Диспансер Фтизиатрии

😴 Есть, чтобы спать Сон делает нас бодрыми и здоровыми. Но у некоторых людей ночь превращается в борьбу с бессонницей. И они даже не догадываются, что причина этой неприятности кроется в… тарелке с едой 🍔 Замечали, что после бессонной ночи нестерпимо тянет на сладкое и жирное? Это не слабость воли, а чистая биохимия. 👆Как вернуть контроль и спать крепко? Читайте рекомендации в карточках! 📲 ВКонтакте | Одноклассники

👀 А ты проходил обследование на ВИЧ в этом году? Пройти его можно в Центре по профилактике и борьбе со СПИД: г. Магадан, ул. Попова, д. 7, корп. 2. Тел: 8-4132-64-14-90 – регистратура

🚭 Дым, который убивает незаметно Многие думают: «Курение — мой личный выбор». Но это не так, ведь окружающие страдают даже сильнее. Сигаретный дым в воздухе содержит в 5 раз больше смол, чем вдыхает сам курильщик. ❗Что важно знать: • Вейпы тоже считаются. Закон запрещает курить в общественных местах любые электронные системы доставки никотина. • Дома закон не работает. Вся ответственность за здоровье детей ложится на курящего. Дым вызывает у детей астму, бронхит и тяжелые инфекции. • Проветривание не спасет. Ядовитые вещества оседают на мебели, обоях и коврах (это третичный дым). Он месяцам…

🇷🇺 С Днем народного единства! Этот праздник напоминает о силе нашего народа и о том, как важно быть вместе. В Магаданской области живут более 100 национальностей, объединенных любовью к родной земле. Желаем жить в согласии и взаимопонимании, чувствовать себя частью большой и дружной семьи. Это особенно важно в наших северных условиях, ведь именно поддержка, внимание и единство помогают нам оставаться сильными и стойкими. Пусть в сердцах царят доброта и милосердие, а в каждом доме — уют и тепло. Желаем процветания нашему краю и нашей большой стране ♥️ 🌄 Пусть уважение к своей истории и лю…

🐟 Досуг с уникальной пользой О пользе Омега-3 знают многие: жирные кислоты имеют множество полезных свойств, помогая иммунитету, поддерживая сердечно-сосудистую систему, улучшая функции мозга и снижая воспаления. Но знали ли вы, что в Магадане есть завод «Омега-Си» — единственный в России комплекс по переработке рыбьего жира, производящим Омегу-3 в форме rTG, жир наивысшей степени очистки, имеющий высокую концентрацию Омега-3. ☀️ Туристский информационный центр Магаданской области приглашает отправиться на производство с экскурсией! Вас ждет знакомство с технологией переработки жира и осмо…

🫁 Ноябрь — месяц борьбы против рака легкого Именно этот вид рака занимает 1-е место среди всех онкологических заболеваний по уровню смертности. Но главная коварность болезни в том, что на ранних стадиях рак легкого протекает абсолютно бессимптомно. Обнаружить его вовремя можно только с помощью регулярных чек-апов. Главные факторы риска: 🚬 Курение (включая вейпы и электронные сигареты). Оно провоцирует болезнь в 70–90% случаев. Опасность представляет и пассивное курение! 🏭 Вредное производство. Длительный контакт с асбестом, радоном, тяжелыми металлами и пылью. 🦠 Хронические болезни. На…

🌄 Кто в лес, кто по горам? Мы часто рассказываем о том, как активный образ жизни и прогулки полезны для здоровья. Поэтому приглашаем узнать о самых уникальных и невероятно красивых местах Колымы и вдохновиться на путешествия по региону на встрече по итогам летнего туристического сезона! Основные темы: 🌊 «Проект „Водоплавающие. По рекам и озерам Приохотья“» — спикер Ольга Москвина расскажет про проект, который победил в конкурсе «Инициатива Колымы 2026» и реализуется в рамках АНО «Центр природы. Магадан», а также про развитие доступного и безопасного экологического туризма на воде в регион…

Инсульт (от лат. «удар») — это острое нарушение мозгового кровообращения, ведущее к гибели нейронов. Только 15% людей после него полностью возвращаются к прежней жизни, но правильная и своевременная реабилитация способна творить чудеса. Вот главное, что нужно знать о восстановлении 👇 🧠 Последствия инсульта делятся на три группы: Физические. Слабость, паралич, нарушение глотания, сна, зрения и слуха. Когнитивные. Потеря памяти, проблемы с речью и логикой. Психологические. Депрессия, тревога, непроизвольный плач. ⏱️ Правило «золотого времени» Наиболее отзывчив мозг в первые 6 месяцев. За пе…

🚨 Инсульт: как распознать и успеть спасти? До 80% случаев инсульта можно предотвратить! Но если беда уже случилась, главную роль играет время. В неврологии есть правило «золотого часа» — это первые 4 часа с момента появления симптомов. Если успеть доставить человека в больницу в этот промежуток, риски тяжелых последствий и инвалидности снижаются в разы. Запомните 6 главных сигналов, которые нельзя игнорировать: 🫨 Потеря равновесия — резкое головокружение, нарушение координации 🥴 Асимметрия лица — перекошенная улыбка, опустившийся угол рта или глаза 💬 Проблемы с речью — человек не может…

🧠 Инсульт — это острое нарушение кровообращения в мозге, которое может случиться из-за спазма сосудов (ишемический) или их разрыва (геморрагический). Последствия могут быть фатальными: от паралича половины тела до летального исхода. Прямо сейчас проходит Неделя борьбы с инсультом, цель которой — напомнить каждому, что эту болезнь можно предупредить! 🛡 5 правил профилактики — как защитить себя и близких: • Держите под контролем показатели. Регулярно измеряйте артериальное давление, проверяйте уровень сахара и холестерина в крови. • Двигайтесь каждый день. Добавьте в расписание хотя бы мин…