Перейти к содержимому

МАУ ФОК "Пламя"

история за 18 днейобновляется раз в неделю
max.ru/id4824010565_gosСпорт и фитнесВ индексе с 29.10.2026подписчики: 4 дня назадпосты проверены: 3 дня назад
Подписчики
27
+1 (+3,8%) за 7 дн
замер 05.11.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
5,7%
по 21 посту за 30 дн
выше 71% каналов индекса
Постов в день
0,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
91
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
+1 (+3,8%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 05.11.2026 · 17:49 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 21 пост
ER (реакции)
5,7%по 21 посту за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 2
30 дн
32по последним замерам, 21 пост

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 18:27 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
1
За 7 дн
1
За 30 дн
7
ИЦ
911 источник за 90 дн
Постов в день
0,7за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 18:27 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

262627272729.1031.1002.1104.1105.1107.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «МАУ ФОК "Пламя"» за период 30 д: от 26 до 27
ДатаПодписчики
29.10.202626
30.10.2026—
31.10.2026—
01.11.2026—
02.11.202626
03.11.2026—
04.11.202626
05.11.202627
06.11.202627
07.11.2026—
08.11.2026—
09.11.202627

Последние посты

  1. фото

    "Единство в наших сердцах" - спортивно-познавательная игра в МАУ ФОК "Пламя". 🔥🎉⭐ Сегодня, 5 ноября, в спортивно-игровом зале физкультурно-оздоровительного комплекса "Пламя" прошла спортивно-познавательная игра "Единство в наших сердцах", посвященная Дню народного единства. 🇷🇺🎉🎈 После осенних каникул, отдохнувшие, с новыми силами, девчонки и мальчишки отметили этот праздник в игре, эстафетах, викторине, демонстрируя свой спортивный дух, дружбу, единство и любовь к своей Родине, блистая знаниями в ответах на вопросы викторины, проявляя смекалку в конкурсах, и, конечно же, огромную…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    9,1%
    Реакции
    1
  2. фото

    🎉 С Днём народного единства, друзья! 🎉 Сегодня МАУ ФОК «Пламя» вместе со всей страной отметил День народного единства — праздник, который напоминает нам о силе сплочённости, взаимоподдержки и общих целей. 🤝 Для нашего коллектива этот день — ещё и повод сказать спасибо каждому: спортсменам, тренерам, сотрудникам и всем, кто делает ФОК местом, где крепнет не только тело, но и дух, где рождаются командные победы и настоящая дружба. 💪 Пусть единство и дальше помогает нам преодолевать любые трудности и добиваться новых высот! 🌟 #ДеньНародногоЕдинства #МАУФОКПламя #Липецк #МыВместе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    5,0%
    Реакции
    1
  3. фото

    День народного единства в Липецке отметили ярко и спортивно! ⁣ 1 ноября в нашем городе прошёл турнир по русской лапте — традиционной игре, которая объединяет, заряжает энергией и напоминает о наших корнях. Праздник получился по-настоящему тёплым и душевным — в воздухе витал дух единства, азарта и радости от совместной игры! ⁣ Команда МАУ ФОК «Пламя» приняла активное участие в турнире. Сотрудники и ребята показали отличную сплочённость, боролись до конца и, главное, получили огромное удовольствие от процесса. Для них это был не просто спорт, а возможность почувствовать себя частью большого общ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    27
    ER
    7,4%
    Реакции
    2
  4. фото

    Фестиваль подвижных игр "Планета спорта" в МАУ ФОК Пламя! 🔥🎉 Ярко, весело и с пользой, сегодня в спортивном зале ФОК "Пламя" прошел настоящий фестиваль подвижных игр! В рамках Года единства народов России 🇷🇺 инструкторы- методисты подготовили для юных спортсменов настоящий калейдоскоп народных подвижных игр.👫✨ Участники фестиваля познакомились с традиционными забавами разных народов нашей страны, и, конечно же, приняли участие в спортивных эстафетах. Фестиваль прошел под девизом "Играем вместе - дружим навсегда". Сегодня ребята не только весело провели время, но и узнали, как игра…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    9,1%
    Реакции
    2
  5. фото

