Перейти к содержимому

Про еду, жизнь и находки

история за 20 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/group70000003932930Еда и кулинарияВ индексе с 26.10.2026подписчики: 5 ч назадпосты проверены: 6 ч назад

Добро пожаловать! 🌿 Я Ирина, и здесь я честно рассказываю о том, что люблю вкусно поесть, уехать в новое место и найти там что-то особенное. Делюсь своими кулинарными фишками, честными отзывами на покупки и лайфхаками из реальной жизни. Без прикрас, только то, что работает и радует. Заходите в гости! ☕️ #рецепты #еда #жизнь

Подписчики
104
+25 (+31,6%) за 7 дн
выше 57% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
10,0%
по 27 постам за 30 дн
выше 86% каналов индекса
Постов в день
0,9
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
+25 (+31,6%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 09.11.2026 · 07:37 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
38,3%по последним замерам, 27 постов
ER (реакции)
10,0%по 27 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
7 дн
26по последним замерам, 5 постов
30 дн
40по последним замерам, 27 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 08:07 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,9за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 08:07 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

70809010011026.1028.1031.1002.1104.1107.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Про еду, жизнь и находки» за период 30 д: от 79 до 104, событий на графике: 2
ДатаПодписчики
26.10.202679
27.10.202679
28.10.2026—
29.10.202679
30.10.202679
31.10.202679
01.11.2026—
02.11.202679
03.11.2026—
04.11.202679
05.11.202679
06.11.202679
07.11.202679
08.11.2026—
09.11.2026104

Последние посты

  1. фото

    Иногда я задумываюсь: а в чем на самом деле заключается смысл жизни? Мы привыкли искать его в каких-то грандиозных целях или далеких горизонтах, постоянно куда-то спеша и что-то доказывая. Но со временем я поняла, что настоящее счастье прячется в простых, тихих моментах здесь и сейчас. Это аромат свежего кофе утром, луч солнца на кухонном столе, уютная тишина дома и возможность просто выдохнуть и никуда не бежать. Жизнь — это не гонка за идеальным будущим, а искусство замечать красоту и тепло в самых обычных буднях. А что помогает вам чувствовать внутреннюю гармонию и наполняет ваши дни на…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    5,6%
    Реакции
    1
  2. видео

    Овсяная каша с какао, вкусная и полезная #каша

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    11,1%
    Реакции
    2
  3. видео

    Вкусно и полезно, смузи #рецепт

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    8,7%
    Реакции
    2
  4. видео, фото

    Воздушная рисовая каша на завтрак ✅📌#рецепт

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    9,4%
    Реакции
    3
  5. фото

    🐟 МОРСКОЙ ОКУНЬ В АЭРОГРИЛЕ — хрустящий, сочный, за 15 минут! Друзья, когда хочется рыбу, но нет времени возиться у плиты — этот рецепт ваш спаситель! Минимум действий, максимум вкуса. Сохраняйте! 📌 🛒 Что нужно: • Морской окунь (филе или стейки) — 2 шт. • Масло оливковое — 1 ст. л. • Соль, перец — по вкусу • Паприка (лучше копчёная) — 1 ч. л. • Сушёный чеснок — ½ ч. л. • Петрушка и лимон — для подачи 👩‍🍳 Готовим: 1️⃣ Рыбу обсушите бумажным полотенцем — это секрет хрустящей корочки! 2️⃣ Смажьте маслом, посыпьте специями с двух сторон. 3️⃣ Разогрейте аэрогриль до 200°C. 4️⃣ Готовьте 12-…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    41
    ER
    19,5%
    Реакции
    8
  6. видео

    Воздушный десерт из яблок #десерт

    Открыть в MAX
    Просмотры
    58
    ER
    19,0%
    Реакции
    11
  7. видео

    Каша манная на завтрак 🥣😋

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    19,6%
    Реакции
    9
  8. фото

    Доброе утро! ☀️ Сегодня решила никуда не спешить и устроить себе маленький ритуал наслаждения: горячий кофе, любимая халва и кусочек вчерашнего десерта. Кстати, вчера приготовила очень воздушный и полезный яблочный десерт — получился просто невесомым, как облачко! Такие тихие и уютные утра в любимом халате заряжают энергией и дарят отличное настроение на весь день. А как начинается ваше идеальное утро: с вкусного завтрака в тишине или сразу в дела? ☕🍏

    Открыть в MAX
    Просмотры
    36
    ER
    16,7%
    Реакции
    6
  9. фото

    Осень — это время, когда хочется закутаться в длинное черное пальто, взять горячий кофе и гулять по городу до поздней ночи. Вечерние огни, прохладный ветер и тыквы у витрин создают то самое загадочное настроение, которое так и просится в объектив. 🎃 Кажется, в воздухе витает легкая магия, и даже самый обычный вечер превращается в маленькое волшебство. Как вы любите проводить такие уютные, но немного мистические осенние дни? Делитесь в комментариях! ☕🍂

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    16,1%
    Реакции
    5
  10. фото, видео

    Всем привет! Готовим масштабное меню на 2 дня с запасом для гостей. Главная фишка — заморозка: достали, разогрели и подали, пока вы отдыхаете с близкими! Сохраняйте и поехали! 🥞 1. Заварные блины с двумя начинками (в морозилку) Тесто: 4 яйца, 500 мл кефира, 300 г муки, 2 ст. л. сахара, 0.5 ч. л. соли, 1 ч. л. соды, 3 ст. л. масла, 200 мл кипятка. Начинки: 500 г фарша с луком и морковью ИЛИ 400 г творога с сахаром и 150 г манго. Готовка: Замесите заварное тесто, испеките блины, заверните начинки и заморозьте. 🥔 2. Картофельная запеканка с фрикадельками (в морозилку) Состав: 1 кг пюре, 500 г…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    37
    ER
    16,2%
    Реакции
    6

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.