Перейти к содержимому

по ГОСТу

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/gost_zdorovieЗдоровьеВ индексе с 17.02.2026подписчики: 8 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Канал сделан по ГОСТу! Пишу про продукты, болезни, маркетинг — и как это связано Реклама: iimax.ru/Telespace_pr Биржа: https://telega.in/m/gost_zdorovie https://app.telepush.ru/max/gost_zdorovie/cUWx

Подписчики
5 163
−5 (−0,1%) за 24 ч
топ-3% индекса
Охват 24 ч
906
выше 90% каналов индекса
ERR24
17,6%
выше 16% каналов индекса
ER (реакции)
3,1%
по 76 постам за 30 дн
выше 54% каналов индекса
Постов в день
2,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
107
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−5 (−0,1%)
За 7 дн
−7 (−0,1%)
За 30 дн
−8 (−0,2%)база из истории бота
Место по приросту
№2 319за 24 ч в рубрике «Здоровье»

К замеру 09.11.2026 · 21:37 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
17,6%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
23,1%по 12 постам за 7 дн
ERR 30 дн
29,7%по последним замерам, 76 постов
ER (реакции)
3,1%по 76 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
906замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
1 193по 12 постам за 7 дн
72 ч
1 334по 13 постам за 7 дн
7 дн
1 216по последним замерам, 12 постов
30 дн
1 532по последним замерам, 76 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 05:01 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
1
За 30 дн
8
ИЦ
1071 источник за 90 дн
Постов в день
2,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 05:01 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

5,2K5,2K5,2K5,2K15.1019.1024.1028.1001.1106.1110.11
Подписчики
Подписчики канала «по ГОСТу» за период 30 д: от 5 174 до 5 163
ДатаПодписчики
15.10.20265 174
16.10.20265 171
17.10.20265 168
18.10.20265 166
19.10.20265 166
20.10.20265 166
21.10.20265 166
22.10.20265 166
23.10.20265 166
24.10.20265 166
25.10.20265 169
26.10.20265 167
27.10.20265 165
28.10.20265 163
29.10.20265 166
30.10.20265 165
31.10.20265 167
01.11.20265 172
02.11.20265 170
03.11.20265 168
04.11.20265 164
05.11.20265 167
06.11.20265 166
07.11.20265 165
08.11.20265 168
09.11.20265 163
10.11.20265 163

Последние посты

  1. фото

    ⚡️ В курице «Петелинка» из «Ленты» обнаружили опасные бактерии В продукции выявили сальмонеллу и листерии — бактерии, способные вызывать тяжёлые пищевые инфекции. Среди возможных симптомов: рвота, диарея, высокая температура и другие нарушения работы ЖКТ. Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии Свердловской области обнаружили сальмонеллу в охлаждённом малом филе цыплёнка-бройлера. Производитель — Уральская мясная компания из Челябинской области, входящая в группу «Черкизово». ⭕️ по ГОСТу

    Открыть в MAX
    Просмотры
    562
    ER
    4,6%
    Реакции
    26
  2. фото

    Топ-5 йогуртов с действительно хорошим составом ✔️ «ЭкоНива» — биойогурт 3,2% ✔️ «Зелёная линия» — натуральный греческий йогурт 4% ✔️ «Актибио» — биойогурт с бифидобактериями B. Lactis 3,5% ✔️ «Белый замок» — натуральный йогурт 3,5% ✔️ «Простоквашино» — термостатный йогурт 4% ⭕️ по ГОСТу

    Открыть в MAX
    Просмотры
    917
    ER
    4,7%
    Реакции
    43
  3. фото

    Какую тыкву лучше выбрать для супа, выпечки и запекания 🎃 🟠 Для супа-пюре — мускатная тыква У неё плотная, сочная и сладковатая мякоть с характерным ароматом. После варки или запекания она легко измельчается в однородное пюре, поэтому суп получается густым и кремовым. Особенно хорошо подходят сорта «Баттернат» и «Мускат де Прованс». 🟠 Для выпечки — тыква Хоккайдо У неё насыщенный сладковатый вкус, плотная мякоть и сравнительно небольшое количество влаги. Она хорошо подходит для пирогов, кексов, запеканок и начинок. Ещё один плюс — у Хоккайдо тонкая съедобная кожура, которую после приготов…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 033
    ER
    2,9%
    Реакции
    30
  4. фото

