Перейти к содержимому

HELEN YES

история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/helen_yesЛичные блогиВ индексе с 30.04.2026подписчики: 5 ч назадпосты проверены: 12 ч назад

Nº 7922031007 Мой личный канал о пути к здоровому питанию, спорту и поиску нового стиля О себе: Актриса, блогер, мама двойняшек Рост 174, вес 53 Сотрудничество: +79163077335 Екатерина

Подписчики
13 790
−8 (−0,1%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
1 907
топ-5% индекса
ERR24
13,8%
выше 12% каналов индекса
ER (реакции)
3,1%
по 12 постам за 30 дн
выше 53% каналов индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−8 (−0,1%)
За 7 дн
−84 (−0,6%)
За 30 дн
−497 (−3,5%)база из истории бота
Место по приросту
№3 093за 24 ч в рубрике «Личные блоги»

К замеру 09.11.2026 · 09:55 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
13,8%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
ERR 30 дн
32,1%по последним замерам, 12 постов
ER (реакции)
3,1%по 12 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
1 907замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
72 ч
2 589по 4 постам за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
4 428по последним замерам, 12 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 10:25 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 10:25 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

13,7K13,8K13,9K14K14,1K14,2K15.1019.1023.1028.1001.1105.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «HELEN YES» за период 30 д: от 14 157 до 13 790, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
15.10.202614 157
16.10.202614 148
17.10.202614 131
18.10.2026—
19.10.202614 111
20.10.2026—
21.10.202614 088
22.10.202614 088
23.10.202614 088
24.10.202614 028
25.10.202614 019
26.10.202613 987
27.10.202613 965
28.10.202613 943
29.10.202613 926
30.10.202613 922
31.10.202613 899
01.11.202613 881
02.11.202613 881
03.11.202613 859
04.11.202613 840
05.11.202613 828
06.11.202613 815
07.11.202613 804
08.11.202613 799
09.11.202613 790

Последние посты

  1. фото

    Вместе с Романом Курцыным расскажем, как вашему ребёнку сделать первые шаги в кино и попасть в киношколу🎥 👇 Чтобы попасть на наш бесплатный онлайн-мастер-класс, переходите по ссылке: https://filmkids.ru/teens

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 731
    ER
    1,5%
    Реакции
    56
  2. видео

    У меня для вас еще одна новость, которую точно стоит не пропустить! Уже в эту субботу и воскресенье мы проведем вместе с главным мастером нашей киношколы и кастинг-директором двухдневный интенсив для детей от 7 до 17 лет и родителей. Родители вам обязательно нужно будет прийти на эти 2 эфира в субботу и воскресенье в 14:00 Мск. Остались последние бесплатные места Что вас ждёт? 🎬 Расскажем, как попасть на съёмочную площадку большого фильма. 🎬 Объясним, каких детей и типажи сегодня ищут в кино и как попробовать получить свою роль. 🎬 Дадим возможность попробовать формат обучения на практи…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    3 017
    ER
    1,7%
    Реакции
    52
  3. видео

    У вас тоже ощущение, что у современных детей расписание плотнее, чем у взрослых? 😅 Школа, домашка, репетиторы, кружки, секции… А ещё нужно успеть отвезти, забрать, покормить, проконтролировать. И желательно самой не сойти с ума в процессе. Мы вкладываемся в развитие детей, потому что понимаем: это инвестиция в их будущее. Но иногда я ловлю себя на мысли: а сколько сил на это развитие тратят сами родители? Именно поэтому мне так нравится наша онлайн киношкола. Расскажу почему: 1. Мне не нужно никуда возить детей. Они занимаются из дома, общаются с мастерами в Zoom, проходят уроки с телефон…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    3 162
    ER
    1,7%
    Реакции
    53
  4. видео

    Ваш ребёнок тоже может сняться в кино и попасть на большие экраны! Даже если вы живёте в маленьком городе. Даже если у вашего ребёнка нет актёрского опыта. Сейчас я совместно с продюсерским центром Романа Курцына активно ищем детей с разными типажами для съёмок. И все, кто обучается в нашей киношколе гарантированно попадут на съёмочную площадку большого, грандиозного танцевального фильма. 🥹 Представьте…вы идёте по съёмочной площадке, вокруг свет софитов, камеры, кинохлопушка, звёзды кино, и вы вместе со своим ребёнком. Звучит как исполнение мечты… 💭 Если вы тоже хотите оказаться там,…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    3 391
    ER
    1,6%
    Реакции
    53
  5. фото

