Клиническая больница скорой медицинской помощи г. Уфы

Пост без текста

📍9-15 ноября - Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября).   🩸Диабет — это не приговор, а образ жизни, который требует внимания. И самое важное здесь — профилактика и ранняя диагностика.   📉 Тревожная статистика: Каждые 5 секунд в мире один человек заболевает диабетом. А ведь половина людей даже не подозревают о своем диагнозе!   💡 Что важно знать и делать на этой неделе:   1. Знайте свои цифры. Уровень глюкозы натощак — простой анализ, который может спасти вам жизнь. Норма — до 6,1 ммоль/л. 2. Движение — жизнь. 30 минут быстрой ходьбы в день снижают риск…

🫁7 фактов о лёгких, которые вас удивят   🔹Лёгкие — единственный орган, который плавает. Они настолько лёгкие, что удерживаются на поверхности воды. У курильщиков из-за смол плотность выше.   🔹Площадь лёгких — как теннисный корт. Альвеолы (крошечные пузырьки, где идёт газообмен) в расправленном виде занимают около 70 м² — примерно как половина теннисного корта.   🔹Вы делаете около 20 000 вдохов в день. И примерно 8 миллионов — в год. Лёгкие прокачивают до 10 000 литров воздуха ежедневно.   🔹Лёгкие — не только для дыхания. Они участвуют в регуляции давления, фильтруют микротромбы и даже вли…

#КБСМП #благодарности

📢 Итоги личного приёма граждан   Исполняющая обязанности главного врача ГБУЗ РБ КБСМП г. Уфы, заместитель главного врача по медицинской части З. С. Кузьмина провела личный приём граждан Кировского района.   Следующий приём состоится: 📅 13 ноября 📍 г. Уфа, ул. Батырская, 39/2, терапевтический корпус, 2 этаж. 📞 Задать вопрос и записаться на приём можно по телефону: +7 (347) 246-15-80   Благодарим за вашу активность! Вместе мы сделаем медицину лучше!   #КБСМП #ЛичныйПриёмРБ

🚬Неделя профилактики рака лёгких: одна привычка, которая крадёт ваше дыхание   🫁Рак лёгких — один из самых агрессивных видов онкологии. И главный фактор риска — не экология и не наследственность, а курение. Оно отвечает за 85–90% случаев заболевания.   Что происходит, когда вы курите: — Табачный дым содержит более 70 канцерогенов, которые повреждают ДНК клеток лёгких. — Риск рака у курильщиков в 15–30 раз выше, чем у некурящих. — Пассивное курение тоже опасно: вдыхая дым, вы получаете ту же дозу токсинов.   📍Хорошая новость: бросить никогда не поздно. — Через 2 недели–3 месяца улучшается кр…

📢 Друзья! Главный врач ГБУЗ КБСМП Ирина Марсиловна Карамова проводит личный приём граждан по предварительной записи каждую пятницу с 14:00 до 17:00. ✍ Записаться на приём можно: • ☎ по телефону: +7 (347) 246-15-80 • 🏥 по адресу: г. Уфа, ул. Батырская, 39/2, терапевтический корпус, 2 этаж 📝 Для записи необходимо сообщить: • ФИО • Контактный номер телефона • Дату обращения • Адрес проживания • Место работы • Суть вопроса #КБСМП #ПриёмГраждан #ЛичныйПриёмРБ

🫁В рамках недели приуроченной профилактике рака легких поговорим о защите легких в повседневной жизни.   🩻Мы часто думаем, что здоровье легких зависит только от отказа от курения. На самом деле на наши легкие ежедневно воздействуют десятки факторов — дома, на работе, на улице. Вот практические шаги, которые помогут снизить риски.   1. Работайте с вредными веществами правильно Если вы контактируете с пылью, красками, растворителями, сварочным дымом или работаете на производстве — обязательно используйте респиратор или маску. Не пренебрегайте СИЗ даже «на пять минут».   2. Проветривайте и увла…

🇷🇺4 ноября — День народного единства🇷🇺   🛡Этот праздник, несмотря на свою молодость, уходит корнями в глубь веков. В далеком 1612 году народное ополчение под предводительством Кузьмы Минина и князя Дмитрия Пожарского освободило Москву от польских интервентов, положив конец Смутному времени.   🤝Тогда, перед лицом общей беды, объединились люди разных сословий, вероисповеданий и национальностей. Именно в этом — в способности быть вместе ради будущего своей земли — и заключается главная сила нашего народа.   ❤️В этот день желаем всем мира и благополучия, настоящего понимания и уважения между…

🍁Друзья, в эти осенние дни отвлекитесь от суеты и вспомните знаменитые строки из романа «Евгений Онегин», где Пушкин создал один из самых совершенных пейзажей в нашей поэзии:   Уж небо осенью дышало, Уж реже солнышко блистало, Короче становился день, Лесов таинственная сень С печальным шумом обнажалась, Ложился на поля туман, Гусей крикливых караван Тянулся к югу: приближалась Довольно скучная пора; Стоял ноябрь уж у двора.   🪶Александр Сергеевич гениально передал ту самую меланхоличную прелесть увядания природы. Но русская поэзия богата на осенние образы.   ❤️А какие стихи об осени помните…