    Мини‑приложение «Спорт России» в национальном мессенджере «МАКС»: https://max.ru/sport_rossii_bot - единый доступ к ключевым каналам и сервисам Минспорта России; - возможность получения актуальной информации о спортивных мероприятиях и записи на них; - поиск спортивных объектов на карте; - получения информации о налоговом вычете; - помощь родителям в определении предрасположенности ребенка к виду спорта. Чат-бот «Цифровой помощник ГТО»: https://web.max.ru/388116832 - предоставление ответов на часто задаваемые вопросы по комплексу ГТО для участников, родителей и кураторов в о…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    6,3%
    Реакции
    1
  6. фото

    💥ГТО "Узнай свои возможности"💥 28 октября более 50 учащихся лицея №44 пробовали свои силы в выполнении нормативов (тестов) ВФСК ГТО в пиар-акции ГТО "Узнай свои возможности". С мальчишками и девчонками провели зарядку для разогрева мышц перед испытаниями. Ребята выбрали следующие виды нормативов: - наклон вперед из положения стоя; - прыжки в длину с места; - сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу; - челночный бег 3х10; - поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 минуту). Участники с легкостью смогли преодолеть все виды испытаний! #ГТО48 #ЦентрТестирования #Пламя #спор…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    7,1%
    Реакции
    1
  7. фото

    🔥 СТАНЬ ЧЕМПИОНОМ «ИГР ГТО»! 🔥 Открыта регистрация на 3‑й сезон Регионального фестиваля чемпионов ВФСК ГТО «Игры ГТО Липецкой области»! 💪 28 ноября в физкультурно-оздоровительном комплексе «Селки» соберутся самые сильные и целеустремлённые — те, кто не боится бросить вызов себе и проверить свои силы в нормативах ВФСК ГТО и не только. 📅 Регистрация открыта с 28 октября по 24 ноября. 👤 Участвовать может любой желающий в возрасте от 14 до 59 лет. ✅ Важно: нужен медицинский допуск и наличие УИН. 📝 Со всеми условиями участия можно ознакомиться в Положении — оно прикреплено под этим постом.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Пятница вместе с ГТО! 🏃🏻‍♂️ Сегодня физкультурно-оздоровительный комплекс «Пламя» посетил Лицей № 66. Учащиеся выполняли нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне", соответствующие их возрастной ступени. Участникам предстояло выполнить такие нормативы как: прыжок в длину с места толчком двумя ногами; наклон вперед стоя на гимнастической скамье; челночный бег 3х10 м; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; подтягивание на высокой и низкой перекладине; бега на длинные и короткие дистанции. Каждое испытание позволило им продемонстрировать свою…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    6,3%
    Реакции
    1
  9. фото

    Спортивный праздник на воде "Волны радости!" в МАУ ФОК "Пламя!"🎉🔥🌊 Сегодня в плавательном бассейне прошел увлекательный праздник на воде, для занимающихся в группах "Обучение плаванию" и в группах "Динамического развития".👫🏊 Программа праздника была направлена на совершенствование игровых навыков в водной среде, развитие ловкости и уверенности в своих силах.💪🏊🤸🎉 Участники праздника в увлекательной соревновательной форме учатся владеть своим телом, тренируются в погружении под воду и нырянию. Наше мероприятие эффективно популяризирует физкультурно- оздоровительную работу, сочетая сп…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    💫«Наша школа к ГТО всегда ГоТоВа!»💫 Учащиеся ЧОУ Православной гимназии им. Амвросия Оптинского приняли участие в сдаче Нормативов (тесты) ВФСК ГТО. Ни для кого, не секрет, что с младшего возраста необходимо укреплять свое здоровье, вести здоровый образ жизни, а в этом деле важно заниматься спортом и физической культурой. Ребята выполнили испытания по видам: -Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; -Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - Поднимание туловища из положения лежа на спине; - Челночный бег 3х10; - Подтягивание из виса на высокой перек…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    5,3%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 05.11.2026. Как мы считаем.