    Куриное мясо подорожало на 42% за год В России выросли оптовые цены на курицу: бройлеры подорожали на 37%, филе — на 42%. Килограмм филе теперь обходится примерно в 458 рублей. За девять месяцев производство птицы сократилось на 5,7%. ⭕️ по ГОСТу

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 096
    ER
    4,1%
    Реакции
    45
  5. фото

    Какой тунец выбрать: в собственном соку, масле или свежий? Тунец — источник полноценного белка, омега-3 жирных кислот, витаминов группы B и селена. Но разные виды и варианты обработки отличаются по пищевой ценности, вкусу и содержанию ртути. Поэтому при покупке важно учитывать не только цену и внешний вид. Какие виды тунца встречаются в продаже? 🐟 Скипджек (полосатый тунец) — один из самых распространённых видов для консервирования. Это сравнительно небольшая рыба, в которой обычно накапливается меньше ртути, чем в крупных разновидностях. Хороший вариант для регулярного включения в рацион.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 199
    ER
    2,5%
    Реакции
    30
  6. фото

    🤬 В Lay’s с красной икрой обнаружили червей Россиянка нашла червей в пачке чипсов Lay’s с новым вкусом «Красная икра — сливочное масло», который недавно появился на полках магазинов. Похоже, производитель решил добавить в чипсы немного белка. ⭕️ по ГОСТу

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 351
    ER
    3,5%
    Реакции
    47
  7. фото

    Коровье, козье и овечье молоко: в чём разница? 🥛 Коровье молоко — самый распространённый вариант. Содержит полноценный белок, кальций, фосфор, витамин B12 и другие важные нутриенты. По сравнению с козьим и овечьим в нём обычно меньше жира и белка. Жирность зависит от вида продукта и обработки. 🥛 Козье молоко отличается характерным вкусом и несколько иным составом жировых шариков. В нём обычно больше жира и некоторых минеральных веществ, например кальция и калия, чем в коровьем. Оно может легче перевариваться некоторыми людьми, но это не делает его гипоаллергенным: белки козьего молока похо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 277
    ER
    3,1%
    Реакции
    40
  8. фото

    В Ашане появились зимние шоколадки Merci В магазины завезли целый набор праздничных шоколадок Merci с четырьмя сезонными вкусами: • Молочный шоколад с начинкой из яблока, корицы и лесного ореха; • Белый шоколад с кусочками пряного печенья; • Молочный шоколад с пралине, корицей и кориандром; • Тёмный шоколад с кусочками миндаля и апельсиновым соком. Набор обойдётся примерно в 500 рублей. ⭕️ по ГОСТу

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 421
    ER
    1,7%
    Реакции
    24
  9. фото

    Какой состав должен быть у натурального йогурта? У действительно хорошего натурального йогурта состав короткий и понятный. В идеале в нём всего два основных компонента: ✔️ Молоко — цельное или нормализованное. Оно служит основой продукта и содержит молочный белок, жиры и лактозу. ✔️ Закваска — молочнокислые микроорганизмы, благодаря которым молоко сквашивается и приобретает характерный вкус и консистенцию. В составе могут быть указаны Streptococcus thermophilus и Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus. Что ещё может быть в составе? Крахмал, желатин, пектин и другие стабилизаторы иногд…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 375
    ER
    2,8%
    Реакции
    38
  10. фото

    ⚡️ В растворимом кофе Jacobs нашли нерастворимые чёрные частицы Покупатели массово сообщают о странном осадке, который остаётся на дне чашки после приготовления кофе Jacobs. Некоторые потребители опасаются, что это мышиный помёт. Производитель забрал образцы напитка для лабораторной экспертизы. Специалистам предстоит выяснить, что именно попадает в чашки покупателей. ⭕️ по ГОСТу

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 518
    ER
    4,7%
    Реакции
    71

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.