Республиканская станция переливания крови, Карелия

Пост без текста

☝️Подготовка к донации За 72 часа: • Нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. За 48 часов: • Никакого алкоголя — даже "немного вина". Это важно для качества крови и безопасности пациента. За 24 часа: • Избегай жирного, жареного, копченого и молочного. Жир может нарушить процесс разделения компонентов крови. • Питайся легко: каши, овощи, хлеб, макароны, сухари. В день донации: • Обязательно позавтракай! Натощак приходить нельзя. Отличный завтрак: сладкий чай, сухари, яблоко, гречк…

❗️Внимание! Открыта вакансия! Республиканская станция переливания крови ищет медицинскую сестру для работы в режиме круглосуточного дежурства. График работы: сменный. Задача: выдача компонентов крови по заявкам медучреждений. Зарплата: от 44 000 руб. Отпуск: 58 календарных дней. 📞Если у вас есть вопросы, звоните Татьяне Владимировне по телефону: 8-905-299-95-26.

🩸Несколько советов для успешной и комфортной донации. Не сдавайте кровь, если чувствуете себя плохо. Если самочувствие ухудшилось по любой причине, отложите донацию и обратитесь к врачу для диагностики и лечения. ✔️Перед сдачей крови важно хорошо выспаться. Не планируйте донорство после ночного дежурства или бессонной ночи. На завтрак съешьте что-то лёгкое. Подойдёт сладкий чай, сухое печенье или каша на воде. ✔️За двое суток до сдачи крови воздержитесь от алкоголя и энергетиков. После употребления алкоголя кровь становится непригодной для донорства, а сама процедура может быть опасной для в…

🍽Правило тарелки - это простая модель сбалансированного питания. Она помогает без подсчета калорий и строгого меню каждый день формировать рацион, в котором есть все необходимое: белки, витамины, клетчатка и сложные углеводы. ❗️Важные нюансы! Стандартно используют тарелку диаметром 22-26 см, но лучше ориентироваться на свой индивидуальный размер, сложив рядом две ладони. Порция. Общий вес - 300- 350 г для женщин и до 400 г для мужчин. Вместе с едой выпить около 200 мл воды. 👉Что исключить. В тарелку не должны попадать продукты глубокой переработки: полуфабрикаты, колбасы, сосиски. Десерты.…

✔️Диспансеризация — это расширенный комплекс профилактических медицинских мероприятий, направленных на оценку состояния здоровья, раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска их развития и злокачественных новообразований. 👩‍⚕️Женщины и мужчины в возрасте от 18 до 49 лет раз в год дополнительно могут пройти диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья. При этом обследование по репродуктивному здоровью можно пройти как в составе диспансеризации, так и отдельно, независимо от проведения профилактического осмотра или стандартной диспансеризации. 🕘Периодичность…

⚡️Друзья, напоминаем: не позднее 1 декабря 2026 года нужно уплатить налоги за 2025 год. ✅На имущество и землю ✅На транспорт ✅НДФЛ, указанный в налоговом уведомлении Оплатить можно из дома — через «Личный кабинет налогоплательщика» на сайте nalog.gov.ru.

Не оставайтесь в стороне! Сообщите о замеченных фактах, связанными с наркотиками! 📞112 - Единая служба спасения 📞102 - Полиция

О причинах развития инфаркта, методах лечения и диагностики читайте в статье: https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/neinf/infarkt-miokarda/

🔗Уважаемые доноры, обратите внимание! Прием доноров ведется строго по предварительной записи. Телефон регистратуры Республиканской станции переливания крови (8142)76-42-65. Предварительная запись дает донору время подготовиться к донации. Вы можете узнать все необходимые требования, пройти медицинское обследование и соблюдать соответствующую диету или режим питания. Это поможет вам быть готовыми к процедуре и улучшит качество крови для трансфузии.