МБУ ДО СШ "ЮНОСТЬ" МО НОВОПОКРОВСКИЙ РАЙОН

💤 Сбитый режим — частая проблема, но её легко решить! В карточках лайфхаки, которые помогут наладить сон и всегда чувствовать себя отдохнувшими 🌙🌠

СВЕЖИЙ ВОЗДУХ И СПОРТ 💨Больше кислорода. На улице воздух свежее, чем в помещении, и организм лучше насыщается кислородом. Это повышает эффективность тренировок: мышцы работают продуктивнее, а восстановление после нагрузки идёт быстрее. ☀Витамин D. Под действием солнечного света в коже вырабатывается витамин D, который важен для костей, иммунитета и нервной системы. Даже в пасмурную погоду ультрафиолет частично проникает сквозь облака. 💪Укрепление иммунитета. Регулярные тренировки на свежем воздухе в умеренном климате помогают организму привыкать к перепадам температур и повышают устойчивость…

🎉 Турнир по волейболу, посвящённый Дню народного единства! 🎉 На базе МБОУ СОШ № 13 прошёл захватывающий турнир по волейболу среди девушек 2012–2015 г. р. В соревнованиях приняли участие команды спортивных школ села Белая Глина, СШ «Чемпион» и СШ «Юность». Атмосфера была по-настоящему спортивной: каждая подача, каждый приём — на максимуме, а поддержка болельщиков делала игру ещё ярче. Девушки показали не только отличную технику, но и настоящую командную сплочённость — а это и есть дух спорта! 🤝🏐 Вот как распределились призовые места: 🥇 1 место — ДЮСШ из села Белая Глина! Поздравляем с уве…

🎉 С Днём тренера, дорогие ТРЕНЕРЫ-ПРЕПОДАВАТЕЛИ спортивной школы «Юность»! 🎉 Сегодня мы говорим спасибо тем, кто не просто учит движениям и приёмам, а воспитывает характер, закаляет волю и помогает поверить в себя. Вы знаете, как превратить «не могу» в «я смогу», как из усталости рождается сила, а из сотни падений — одна большая победа. Вы вкладываете в своих воспитанников не только технику и тактику, но и главное — любовь к спорту и умение не сдаваться. Спасибо за ваше терпение, за требовательность, за поддержку в самые трудные моменты и за ту искру, которую вы зажигаете в сердцах ребят.…

🥔🥕🍅🍐🍓А вы знали, что овощи и фрукты — не просто гарнир к основному блюду? Разные цвета дают организму разные вещества. Поэтому в рационе стоит чередовать красное🍎, оранжевое🥕, зелёное🥬 и фиолетовое🍆. Чем полезен каждый цвет и что значит «съедать радугу» — в карточках.🌈

🎉 ТУРНИР ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА! 🎉 На прошлых выходных в станице Калниболотской на базе МБОУ СОШ №13 прошло первенство МО Новопокровский район по настольному теннису, посвящённое Дню народного единства! 🏓 В соревнованиях сразились юные спортсмены — мальчики до 14 лет, представляющие спортивные школы «Юность» и «Чемпион». Ребята показали настоящий спортивный дух, упорство и отличную технику — каждая партия была по-настоящему захватывающей! 🤩 🏆В результате соревнований места распределились следующим образом: среди мальчиков до 12 лет: 1 место-Кутенко Илья…

Обещания вербовщиков ничего не стоят 🚫 Не позволяй врагу одурачить тебя ❗ Одна ошибка обойдётся слишком дорого

🎉 ГОРДИМСЯ НАШИМИ БОРЦАМИ! 🎉 С 22 по 24 октября в Липецке прошли Всероссийские соревнования по греко‑римской борьбе «Турнир „Стальное дерево“» среди юниоров до 21 года. Турнир посвящён памяти Героя Труда, генерального директора ПАО «НЛМК» И. В. Франценюка — и это по-настоящему значимое событие в борцовском календаре! 💪 В схватках за звание лучших сошлись спортсмены из 12 регионов страны: Севастополя, Воронежской, Волгоградской, Липецкой, Орловской, Тамбовской, Тульской, Рязанской областей, Москвы, Санкт‑Петербурга, Краснодарского края и Донецкой Народной Республики. Масштаб впечатляет! 🌍…

🎉 Отличные новости из Липецка! 🎉 С 23 по 25 октября в Липецке прошли Всероссийские соревнования «Турнир, посвящённый металлургам города Липецка» по греко‑римской борьбе среди юношей до 16 лет. Это масштабное событие собрало талантливых борцов со всей страны — за звание победителей и призёров боролись ребята из 12 регионов: Севастополя, Воронежской, Волгоградской, Липецкой, Орловской, Тамбовской, Московской, Тульской, Ленинградской областей, Москвы, Краснодарского края, а также Луганской и Донецкой Народных Республик. 💪 В турнире приняли участие 5 спортсменов спортивной школы «Юность». В ка…

23-25 октября в г.Армавире прошло открытое первенство МО ГО г.Армавира Краснодарского края по спортивной (греко-римской) борьбе среди юношей 2012-2013 годов рождения, посвящённое памяти военнослужащих и сотрудников Росгвардии Краснодарского края, погибших при исполнении воинского и служебного долга. От муниципального образования Новопокровский район приняло участие 3 воспитанника СШ Юность. Результаты соревнований следующие: 1 место – Ишутин Пётр (в/к 75 кг); 1 место – Евтушенко Александр (в/к 100 кг).