мы всегда готовы помочь!

⭐️Расписание занятий на Понедельник! 🏠Муниципальное учреждение "Дворец спорта "Егорьевск" 📌Платные занятия: 🔹15:00 - 16:00 - Настольный теннис; 🔹16:30 - 19:30 - БРЕЙК-ДАНС; 🔹18:30 - 21:30 - СКАЛОДРОМ; 🔹18:00 - 19:00 - СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ; 🔹20:00 - 21:00 - СТЕП-АЭРОБИКА. 🏋️‍♂️Тренажёрный зал - 09:00 - 22:00; 🏠Физкультурно-оздоровительный комплекс "Гуслица" 📌Платные занятия: 🏊‍♂️Бассейн - 07:00 - 22:00. Аквааэробика - 19:00 - 20:00. ☎️Телефон МУ ДС "Егорьевск": +7(49640)4-91-76 ☎️Телефон ФОК "Гуслица": +7(49640)4-13-90 🌐Наш сайт: дс-егорьевск.рф

💙Сегодня коллектив Дворца спорта «Егорьевск» от всей души поздравляет с днём рождения Тенькова Александра, инструктора тренажёрного зала! 💪Александр - настоящий профессионал своего дела, человек с сильным характером, огромной энергией и искренней любовью к спорту! Своим примером он вдохновляет окружающих стремиться к новым вершинам, верить в себя и никогда не останавливаться на достигнутом. 💫 Желаем крепкого здоровья, счастья, благополучия, неиссякаемого оптимизма и исполнения самых заветных желаний! Пусть сил и энергии хватает не только на спортивные достижения, но и на все жизненные пла…