    В современном мире наши соцсети - это уже не просто фотографии из отпуска. Это наша новая трудовая книжка. Вам наверняка попадались смешные ролики, где врач говорит: «Я вообще-то хирург, серьезный врач, сижу придумываю рилсы, чтобы больше людей узнали, чем я занимаюсь». Или видео из навороченного автосервиса, где мастера шутят, что от SMM-щицы уже не спрятаться: она опять заставляет их сниматься в видео. 🤣 Если отбросить шутки, то соцсети сегодня - это наша данность. Наши профили - это одновременно портфолио, визитная карточка и социальное доказательство нашего мастерства. Те, кто проявл…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 480
    ER
    1,8%
    Реакции
    61
  6. видео, фото

    Рецепт, который всегда разрывает мой директ 😍 Надюша у нас в семье очень вкусно готовит и всё пп, так как я слежу за питанием после гастрита, а все остальные в семье на диете) Итак, делюсь рецептиком здесь с вами, с вас реакции и слова благодарности или свои рецепты в комментариях) ПП Хачапури Продукты на 3 хачапури: - творог 180гр - яйцо 2шт - разрыхлитель 1/2 ч.л. - мука из зеленой гречки 80-100гр - яйца для начинки сверху - 3шт - сливочное масло 5-10гр на все три хачапури - соль по вкусу - сыр для начинки по вкусу (обычно на 3 шт 60-80 гр) Сформировать лодочки, смазать яйцом, чуть…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    3 503
    ER
    2,4%
    Реакции
    84
  7. видео

    В жизни ни у кого нет никаких гарантий успеха. Это факт Я уже ранее говорила, что когда мы пришли в онлайн киношколу, я написала самому Роману Курцыну, воспользовавшись тем, что я блогер и у меня есть возможность достучаться до людей, до которых не каждый может достучаться. Я спросила, можно ли моим девочкам попасть в кино. Мы записали несколько самопроб... И нас не утвердили. Девчонки расстроились, особенно Алина. Но потом произошло еще кое-что важное: они решили пробовать ещё! Мое материнское сердце просто трепетало от счастья! 🥹 Ведь получать отказы, переживать разочарование и всё р…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 853
    ER
    3,5%
    Реакции
    133
  8. фото

    Мы выросли. И теперь учимся быть уверенными в себе. Мы читаем книги про самооценку, ходим к психологам, учимся принимать себя. Пытаемся перестать сравнивать себя с другими и наконец почувствовать, что с нами всё нормально. А ведь часто всё начинается с простого - кто-то в детстве сказал: «ты недостаточно хороша». И ты поверила. Поэтому, когда я читаю комментарии о том, что мои девочки «не такие» или «не артистичные», мне хочется спросить: а кто вообще выдал людям право решать, какие дети достойны проявляться, а какие нет? Мне безумно нравится обучение в киношколе тем, что детей не пытаютс…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 951
    ER
    3,8%
    Реакции
    152
  9. фото

    «Ну какие тебе танцы? Ты же как дерево двигаешься» «Артистом хочешь быть? А на что жить будешь?» «Лучше стань стоматологом! Они хорошо зарабатывают» «Не позорься, у тебя всё равно не получится». «У тебя нет слуха, вон посмотри как Маша поет хорошо, это не твое» «Вся надежда на тебя, тебе нужно идти в юристы, и не заниматься ерундой» Мне кажется почти все миллениалы, выросли на таких фразах. У кого сейчас кольнуло под ребрами? Наши родители говорили это конечно же из лучших побуждений, пытаясь уберечь от ошибок. Но этим самым, порой и отнимали у нас возможность даже попробовать. Алина бросила…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4 310
    ER
    3,9%
    Реакции
    169
  10. фото

    У меня три дня подряд шла кровь из носа и болела голова! Я как мать паникер после всего того что мы пережили ( а мы удаляли опухоль сосуда из головного мозга 5 лет назад ) Слава богу МРТ показало, что изменений нет! Делаем каждый год в одном месте, чтобы можно было сравнивать Столько видела болеющих деток, так это тяжело… мамочки желаю здоровья всем деткам в мире!!! Большего нам и не надо 🫶🙏🥹

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 297
    ER
    3,7%
    Реакции
    270

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.