Владивостокская поликлиника № 3
история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняОфициальный канал КГБУЗ «Владивостокская поликлиника № 3» в приложении MAX. 📞 Запись на приём 1-300 ✉ policl365@mail.ru 🌎 https://www.gosuslugi.ru - запись online 📍5 филиалов
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- +3 (+1,3%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №3 498за 24 ч в рубрике «Медицина»
К замеру 09.11.2026 · 05:17 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 32,3%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 40,6%по 13 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 50,9%по последним замерам, 89 постов
- ER (реакции)
- 2,5%по 89 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 74замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 93по 13 постам за 7 дн
- 72 ч
- 98по 15 постам за 7 дн
- 7 дн
- 97по последним замерам, 24 поста
- 30 дн
- 117по последним замерам, 89 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 02:50 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 2
- ИЦ
- 3277 источников за 90 дн
- Постов в день
- 3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 02:50 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 16.10.2026 | 219 |
| 17.10.2026 | 219 |
| 18.10.2026 | 218 |
| 19.10.2026 | 218 |
| 20.10.2026 | 219 |
| 21.10.2026 | 219 |
| 22.10.2026 | 219 |
| 23.10.2026 | 220 |
| 24.10.2026 | 221 |
| 25.10.2026 | 221 |
| 26.10.2026 | 221 |
| 27.10.2026 | 224 |
| 28.10.2026 | 224 |
| 29.10.2026 | 225 |
| 30.10.2026 | 226 |
| 31.10.2026 | 226 |
| 01.11.2026 | 226 |
| 02.11.2026 | 226 |
| 03.11.2026 | 226 |
| 04.11.2026 | 227 |
| 05.11.2026 | 227 |
| 06.11.2026 | 228 |
| 07.11.2026 | 229 |
| 08.11.2026 | 229 |
| 09.11.2026 | 229 |
| 10.11.2026 | — |
Последние посты
- фото
2 минуты ходьбы после еды снижают скачок сахара🍬 🚶Даже короткие перерывы на ходьбу по 2-5 минут, особенно после еды, значимо уменьшают подъём глюкозы и инсулина в крови по сравнению с сидением. Стояние тоже снижает сахар, но слабее и не влияет на уровень инсулина. 💪Работающие мышцы забирают глюкозу из крови без участия инсулина, поэтому пики сахара сглаживаются. Частые резкие скачки глюкозы даже у здоровых молодых людей связаны с повреждением стенок сосудов, окислительным стрессом и повышенным аппетитом через пару часов после еды. ✅ Практический совет: после обеда не садитесь сразу за…
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 61
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Уважаемые пациенты! 🍂 📣Напоминаем, что во Владивостокской поликлинике N3 продолжается сезонная вакцинация от гриппа. ✅Делая прививку, вы надёжно защищаете себя от серьёзных осложнений: 👉пневмонии 👉бронхита 👉обострений хронических заболеваний сердца и лёгких. 💉 Вакцинация — это не только забота о собственном здоровье, но и ответственность перед окружающими. Чем больше привитых, тем выше коллективный иммунитет и тем меньше вирус циркулирует в обществе, - объяснила врач-эпидемиолог "третьей" поликлиники Сабина Шестакова. 🍀Позаботьтесь о своем здоровье и благополучии близких — сделайт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 2
- фото
📆С 9⃣ по 1⃣5⃣ ноября в Приморье проходит Неделя борьбы с диабетом, а 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. 📈Современные врачи сравнивают распространение сахарного диабета с эпидемией. В России, как и во всех странах мира, он захватывает всё больше людей. Однако, согласно исследованиям, каждый второй человек, страдающий диабетом, даже не подозревает о том, что он болен. Ведь на ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно! 📌Важно понимать: сахарный диабет — опасное хроническое заболевание, которое повышает риск развития других болезней. В частности, неправильный контр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 72
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 87
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 100
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 95
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 101
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 5
- фото
💚Спасибо, ВП3! 👉Добрые отзывы о работе специалистов Владивостокской поликлиники №3 остались в книге благодарностей нашего медучреждения. 📝Стеблева С.Л. 2.11.2026 Очень благодарна Ващук Олесе Николаевне за профессионализм! Виртуозно провела забор крови из плохих вен. Здоровья и успехов! 📝Полина Сяркина 2GIS 30 октября 2026 Благодарю врачей инфекционного кабинета за высокий профессионализм и слаженность работы. При обращении с жалобами на самочувствие и признаки ОРВИ я столкнулась с чутким отношением и оперативностью, несмотря на очередь перед мной из 10-15 человек. В приемной мало ме…
Открыть в MAX- Просмотры
- 183
- ER
- 4,4%
- Реакции
- 8
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.