Ресурсный центр молодёжной политики и психологической помощи молодёжи

8 ноября 2026 г. в г. Уфа состоится Республиканский форум клубов молодых семей «Это у нас семейное». Форум объединит не менее 400 участников из разных муниципалитетов Республики. Это пространство для обмена опытом, поддержки, новых знакомств и развития семейных традиций. Что ждёт участников: 💚 Семинары и мастер‑классы по семейному воспитанию, финансовой грамотности и здоровому образу жизни; 💜 Тренинги по коммуникации и укреплению внутрисемейных отношений; 💚 Творческие активности для всей семьи; 💜 Презентации успешных семейных проектов и практик; 💚 Площадка для обмена опытом между клуба…

Во Дворце молодёжи УГНТУ волонтёры собрались для того, чтобы позаботиться о самом важном ресурсе – о себе. В рамках проекта «Волонтёрский клуб «Энергия добра» прошёл тренинг «Как оставаться устойчивым: границы, саморегуляция, психологическая безопасность». На тренинге волонтеры: ✅учились выстраивать личные границы и говорить «нет» без чувства вины; ✅разбирали техники саморегуляции, которые работают в моменты сильного стресса; ✅узнавали, как вовремя замечать первые признаки выгорания и что с ними делать; ✅обсуждали, как сохранить психологическую безопасность в графике добрых дел. Волонтёрс…

Центр посетили студенты 2 курса направления «Клиническая психология» ФГБОУ ВО «Башкирский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения РФ. Студенты получили представление об организационной структуре Центра, ключевых видах деятельности и основных направлениях психологической работы. В ходе встречи студенты: ✅узнали о работе службы «Телефон доверия», ознакомившись с алгоритмами оказания экстренной психологической помощи в кризисных ситуациях; ✅познакомились с форматом онлайн-консультирования в мессенджере «Макс»; ✅изучили аппаратно-программный комплекс «Мультипсихоме…

Быть собой – достаточно?✨ Иногда кажется, что мир требует от нас безупречности: идеальных реакций, идеального поведения, идеальной жизни. Но что, если сила кроется именно в наших «неправильностях»?🤫 #Башмолодёжь #РМПЦ #Твойпсихолог #МентальноеЗдоровье #ПсихологДляМолодёжи

На базе Центра прошёл тренинг «Наставник в системе профилактики: понимание, инструменты, устойчивость» в рамках профилактического проекта «Наше будущее».💥 Участниками встречи стали кандидаты в наставники. Мероприятие было направлено на отработку реальных ситуаций, с которыми наставник может столкнуться в ходе сопровождения подростков.⚡️ В ходе тренинга были раскрыты ключевые аспекты наставнической деятельности: понимание возрастных и психологических особенностей подростков, освоение инструментов эффективного взаимодействия, выстраивание профессиональных границ, а также сохранение собственно…

Центр посетили студенты первого курса Башкирского института физической культуры (филиал) ФГБОУ ВО «УралГУФК». В ходе экскурсии студенты познакомились с консультативными кабинетами, уютными пространствами для групповых встреч и узнали об особенностях работы психологов Центра. Особое внимание было уделено психолого-диагностической лаборатории. Студентам подробно рассказали о её задачах, современном оборудовании и методиках, которые помогают глубоко анализировать психологическое состояние человека. Ярким моментом экскурсии стало практическое знакомство с аппаратно-программным комплексом «Муль…

Директор Центра Вильдан Исянгильдин принял участие в Региональном слёте наставников Движения Первых Республики Башкортостан Слёт - это ключевая площадка для обмена опытом, повышения квалификации и профессионального развития наставников, работающих с детьми и молодёжью. Мероприятие объединило порядка 400 наставников со всей республики. Работа велась на пяти тематических площадках. Участники разобрали, как покорить IV сезон Конкурса первичных отделений и превратить идею в грантовую заявку, обсудили наставничество как пример, инициативу и ответственность, а также рассмотрели искусственный интел…

Пост без текста

«Мне бы к психологу, но это же дорого и долго искать»😫 Именно эта мысль чаще всего останавливает людей, которым помощь нужна прямо сейчас. А между тем бесплатная и профессиональная поддержка ближе, чем кажется.👥 Хорошая новость: в Башкортостане работает сеть республиканских психологических центров – и обратиться туда может каждый, независимо от возраста и повода.💛 ❓Как записаться❓ Оставить заявку можно через сообщения группы – специалист свяжется с вами и подберёт удобное время. #Башмолодёжь #РМПЦ #Твойпсихолог #МентальноеЗдоровье #ПсихологДляМолодёжи

Иногда кажется, что всё идёт не по плану, а земля уходит из‑под ног – и опереться не на кого. Но самая надёжная опора часто находится внутри нас.🌟 Предлагаем простое, но глубокое упражнение «Внутренняя опора»: оно поможет вернуть чувство устойчивости, вспомнить свои сильные стороны и собрать личные «точки опоры», к которым можно возвращаться в трудные моменты. Ниже – подробная инструкция: попробуйте, когда почувствуете, что нужна поддержка. 💛 #Башмолодёжь #РМПЦ #Твойпсихолог #МентальноеЗдоровье #ПсихологДляМолодёжи