Галина Кухня

Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материа…

🧀 Домашние ХАЧАПУРИ с сыром на сковороде! 🥰 Румяная корочка, мягкое тесто и тягучая сырная начинка — ну как тут устоять? Разломишь горячий хачапури, а сыр тянется за кусочком… Тут и звать никого к столу не придётся — все сами на аромат придут! 🏡💛 📝 Что понадобится для теста: 🌾 мука — 500 г 💧 вода — 350 мл 🍞 дрожжи — 6 г 🍬 сахар — 1 ч. л. 🌻 масло растительное — 5 ст. л. 🧂 соль — 1 ч. л. 🧀 Для начинки: • сыр (у меня моцарелла) — 250 г 📌 Сохраняйте рецепт и радуйте близких домашней выпечкой! Приятного аппетита, мои хорошие! ❤️

Бесплатный урок по муссовым десертам с шеф-кондитером На бесплатном мастер-классе шеф-кондитер Александра Овешкова приготовит малиновое муссовое пирожное и разберёт весь процесс: – Каждый слой десерта по шагам – Как добиться правильной и устойчивой текстуры – Какие натуральные ингредиенты использовать – Какие инструменты понадобятся для приготовления – Как сделать простой декор с вау-эффектом – Как готовить муссовые десерты не только для себя, но и на заказ Все участники получат в подарок пошаговый рецепт ✨ Регистрируйтесь бесплатно: Зарегистрироваться #реклама 16+ cake-pro.ru О рекламо…

▶ Видео

🇹🇷🥣 ДЕСЕРТ, КОТОРЫМ В ТУРЦИИ ПРИНЯТО УГОЩАТЬ СОСЕДЕЙ! Дорогие мои, сегодня хочу рассказать вам об одном необыкновенном турецком лакомстве — ашуре. Знаете, что меня больше всего удивило? В этом десерте одновременно встречаются пшеница, фасоль, нут, сухофрукты и орехи! Казалось бы, как всё это может сочетаться? А получается сладкое, ароматное и очень сытное угощение. ❤️ А история у него ещё интереснее! Ашуре называют также «Ноевым пудингом». По преданию, после окончания Всемирного потопа Ной приготовил блюдо из продуктов, которые оставались на ковчеге. В Турции существует красивая традиция: г…

Где ты это нашла? Если коротко - у Джул. Она действительно шарит за Aliexpress-премиум. Хорошие фабрики, натуральная кожа, качественная обувь и сумки. Бижутерия, которую покупают стилисты и художники по костюмам для съёмок. Всё это собрано на канале Джул шарит❤️ А её «Хочу / Могу» - это эстетика Pinterest без лишнего нуля в чеке. Подписывайтесь. И готовьтесь открыть для себя совсем другой AliExpress✨ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

🍯 Пряники больше не покупаю! Медово-имбирные — домашние, ароматные! 🤎 Есть у домашней выпечки особое волшебство: только запахнет мёдом и корицей — и уже хочется отложить дела, заварить чай и собрать всех за столом. А к чаю у нас пряники с имбирной ноткой и сладкой лимонной глазурью! 🫖✨ 📝 Что понадобится: 🍯 Для заварной части теста: • мёд — 50 г • молоко — 250 г • ванильный сахар — 10 г (или ванилин — 1 г) • сахар — 200 г • мука — 150 г • корица — ½ ч. л. • имбирь сушёный молотый — 1 ч. л. 🌾 Для теста дополнительно: • мука — 350 г • разрыхлитель — 1 пакетик (10 г) • сода — 1 щепотка • мас…

▶ Видео

Доброе утро, мои дорогие! Знаете, чего я вам сегодня пожелаю? Чтобы жизнь почаще говорила вам «да»! Чтобы находилось то, что давно потерялось, получалось то, что никак не получалось, и сбывалось то, о чём вы даже боялись мечтать. А если вдруг что-то пойдёт не так — пусть рядом окажется человек, который скажет: «Не переживай, сейчас всё придумаем!» ❤️🍀

🍲 Забытый старый рецепт — ГУЛЯШ по-совдеповски! Мясо с густой, ароматной подливкой — тот самый вкус простого домашнего обеда! 😍 К такому гуляшу хороши и картофельное пюре, и макароны, и гречка. А кусочек хлеба обязательно пригодится, чтобы собрать с тарелки всю подливку! 🍞❤️ 🧺 Что понадобится: 🥩 мясо (у меня свинина) — 500 г 🥕 морковь — 1 шт. (130 г) 🧅 лук — 1 шт. (200 г) 🍅 томатная паста — 1 ст. л. с горкой 💧 вода — 800–900 мл 🌾 мука — 1 ст. л. с горкой 🧂 соль — 2 ч. л. ⚫ перец чёрный душистый — по вкусу 🌻 растительное масло — 10 ст. л. 📌 Сохраните рецепт — старые добрые блюда за…

▶ Видео

Турецкая кухня ближе, чем кажется Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя выпечка и десерты.😊 Простые рецепты, знакомые продукты и блюда, которые действительно готовят в Турции. Заходите в «Готовим как в Турции» и выбирайте новый рецепт ❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

🇵🇹🍮 СЛАДКАЯ ВЕРМИШЕЛЬ, КОТОРУЮ В ПОРТУГАЛИИ ГОТОВЯТ К РОЖДЕСТВУ! Мои дорогие, помните, как в детстве нам иногда варили сладкую молочную вермишель? А вот в Португалии из неё делают настоящий праздничный десерт! Называется он алетрия. Это нежная сладкая вермишель с молоком, яичными желтками, лимонной цедрой и корицей. 💡 Алетрия — традиционное португальское угощение, особенно популярное на рождественском столе. Сверху десерт украшают узорами из молотой корицы. 📝 Ингредиенты: 🍜 Тонкая вермишель — 150 г 🥛 Молоко — 750 мл 🍚 Сахар — 100 г 🥚 Желтки — 2 шт. 🧈 Сливочное масло — 20 г 🍋 Лимонна…