HELEN YES
история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняNº 7922031007 Мой личный канал о пути к здоровому питанию, спорту и поиску нового стиля О себе: Актриса, блогер, мама двойняшек Рост 174, вес 53 Сотрудничество: +79163077335 Екатерина
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −8 (−0,1%)
- За 7 дн
- −84 (−0,6%)
- За 30 дн
- −497 (−3,5%)база из истории бота
- Место по приросту
- №3 093за 24 ч в рубрике «Личные блоги»
К замеру 09.11.2026 · 09:55 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 13,8%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 32,1%по последним замерам, 12 постов
- ER (реакции)
- 3,1%по 12 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 1 907замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 2 589по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 4 428по последним замерам, 12 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 10:25 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 10:25 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 15.10.2026 | 14 157 |
| 16.10.2026 | 14 148 |
| 17.10.2026 | 14 131 |
| 18.10.2026 | — |
| 19.10.2026 | 14 111 |
| 20.10.2026 | — |
| 21.10.2026 | 14 088 |
| 22.10.2026 | 14 088 |
| 23.10.2026 | 14 088 |
| 24.10.2026 | 14 028 |
| 25.10.2026 | 14 019 |
| 26.10.2026 | 13 987 |
| 27.10.2026 | 13 965 |
| 28.10.2026 | 13 943 |
| 29.10.2026 | 13 926 |
| 30.10.2026 | 13 922 |
| 31.10.2026 | 13 899 |
| 01.11.2026 | 13 881 |
| 02.11.2026 | 13 881 |
| 03.11.2026 | 13 859 |
| 04.11.2026 | 13 840 |
| 05.11.2026 | 13 828 |
| 06.11.2026 | 13 815 |
| 07.11.2026 | 13 804 |
| 08.11.2026 | 13 799 |
| 09.11.2026 | 13 790 |
Последние посты
- фото
Вместе с Романом Курцыным расскажем, как вашему ребёнку сделать первые шаги в кино и попасть в киношколу🎥 👇 Чтобы попасть на наш бесплатный онлайн-мастер-класс, переходите по ссылке: https://filmkids.ru/teens
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 731
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 56
- видео
У меня для вас еще одна новость, которую точно стоит не пропустить! Уже в эту субботу и воскресенье мы проведем вместе с главным мастером нашей киношколы и кастинг-директором двухдневный интенсив для детей от 7 до 17 лет и родителей. Родители вам обязательно нужно будет прийти на эти 2 эфира в субботу и воскресенье в 14:00 Мск. Остались последние бесплатные места Что вас ждёт? 🎬 Расскажем, как попасть на съёмочную площадку большого фильма. 🎬 Объясним, каких детей и типажи сегодня ищут в кино и как попробовать получить свою роль. 🎬 Дадим возможность попробовать формат обучения на практи…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 3 017
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 52
- видео
У вас тоже ощущение, что у современных детей расписание плотнее, чем у взрослых? 😅 Школа, домашка, репетиторы, кружки, секции… А ещё нужно успеть отвезти, забрать, покормить, проконтролировать. И желательно самой не сойти с ума в процессе. Мы вкладываемся в развитие детей, потому что понимаем: это инвестиция в их будущее. Но иногда я ловлю себя на мысли: а сколько сил на это развитие тратят сами родители? Именно поэтому мне так нравится наша онлайн киношкола. Расскажу почему: 1. Мне не нужно никуда возить детей. Они занимаются из дома, общаются с мастерами в Zoom, проходят уроки с телефон…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 3 162
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 53
- видео
Ваш ребёнок тоже может сняться в кино и попасть на большие экраны! Даже если вы живёте в маленьком городе. Даже если у вашего ребёнка нет актёрского опыта. Сейчас я совместно с продюсерским центром Романа Курцына активно ищем детей с разными типажами для съёмок. И все, кто обучается в нашей киношколе гарантированно попадут на съёмочную площадку большого, грандиозного танцевального фильма. 🥹 Представьте…вы идёте по съёмочной площадке, вокруг свет софитов, камеры, кинохлопушка, звёзды кино, и вы вместе со своим ребёнком. Звучит как исполнение мечты… 💭 Если вы тоже хотите оказаться там,…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 3 391
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 53
