Здравомыслие 2.0

📆 КОНСУЛЬТАЦИИ В ДЕКАБРЕ Мои хорошие, запись на консультации на декабрь уже открыта ☃️ Можно выбрать удобный формат: 📍 Офлайн в Москве 💻 Онлайн Никогда не устану вам повторять: здоровье — это не один анализ и не один показатель ☝️ Это целый комплекс, поэтому и подходить к нему важно системно и комплексно Если вы давно хотели разобраться со своим самочувствием, анализами или другими вопросами здоровья — выбирайте удобную дату и время в расписании в карточках и записывайтесь ✍️ Для записи: https://vk.ru/zamira_tech Буду рада встрече! ♥️

#Отвечаюнавашивопросы 🩸 ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН — ПОВОД ПОСМОТРЕТЬ ГЛУБЖЕ Я часто говорю своим пациентам: повышенный холестерин — это не всегда проблема только с жирами Что важно оценить в организме в целом 🔹 есть ли воспаление 🔹 есть ли дефициты 🔹 нет ли нарушений работы печени 🔹 достаточно ли белка 🔹 достаточно ли полезных жиров и других необходимых веществ Поэтому я всегда смотрю на липидограмму комплексно, а не на один показатель ❓ А вы знали, что за изменением холестерина иногда может стоять гораздо больше, чем просто питание?

Омегу пью на постоянной основе уже года три. Липидограмма кошмар, никак не могу снизить холестерин, он 7.23 на днях сдавала и лнп повышены😭 Делала УЗИ желчного ,там были взвеси, это было в сентябре. Пропила холан 2 месяца, надеялась ,что картина улучшится, но .... Уже и не знаю,что делать

Пост без текста

Девочки, 💞 спасибо за вашу активность и отклики под постом о нашем закрытом чате 😍 Мы видим, что вам хочется больше узнавать о продуктах, которыми мы сами пользуемся в повседневной жизни И как и обещали, приглашаем вас в НАШ ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ 👇 «МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ» 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Это пространство для тех, кто пока не является партнёром Greenway, но хочет знакомиться с продуктами, узнавать о личном опыте их использования, результатах и понимать, что подходит именно вам 💚 Если вы пока «в свободном плавании», интересуетесь продуктами, не знаете, где их приобрести, как выбрать…

Мои хорошие ♥️ Читаю ваши комментарии и вопросы под постами и вижу, что тема сквалена действительно вас заинтересовала Поэтому сегодня хочу простыми словами рассказать, что это за вещество, зачем оно нужно нашему организму и откуда его можно получать 🔹 Сквален — природное вещество, которое наш организм вырабатывает самостоятельно Он участвует в образовании витамина D и стероидных гормонов — тестостерона, эстрогена и кортизола ‼️ Но есть нюанс: с возрастом его выработка снижается Поэтому дополнительный источник сквалена может быть особенно актуален ЧЕМ ОН ПОЛЕЗЕН? 🛡️ Поддерживает а…

Пост без текста

Пост без текста

ПЕЧЕНЬ И АНТИОКСИДАНТЫ: ЗАПУСКАЕМ ВНУТРЕННЮЮ ЗАЩИТУ 🛡️ 🔹 СКВАЛЕН не просто защищает печень извне, он повышает активность наших собственных антиоксидантных ферментов! Наша защита делится на две части: 🔸 Ферментная — наша родная, внутренняя (заложена генами) 🔸 Неферментная — то, что мы получаем извне (еда, добавки) Внешние антиоксиданты нужны для того, чтобы поддерживать и усиливать нашу внутреннюю защиту Именно так мы помогаем клеткам печени работать без сбоев ❓ А вы принимаете антиоксиданты? Делитесь в комментариях 👇

КАК СКВАЛЕН ЗАЩИЩАЕТ ПЕЧЕНЬ? 🫀 Наш главный фильтр состоит из клеток-гепатоцитов. Без защиты они быстро погибают 🔹 СКВАЛЕН помогает им на клеточном уровне: 🛡️ Встраивается в мембраны — повышает работоспособность клеток ⚡ Нейтрализует радикалы — защищает во время детоксикации 🧬 Блокирует окисление — предотвращает гибель гепатоцитов Печень умеет молчать, но ей нужна поддержка!