Сетевые штучки
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняМама троих детей, партнёр NL International. Изучаю физиологию питания, разбираю здоровье и красоту по исследованиям, для женщин 35+. Хотите подробнее про проект рядом с семьёй, напишите мне «СТАРТ» в личные. Мы с вами побеседуем, я вам расскажу абсолютно безвозмездно!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +4 (+1,2%)
- За 7 дн
- +7 (+2,3%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №376за 24 ч в рубрике «Здоровье»
К замеру 09.11.2026 · 12:53 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 15,8%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 18,4%по 36 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 20,3%по последним замерам, 218 постов
- ER (реакции)
- 2,1%по 218 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 50замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 58по 36 постам за 7 дн
- 72 ч
- 62по 41 посту за 7 дн
- 7 дн
- 61по последним замерам, 31 пост
- 30 дн
- 64по последним замерам, 218 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 13:40 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 7,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 5постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 13:40 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 28.10.2026 | 298 |
| 29.10.2026 | 301 |
| 30.10.2026 | 307 |
| 31.10.2026 | 309 |
| 01.11.2026 | 313 |
| 02.11.2026 | 309 |
| 03.11.2026 | 310 |
| 04.11.2026 | 309 |
| 05.11.2026 | 306 |
| 06.11.2026 | 306 |
| 07.11.2026 | 305 |
| 08.11.2026 | 312 |
| 09.11.2026 | 316 |
| 10.11.2026 | 316 |
Последние посты
- фото
Сегодня я неожиданно улыбнулась самой себе в зеркале. И заметила кое-что интересное 😊 Есть у меня одна особенность внешности, которая всегда меня расстраивала, — гусиные лапки. Причём уже довольно глубокие морщинки, которые при улыбке расходились от уголков глаз практически на щёки. Вроде ещё молодая женщина, а они постоянно напоминали о возрасте. И вот сегодня смотрю на себя, улыбаюсь и вдруг понимаю: а морщинок-то как будто стало меньше! Вспомнила, что когда-то специально фотографировала эту область, чтобы оценить эффективность крема для кожи вокруг глаз. Нашла старое фото и решила срав…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Сегодня я неожиданно улыбнулась самой себе в зеркале. И заметила кое-что интересное 😊 Есть у меня одна особенность внешности, которая всегда меня расстраивала, — гусиные лапки. Причём уже довольно глубокие морщинки, которые при улыбке расходились от уголков глаз практически на щёки. Вроде ещё молодая женщина, а они постоянно напоминали о возрасте. И вот сегодня смотрю на себя, улыбаюсь и вдруг понимаю: а морщинок-то как будто стало меньше! Вспомнила, что когда-то специально фотографировала эту область, чтобы оценить эффективность крема для кожи вокруг глаз. Нашла старое фото и решила срав…
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 3
- фото
Всем доброе утро ☀️ Вторник новой рабочей недели. Давайте напомним себе, что необходимо сделать утром для хорошего самочувствия: ✅ стакан теплой воды ✅ дрейн по необходимости ✅ зарядка ✅ благодарность (3 пункта) ✅ сбалансированный завтрак 🍽️ Что в тарелке? шакшука. Внутри стручковая фасоль, цветная капуста, помидоры, яйца, кукуруза без добавления сахара, зелень. Овощи обеспечивают объём и клетчатку, яйца — белок и жиры, кукуруза добавляет углеводы. Если кукурузы немного, для более сытного завтрака можно добавить кусочек цельнозернового хлеба. 📌 Мой вывод: хороший вариант завтрака…
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Чего не стоит делать с шеей? Привычка специально хрустеть шеей может быть небезопасной, особенно при резких поворотах и сильном давлении. Не пытайтесь самостоятельно добиваться щелчков — такие движения могут привести к травмам.
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- —
- Реакции
- —
Друзья, сегодня стартует школа новичка в 19:00. Кто стесняется написать мне, пожалуйста, заходите сами. Вам просто нужно зарегистрироваться и все. Никаких активаций, покупок, ничего этого НЕ НАДО. Просто будьте сами, приводите подругу и слушайте. Ссылка на регистрацию, как всегда, будет внизу поста. Сетевые штучки Стать партнером компании NL Регистрация в магазине NL
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
УЖЕ СОВСЕМ СКОРО 9 ноября СТАРТ Про деньги Про мышление Про инструменты 4 дня заряженые на рост 🔥🔥🔥🔥 Будем разбирать и тему страхов, сомнений, который чаще бывают на старте И многоуровневый маркетинг, сколько денег в Nl, как их зарабатывать, как делать большой ЛО и много чего еще ❗️Заводим в эту школу новичка как можно больше своих партнёров Чтобы они сразу получили максимум важной информации ❗️❗️Вход - просто зарегистрированным партнёрам в вашей команде ✅ чат школы новичка https://max.ru/join/4hWLAFIHgfR-lWHtetJ8WOrtMCWjhTQELjRuQce6GYA Сетевые штучки Стать партнером ком…
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Я, кстати, открыла своих козочек. У меня есть промокоды на скидку. Посмотрите, если кому-то что-то надо из этого, оформлю заказ на вас Сетевые штучки Стать партнером компании NL Регистрация в магазине NL
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 1
- фото
День 4. Детеныш мой продолжает болеть. В мой адрес уже посыпались некие обвинения, мол, пичкаю ребенка всякими порошками, давно пора уже аптечные препараты подключить. У меня сразу вопрос: а кто из вас вообще проверял эти аптечные препараты? Я вот задавалась в прошлом году этим вопросом и смотрела назначенный Арбидол. Научная доказательная база очень слабая. Проверяли в пробирках воздействие вещества на мембрану вируса. В этом году выложили мета-анализ исследований на детях, результат внушающий: на арбидоле болезнь сократилась у некоторых детей на 1,4 дня 😅 Впечатляет? А вот на скрине…
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 57
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Чем полезна печень трески? Печень трески — ценный источник омега-3 жирных кислот, витаминов A и D. Омега-3 поддерживают здоровье сердца и сосудов, витамин A необходим для зрения и иммунитета, а витамин D помогает сохранять крепость костей. Однако печень трески довольно калорийна и содержит много витамина A, избыток которого может быть вреден. Поэтому употреблять её лучше небольшими порциями. Сетевые штучки Стать партнером компании NL Регистрация в магазине NL
Открыть в MAX- Просмотры
- 63
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.