Перейти к содержимому

МАУ ФОК

история за 22 дняобновляется раз в неделю
max.ru/id4229008053_gosСпорт и фитнесВ индексе с 28.10.2026подписчики: 6 дней назадпосты проверены: 6 дней назад

Добро пожаловать на канал МАУ ФОК! 🏃‍♂️✨ Мы объединяем физическую культуру, здоровье и активный образ жизни. У нас вы найдете информацию о занятиях спортом, мероприятиях, программах по сдаче норм ГТО и советы по поддержанию здоровья. Присоединяйтесь к нашей команде и становитесь частью здорового и активного сообщества! 💪💚 Следите за новыми событиями и будьте в форме вместе с нами! 🎉 3-65-40 📞

Подписчики
48
0 (0,0%) за 7 дн
замер 03.11.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
4,8%
по 50 постам за 30 дн
выше 66% каналов индекса
Постов в день
1,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
0 (0,0%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 03.11.2026 · 12:10 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
49,0%по последним замерам, 50 постов
ER (реакции)
4,8%по 50 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
19по последним замерам, 8 постов
30 дн
24по последним замерам, 50 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 06.11.2026 · 09:41 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1,7за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 06.11.2026 · 09:41 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

444648505227.1029.1031.1003.1105.1107.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «МАУ ФОК» за период 30 д: от 48 до 48
ДатаПодписчики
27.10.202648
28.10.202648
29.10.202648
30.10.202648
31.10.202648
01.11.202648
02.11.202648
03.11.202648
04.11.2026—
05.11.2026—
06.11.2026—
07.11.2026—
08.11.2026—
09.11.2026—

Последние посты

  1. фото

    СК «ОЛИМП» ПРИГЛАШАЕТ! Проведите время активно всей семьёй! Аренда спортивного зала для игр и семейного досуга: ⚽ Футбол 🏐 Волейбол 🏀 Баскетбол Также приглашаем на занятия в тренажёрном зале! 📍 Адрес: мкр. Солнечный, 5А ☎ Справки по телефону: +7 (3842) 3-65-40 Спорт объединяет! Ждём вас!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    17,6%
    Реакции
    3
  2. фото

    В преддверии одного из самых главных государственных праздников страны состоялся торжественный прием, посвященный вручению знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). День народного единства напоминает нам о том, что наша сила — в сплоченности, общей цели и стремлении к развитию. А спорт всегда был и остается тем, что объединяет поколения, закаляет характер и учит двигаться только вперед! На праздничном мероприятии заслуженные награды получили те, кто делом доказал свою преданность здоровому образу жизни, проявил невероятную силу воли, вы…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    15,4%
    Реакции
    2
  3. фото

    Фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО) «В ГТО МЫ ЕДИНЫ» 📍К участию допускаются представители общеобразовательных организаций Топкинского муниципального округа. 📍Команды формируются из 12 участников: 3 мальчика и 3 девочки 10-11 лет; 3 юноши и 3 девушки 16-17 лет. Заявки на участие принимаются на электронную почту gto-topki@yandex.ru. #ТерриторияспортаТопки #ГТОТопки #ГТОТопкинскийокруг #ГТОРекорд #ГТО

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    7,7%
    Реакции
    1
  4. фото

    🥧 Пирог, который объединяет: кузбассовцы могут присоединиться к акции «Первое, второе, компот — и пирог на четвёртое». У каждой семьи есть любимые блюда, а у каждого народа — свои гастрономические особенности. Познакомиться с ними предлагают в рамках акции, приуроченной ко Дню народного единства. 4 ноября жители Кузбасса могут испечь пирог по бабушкиному, национальному или авторскому рецепту и опубликовать его фотографию, видео или рецепт с хэштегом #пирогначетвертое. Если времени на готовку нет, подойдёт выпечка из любимой пекарни. Лучшие публикации попадут в общую ленту акции. Особое мес…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    В преддверии Дня народного единства в СК «Олимп» состоялся турнир по миниволею, который подарил массу положительных эмоций всем участникам. На площадке развернулась увлекательная и упорная борьба, в которой сошлись две замечательные команды: КЛМ «Топкинцы» и сборная «Инва плюс». С первых минут на поле царила атмосфера настоящего спортивного азарта, взаимного уважения и командного духа. Спортсмены продемонстрировали отличную волю к победе, показали всё своё мастерство. Такие встречи в очередной раз доказывают, что главное в подобных турнирах — это не счёт на табло, а живое общение, поддержк…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    24
    ER
    16,7%
    Реакции
    4
  6. фото

    3 ноября, в спортивном комплексе «Олимп» пройдет прием нормативов ГТО по стрельбе. Испытания будут проводиться в период с 13:00 до 15:00. Приглашаем вас выполнить норматив по стрельбе из пневматического оружия. Что взять с собой: документ, удостоверяющий личность (паспорт или свидетельство о рождении), медицинский допуск и ваш уникальный идентификационный номер (УИН), полученный при регистрации на официальном портале ГТО. Поддержите спортивные традиции и сделайте еще один шаг к получению заветного знака отличия. #ТерриторияспортаТопки #ГТОТопки #ГТОТопкинскийокруг #ГТОРекорд

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    3,8%
    Реакции
    1
  7. фото

    Итоги недели в Кузбассе. Собрали самые важные новости уходящей недели: решения, проекты, достижения и события. Подробнее — в карточках.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    4,3%
    Реакции
    1
  8. фото

    Злоумышленники рассылают сообщения о записи на прививку или вакцинации без очереди. Для подробностей предлагают перейти по ссылке, ведущей на поддельный сайт, где могут украсть личные и платёжные данные. ☝️ Не переходите по сомнительным ссылкам. Проверяйте информацию на официальном сайте поликлиники или по её известному номеру телефона. Если такое сообщение пришло в МАКСе, пожалуйтесь на него: нажмите на сообщение → «Пожаловаться» → «Мошенничество» или «Спам».

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    🥋 Кузбасс впервые примет чемпионат и первенство мира по универсальному бою. Со 2 по 8 ноября в «Кузбасс-Арене» в Кемерове встретятся более 1200 спортсменов из 34 стран. В программе — поединки в дисциплинах «лайт» и «классика». В сборную России вошли 97 спортсменов, 15 из них представляют Кузбасс. Среди участников — победители и призеры российских и мировых соревнований Даниил Волков, Кристина Зорина и Юрий Бердюгин. Вход для зрителей свободный!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    21
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Дорогие тренеры, преподаватели физической культуры и ветераны спорта! Поздравляем с Днём тренера! 🎉 Спасибо вам за то, что вкладываете в ребят не только знания и навыки, но и важные жизненные качества: упорство, дисциплину, умение не сдаваться. Ваш труд часто остаётся «за кадром», но именно он становится фундаментом больших побед. Желаем здоровья, сил, вдохновения и учеников, которые будут расти и добиваться результатов — ведь это и есть главная награда для тренера. Пусть работа приносит радость, а каждый новый день дарит поводы гордиться своим делом!#ТерриторияспортаТопки #ГТОТопки #ГТО #ГТО…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    3,8%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 06.11.2026, подписчики замерены 03.11.2026. Как мы считаем.