МБУ "ФСК "ЖЕМЧУЖИНА"

Доброго снежного утра, дорогие участники группы. Продолжаем знакомство с нашим физкультурно-спортивным комплексом, на очереди тренажерный зал 🏋️‍♀️🏋️💪

Восточные танцы обеспечивают полноценную физическую нагрузку на все тело, благодаря плавным непрекращающимся движениям, которые направленно прорабатывают все мышцы, а также оказывают массажное воздействие на внутренние органы💃. Танец поможет развить пластику и гибкость, вне зависимости от того к какой возрастной группе Вы относитесь🌺. Идеальный вариант физической нагрузки для женщин любого возраста и любой комплекции. Здесь нет возрастного ограничения, поскольку движения понятны даже ребенку. Вне зависимости от комплекции, женщины выполняя движения танца, выглядят привлекательно, благодар…

Вниманию жителей Кежемского МО! 4 ноября физкультурно-спортивный комплекс «Жемчужина» работает с 10.00 до 21.00. Проведем праздничный день с пользой для здоровья💪🏊‍♀️⚽️⛹🏻🏐🧘🏼‍♀️

ММА борьба для детей и взрослых— возможность развивать физические и психологические качества с самого раннего возраста. 🥋🤼‍♂️🥊ММА (Mixed Martial Arts) — это комбинация различных боевых дисциплин, таких как бразильское джиу-джитсу, бокс, кикбоксинг, борьба и другие виды единоборств. В отличие от большинства секций, где спортсмен изучает только один вид спорта, тренировки по ММА предлагают комплексный подход к обучению💪. Основные преимущества тренировок ММА: ✅Физическое развитие ММА активно развивает все группы мышц, улучшает координацию, гибкость, силу и выносливость. ✅Занятия включают в се…

▶ Видео

Изменилось закреплённое сообщение чата

На подходе крайний месяц осени, спешим поделиться уточненным расписанием спортивных объектов ФСК «Жемчужина», действующим с 01.11.2016г. По всем интересующим вопросам обращаться на стойку администратора по номеру ☎️ 7-11-22 #ФСКЖемчужина #спортдоступныйкаждому

Медицинская помощь станет ближе! В Красноярском крае работают над проектом новой схемы взаимодействия медучреждений. Изменения коснутся административного управления - ФАПы, врачебные амбулатории и районные больницы продолжат работать, но юридически станут филиалами многопрофильных медучреждений. Изменения позволят повысить доступность помощи: узкие специалисты — кардиологи, эндокринологи, онкологи и урологи — будут регулярно приезжать в филиалы. Жители отдалённых территорий смогут получать консультации по видеосвязи и оформлять справки и выписки по месту жительства. В окружных краевых больн…

Приглашаем на мягкий фитнес! Вторник — упражнения с малым оборудованием: мячами и фитболами, а также элементы танцевального пилатеса. Практика помогает укреплять мышцы спины и корпуса, развивать координацию, улучшать осанку и лучше чувствовать своё тело 👥. Пятница — растяжка атлетик-стрейч и йога-флоу для развития гибкости и подвижности. Занятия помогают мягко проработать тело, снять накопившееся напряжение и двигаться свободнее 🧘🏼‍♀️🧘🧘‍♂️. Регулярная практика помогает поддерживать мышечный тонус, укреплять спину, развивать гибкость и подвижность суставов 💪. Занятия подходят для разн…

Продолжаем знакомиться с различными направлениями деятельности в зале хореографии 🩰👯‍♀️🥊🧘🏼‍♀️.

Пост без текста