Ораторское/ Публичные выступления/ Уверенность/Голос/Телесная терапия

Терапевтический практикум «Звучи свободно» 8 встреч о голосе, теле, личной силе и возможности проявляться. Как часто нам хочется что-то сказать — но мы молчим. Хочется выразить злость, боль, желание, несогласие — а голос будто не идёт. Хочется занять место, заявить о себе, сказать «нет», но мы отступаем, сдерживаемся или стараемся быть удобными. А иногда мы даже не знаем, чего хотим. Просто чувствуем: внутри слишком много. «Звучи свободно» — это пространство, где можно исследовать себя, обнаруживать собственную силу и находить способы выражать её через голос, тело и взаимодействие с други…

Пост без текста

Привет! 🤍 Спасибо, что мы в одном пространстве. Лови личное приглашение на бесплатную онлайн конференцию «Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ!» (27–28 октября). Если ты тоже иногда ловишь себя на мысли, что «надо» уже съело всё «хочу», а инструкция, как жить легче, всё ещё не приложена к жизни, тебе точно сюда. 2 дня, 22 эксперта и ноль магического мышления. Только честный, бережный разговор про тело, деньги, отношения и право жить в своём ритме, плюс практика и подарки от спикеров и организаторов. Вход свободный (бесплатный!). Подарки после регистрации уже ждут в чате участниц: гайд, практика для снятия на…

💯 Приглашаю вас на событие, которое очень рекомендую посетить! 27–28 октября состоится большая бесплатная онлайн-конференция «Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ!» Мы будем говорить о том, что действительно влияет на качество нашей жизни: 🔴Как восстанавливать энергию и получать больше удовольствия от жизни 🔴Как раскрывать свои способности, выбирать новое и решаться на перемены 🔴Как получать больше денег и замечать новые возможности 💥 И, как перестать ограничивать себя там, где жизнь уже предлагает гораздо больше! Я выступаю с темой «Я разрешаю себе звучать». Участие бесплатное! Регистрация по ссылке:…

Вот такие анонсы. На оба спектакля я пойду с дочкой. Оба мне очень откликаются, и я вас зову.

Дорогие друзья! Театр «НитьЯ» приглашает Вас на на сокровенные встречи в Уфе! 📅 10 октября спектакль «Живая Красота». Девушка по прозвищу Тучка всегда считала себя некрасивой. Страдая из-за внешних несовершенств, в борьбе с собой она закономерно добралась до эмоционального дна, откуда на первый взгляд выхода не предвиделось. Однако шанс изменить свою жизнь даётся каждому. И Тучка его получает неожиданно сказочным образом. Теперь ей предстоит открыть Живую Красоту и новую себя. 📅 11 октября - слезная комедия «Я — Счастье! Чудотворцы». Это история о том, как одна ссора может перевернуть…

Пост без текста

Всё, что однажды случилось с тобой, может стать твоей опорой. Моноспектакль "Время чувствовать" - новые истории от Юлии Булгаковой. 📍2 октября // 19:00 // Театр на Цюрупы (Цюрупы, 9) Билеты на сайте https://vremyachuvstv.ru/ufa Промокод ОРАТОР на дружескую скидку "Время чувствовать" - это спектакль-проживание, где зрители получают простой и действенный способ превращать любые события своей жизни в источник личной силы. Радость, красота, предательство, стыд, благодарность... Самые разные чувства становятся союзниками и дают подсказки, куда двигаться дальше. Моноспектакль «Время чувствова…

Терапевтический практикум «Звучи свободно» — это место, где можно разрешить себе звучать. Как часто нам хочется что-то сказать — но мы молчим. Хочется выразить злость, боль, желание, напряжение — а голос будто не идёт. А иногда мы даже не знаем, что именно хотим сказать. Просто чувствуем: внутри слишком много. Я хочу, чтобы эта группа стала пространством, где можно: звучать; кричать; злиться; капризничать; проявляться; занимать место; говорить: «Это моё». «Мне так можно». «Я так хочу». И при этом оставаться в контакте с собой и с другими. Я работаю через голос, тело и психику — внимательно…

Всем привет. Небольшое виде с нашей встречи по голосу. Тамместь важный смысл - о том, что такое голос. Послушайте🙏