Food.ru | Рецепты на каждый день

Настал твой час! ❤️ — бывало и такое #foodru

Осень — не повод болеть! 🍂 С приходом холодов организм как никогда нуждается в поддержке. И лучшие помощники — не аптечные полки, а привычные продукты на нашей кухне. Рассказываем о продуктах, которые помогут укрепить иммунитет и встретить сезон простуд во всеоружии. ❤️ — будьте здоровы #foodru #советы #здоровье

А вы слышали про «кортизоловый живот»? 🤔 Это набор веса вследствие хронического стресса. Когда уровень кортизола остается высоким долгое время, организм начинает создавать «спасательный круг» на животе. Главная ловушка в том, что классические диеты здесь не работают. Ограничение калорий воспринимается организмом как еще один стресс, который только спровоцирует переедание и набор веса. Поэтому убирать его нужно не голоданием, а восстановлением режима и снижением стресса. Рассказываем, как. ❤️ — полезно #foodru #рецепты #здоровье

Чеснок — первый народный антисептик 🧄 Маленький, но сколько в нем силы! Витамины группы В, С и Е, а также калий, кальций, фосфор, магний и железо — настоящая витаминная кладовая. Чеснок борется с вирусами и бактериями, снижая риск простуд. Поддерживает нормальное артериальное давление и делает стенки сосудов эластичнее. А вы любите чеснок? ❤️ — да, он делает любое блюдо вкуснее 🌚 — не мое, у него слишком выраженный вкус 👍 — да я и так чеснок могу есть #foodru #рецепты #чеснок

Необычное сливочное пиво по рецепту ankavse 🍺 Ингредиенты: - Сливки 10–20% — 200 мл - Ириски — 200 г (чем больше, тем лучше) - Пиво или лимонад — 0,5 л - Корица и ваниль — по вкусу Приготовление: 1. В сотейнике нагрейте сливки, не доводя до кипения. 2. Добавьте ириски и мешайте на слабом огне, пока они полностью не растворятся. 3. Влейте пиво или лимонад, добавьте корицу и ваниль по вкусу. 4. Прогрейте все вместе, не кипятя, и разлейте по кружкам. Наслаждайтесь! #foodru #рецепты #пиво

▶ Видео

Вы не понимаете: это — другое 😁 ❤️ — вот-вот #foodru

Знак: пора заказать роллы😁 ❤️ — я уже Расскажите в комментариях, какая еда вам всегда приносит только радость. #foodru

Паста со шпротами🤩 Ингредиенты: • Шпроты — 100 г. • Красный лук — 1/2 шт. • Петрушка — пучок • Оливки — 30 г. • Чеснок — 3-4 зубчика • Хлопья перца чили — 1/2 ч.л. • Цедра 1 лимона • Оливковое масло — 1 ст.л. • Сушеный базилик — 1 ч.л. • Лимонный сок — 1/2 лимона • Вода — 70 мл. • Макароны — 80 г. Приготовление: 1. Варим макароны до состояния альденте. 2. В сковороде соединяем шпроты, красный лук, петрушку, оливки, чеснок, хлопья перца чили и цедру лимона. 3. Вливаем оливковое масло, добавляем сушеный базилик и сок лимона. Обжариваем 5-7 минут. 4. Добавляем воду из-под макарон и туши…

Семена — кладезь витаминов и минералов 😉 Они добавляют хрусткость салатам, питательность кашам и незаметно обогащают меню витаминами, минералами и полезными жирами. Собрали 6 видов семян, которые стоит добавить в рацион — они помогут поддержать суточную норму витаминов. ❤️ — полезно #foodru #рецепты #семена

Хотите разнообразить интерьер? 🫐🍫 Присмотритесь к стилю «черника в шоколаде», если хочется чего-то необычного и уютного. Комбинация из темно-шоколадного и глубокого синего выглядит благородно и очень уютно, если правильно разбавить ее светлыми и текстурными аксессуарами. Как создать такой интерьер: • Текстиль. Добавьте подушки: 1–2 черничного бархата + 1–2 шоколадного льна. Плед тёмно-шоколадного оттенка. Шторы — нейтральные, например кремовые. • Мебель. Один акцентный предмет: кресло цвета черники или кожаный пуф шоколадного оттенка. • Декор. Добавьте вазу матового черничного стекла…