- фото
В современном мире наши соцсети - это уже не просто фотографии из отпуска. Это наша новая трудовая книжка. Вам наверняка попадались смешные ролики, где врач говорит: «Я вообще-то хирург, серьезный врач, сижу придумываю рилсы, чтобы больше людей узнали, чем я занимаюсь». Или видео из навороченного автосервиса, где мастера шутят, что от SMM-щицы уже не спрятаться: она опять заставляет их сниматься в видео. 🤣 Если отбросить шутки, то соцсети сегодня - это наша данность. Наши профили - это одновременно портфолио, визитная карточка и социальное доказательство нашего мастерства. Те, кто проявл…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 480
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 61
- видео, фото
Рецепт, который всегда разрывает мой директ 😍 Надюша у нас в семье очень вкусно готовит и всё пп, так как я слежу за питанием после гастрита, а все остальные в семье на диете) Итак, делюсь рецептиком здесь с вами, с вас реакции и слова благодарности или свои рецепты в комментариях) ПП Хачапури Продукты на 3 хачапури: - творог 180гр - яйцо 2шт - разрыхлитель 1/2 ч.л. - мука из зеленой гречки 80-100гр - яйца для начинки сверху - 3шт - сливочное масло 5-10гр на все три хачапури - соль по вкусу - сыр для начинки по вкусу (обычно на 3 шт 60-80 гр) Сформировать лодочки, смазать яйцом, чуть…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 3 503
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 84
- видео
В жизни ни у кого нет никаких гарантий успеха. Это факт Я уже ранее говорила, что когда мы пришли в онлайн киношколу, я написала самому Роману Курцыну, воспользовавшись тем, что я блогер и у меня есть возможность достучаться до людей, до которых не каждый может достучаться. Я спросила, можно ли моим девочкам попасть в кино. Мы записали несколько самопроб... И нас не утвердили. Девчонки расстроились, особенно Алина. Но потом произошло еще кое-что важное: они решили пробовать ещё! Мое материнское сердце просто трепетало от счастья! 🥹 Ведь получать отказы, переживать разочарование и всё р…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 853
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 133
- фото
Мы выросли. И теперь учимся быть уверенными в себе. Мы читаем книги про самооценку, ходим к психологам, учимся принимать себя. Пытаемся перестать сравнивать себя с другими и наконец почувствовать, что с нами всё нормально. А ведь часто всё начинается с простого - кто-то в детстве сказал: «ты недостаточно хороша». И ты поверила. Поэтому, когда я читаю комментарии о том, что мои девочки «не такие» или «не артистичные», мне хочется спросить: а кто вообще выдал людям право решать, какие дети достойны проявляться, а какие нет? Мне безумно нравится обучение в киношколе тем, что детей не пытаютс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 951
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 152
- фото
«Ну какие тебе танцы? Ты же как дерево двигаешься» «Артистом хочешь быть? А на что жить будешь?» «Лучше стань стоматологом! Они хорошо зарабатывают» «Не позорься, у тебя всё равно не получится». «У тебя нет слуха, вон посмотри как Маша поет хорошо, это не твое» «Вся надежда на тебя, тебе нужно идти в юристы, и не заниматься ерундой» Мне кажется почти все миллениалы, выросли на таких фразах. У кого сейчас кольнуло под ребрами? Наши родители говорили это конечно же из лучших побуждений, пытаясь уберечь от ошибок. Но этим самым, порой и отнимали у нас возможность даже попробовать. Алина бросила…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 310
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 169
- фото
У меня три дня подряд шла кровь из носа и болела голова! Я как мать паникер после всего того что мы пережили ( а мы удаляли опухоль сосуда из головного мозга 5 лет назад ) Слава богу МРТ показало, что изменений нет! Делаем каждый год в одном месте, чтобы можно было сравнивать Столько видела болеющих деток, так это тяжело… мамочки желаю здоровья всем деткам в мире!!! Большего нам и не надо 🫶🙏🥹
Открыть в MAX- Просмотры
- 7 297
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 270
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.