Про еду, жизнь и находки
история за 20 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняДобро пожаловать! 🌿 Я Ирина, и здесь я честно рассказываю о том, что люблю вкусно поесть, уехать в новое место и найти там что-то особенное. Делюсь своими кулинарными фишками, честными отзывами на покупки и лайфхаками из реальной жизни. Без прикрас, только то, что работает и радует. Заходите в гости! ☕️ #рецепты #еда #жизнь
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- +25 (+31,6%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 09.11.2026 · 07:37 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 38,3%по последним замерам, 27 постов
- ER (реакции)
- 10,0%по 27 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 26по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 40по последним замерам, 27 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 08:07 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 08:07 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 79 |
| 27.10.2026 | 79 |
| 28.10.2026 | — |
| 29.10.2026 | 79 |
| 30.10.2026 | 79 |
| 31.10.2026 | 79 |
| 01.11.2026 | — |
| 02.11.2026 | 79 |
| 03.11.2026 | — |
| 04.11.2026 | 79 |
| 05.11.2026 | 79 |
| 06.11.2026 | 79 |
| 07.11.2026 | 79 |
| 08.11.2026 | — |
| 09.11.2026 | 104 |
Последние посты
- фото
Иногда я задумываюсь: а в чем на самом деле заключается смысл жизни? Мы привыкли искать его в каких-то грандиозных целях или далеких горизонтах, постоянно куда-то спеша и что-то доказывая. Но со временем я поняла, что настоящее счастье прячется в простых, тихих моментах здесь и сейчас. Это аромат свежего кофе утром, луч солнца на кухонном столе, уютная тишина дома и возможность просто выдохнуть и никуда не бежать. Жизнь — это не гонка за идеальным будущим, а искусство замечать красоту и тепло в самых обычных буднях. А что помогает вам чувствовать внутреннюю гармонию и наполняет ваши дни на…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 18
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 23
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 32
- ER
- 9,4%
- Реакции
- 3
- фото
🐟 МОРСКОЙ ОКУНЬ В АЭРОГРИЛЕ — хрустящий, сочный, за 15 минут! Друзья, когда хочется рыбу, но нет времени возиться у плиты — этот рецепт ваш спаситель! Минимум действий, максимум вкуса. Сохраняйте! 📌 🛒 Что нужно: • Морской окунь (филе или стейки) — 2 шт. • Масло оливковое — 1 ст. л. • Соль, перец — по вкусу • Паприка (лучше копчёная) — 1 ч. л. • Сушёный чеснок — ½ ч. л. • Петрушка и лимон — для подачи 👩🍳 Готовим: 1️⃣ Рыбу обсушите бумажным полотенцем — это секрет хрустящей корочки! 2️⃣ Смажьте маслом, посыпьте специями с двух сторон. 3️⃣ Разогрейте аэрогриль до 200°C. 4️⃣ Готовьте 12-…
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- 19,5%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 58
- ER
- 19,0%
- Реакции
- 11
- Просмотры
- 46
- ER
- 19,6%
- Реакции
- 9
- фото
Доброе утро! ☀️ Сегодня решила никуда не спешить и устроить себе маленький ритуал наслаждения: горячий кофе, любимая халва и кусочек вчерашнего десерта. Кстати, вчера приготовила очень воздушный и полезный яблочный десерт — получился просто невесомым, как облачко! Такие тихие и уютные утра в любимом халате заряжают энергией и дарят отличное настроение на весь день. А как начинается ваше идеальное утро: с вкусного завтрака в тишине или сразу в дела? ☕🍏
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 6
- фото
Осень — это время, когда хочется закутаться в длинное черное пальто, взять горячий кофе и гулять по городу до поздней ночи. Вечерние огни, прохладный ветер и тыквы у витрин создают то самое загадочное настроение, которое так и просится в объектив. 🎃 Кажется, в воздухе витает легкая магия, и даже самый обычный вечер превращается в маленькое волшебство. Как вы любите проводить такие уютные, но немного мистические осенние дни? Делитесь в комментариях! ☕🍂
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 16,1%
- Реакции
- 5
- фото, видео
Всем привет! Готовим масштабное меню на 2 дня с запасом для гостей. Главная фишка — заморозка: достали, разогрели и подали, пока вы отдыхаете с близкими! Сохраняйте и поехали! 🥞 1. Заварные блины с двумя начинками (в морозилку) Тесто: 4 яйца, 500 мл кефира, 300 г муки, 2 ст. л. сахара, 0.5 ч. л. соли, 1 ч. л. соды, 3 ст. л. масла, 200 мл кипятка. Начинки: 500 г фарша с луком и морковью ИЛИ 400 г творога с сахаром и 150 г манго. Готовка: Замесите заварное тесто, испеките блины, заверните начинки и заморозьте. 🥔 2. Картофельная запеканка с фрикадельками (в морозилку) Состав: 1 кг пюре, 500 г…
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 16,2%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.