Амурская областная психиатрическая больница

Добрый день наши подписчики ⏰☕️ Здоровье — не фастфуд, или Почему нам всем нужна Неделя качества. Давайте начистоту 🤫. Когда мы заказываем пиццу, мы смотрим отзывы. А что насчёт самого главного — нашего здоровья? 🤔 С 11 по 17 ноября в России проходит Неделя качества. Мы вспоминаем о качестве медицины, только когда «петух клюнет». А ведь это должно быть нормой! Что такое качество в медицине? Это не только крутое оборудование, которое выглядит как пульт от космического корабля 🚀. Это: * Врач, который слушает. Не просто кивает, а реально слышит тебя. * Чистота. Ког…

Доброе субботнее очень психотерапевтическое утро☕️😁наши подписчики! И снова суббота и снова можно передохнуть и подумать о чем-то важном, жизненном🤔. О времени, о жизни, о событиях… ☕️Наш пост вам понравиться. А что думаете вы? Нам интересны ваши мнения. ☕️Душевных выходных.

Добрый день наши подписчики⏰ ☕️☕️ Перемены — это неотъемлемая часть жизни, и их роль в нашем существовании многогранна. Они могут быть как источником роста и новых возможностей, так и причиной стресса и неопределённости. 🤔 Что означают для каждого из нас перемены? Предлагаем прочитать наш интересный пост. ✏️Ждем ваших комментариев. Всем доброго дня.

Доброе утро наши подписчики ⏰⏰☕️ Сегодня вопрос от подписчика: КАК все УСПЕВАТЬ и не выгорать? 🤔🤔🤔 В современном мире, где на нас падает много задач и обязательств, нам действительно нужно научиться все успевать и при этом не выгорать. ☕️☕️☕️ В сегодняшнем посте наш психолог даст несколько советов, которые помогут вам найти баланс между работой, хобби и отдыхом: ☕️Ждем ваши комментарии. ☕️Всем удачного дня.

Добрый день наши подписчики, здравствуйте наши родители-подписчики. 🎈🎈🎈 Всех с праздником! С днем народного единства! Посмотрите наш пост вместе с детьми, прочитайте вместе интересные факты, ответьте на предложенные вопросы. 🎈🎈🎈 Проведите праздник по семейному. 🎈🎈🎈

Добрый день ⏰☕️ наши подписчики. ✏️Вам приходилось выбирать между хорошо оплачиваемой работой, но не очень интересной и делом, которое принесёт меньше денег, но больше удовольствия❓ Или между комфортной и стабильной жизнью в родном городе и переездом, который сулит как новые перспективы, так и самые разные проблемы❓ Это простой пример внутриличностного конфликта, как его решить и как найти баланс, все в нашем посте. ✏️ждем ваших комментариев. ✏️Всем хорошего дня.

Добрый день наши подписчики ⏰☕️ Когда близкий падает в яму, мы часто включаем режим супергероя 🦸‍♂️. Сразу несёмся с советами, тащим его к психологу или пытаемся развеселить. Но стоп! Лучшее, что мы можем сделать — это просто быть рядом. Без спасательного круга и умных книжек. Слушать, а не лечить. Иногда человеку нужно просто выговориться. Не обесценивать. Фразы вроде «да забей» или «бывает и хуже» работают как соль на рану 🧂. Лучше сказать: «Я вижу, как тебе сейчас паршиво, и это реально отстой». Держать за руку. Буквально или в мессенджере. Написать «Я на связи, если вдруг захочешь прост…

Доброе субботнее, очень любимое, психотерапевтическое утро наши подписчики 🫖🍪 🍁🍁Как приятно осознавать, что впереди нас ждет передышка от трудовых будней!🍁 Но отвлекитесь от домашних дел …. «Буквально на полторы минуты и послушайте эти строки»… 🤔 …🍁Красиво прочитано, мудро сказано! 🍁Есть над чем подумать. Всем хороших выходных!

Пост без текста

Доброе утро наши дорогие подписчики ⏰☕️ А вы знали, что навязчивые мысли возникают у 90% абсолютно здоровых людей😳? НЕТ…, теперь знаете! Все о навязчивых мыслях и что с ними делать, в нашем интересном ПОСТЕ. 🍁Читайте не только пост, но и комментарии. 🍁Всем спокойствия и благополучия!