ФизИнструктор Колова Л. Г.
история за 26 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПриветствую Вас в своём-канале! Тут будет полезная информация. А тут моё сообщество ВКонтакте https://vk.com/fizinstruktor_kolova
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +3 (+0,5%)
- За 7 дн
- +6 (+1,0%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №574за 24 ч в рубрике «Семья и дети»
К замеру 09.11.2026 · 15:11 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 40,8%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 62,6%по 8 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 72,7%по последним замерам, 26 постов
- ER (реакции)
- 2,9%по 26 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 251замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 385по 8 постам за 7 дн
- 72 ч
- 422по 9 постам за 7 дн
- 7 дн
- 451по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 447по последним замерам, 26 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 04:11 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 471 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 2постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 04:11 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 19.10.2026 | 604 |
| 20.10.2026 | 604 |
| 21.10.2026 | 604 |
| 22.10.2026 | 604 |
| 23.10.2026 | 609 |
| 24.10.2026 | 609 |
| 25.10.2026 | 605 |
| 26.10.2026 | 607 |
| 27.10.2026 | 607 |
| 28.10.2026 | 607 |
| 29.10.2026 | 607 |
| 30.10.2026 | 605 |
| 31.10.2026 | 605 |
| 01.11.2026 | 608 |
| 02.11.2026 | 609 |
| 03.11.2026 | 608 |
| 04.11.2026 | 609 |
| 05.11.2026 | 608 |
| 06.11.2026 | 608 |
| 07.11.2026 | 609 |
| 08.11.2026 | 612 |
| 09.11.2026 | 615 |
| 10.11.2026 | 615 |
Последние посты
- фото
🏃 Картотека подвижных игр по КТП для подготовительной группы Коллеги, делюсь в закрытом разделе авторской картотекой для детей 6–7 лет. В первую публикацию включила 13 карточек на сентябрь, октябрь и ноябрь. В подборке только подвижные игры из КТП (без игр малой подвижности, упражнений и эстафет). Для каждого месяца карточка-указатель: название игры и номер карточки с правилами. Открываете месяц, находите игру и по номеру переходите к описанию. В карточках: цель, оборудование, ход игры, слова педагога, речёвки и методические подсказки. Удобно распечатать и держать рядом с КТП. 📌 Карточ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 220
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 4
- видео
🌈 НОВЫЙ ТРЕК: «ВОЛШЕБНЫЙ КУПОЛ»! 🎪 Друзья! 🧡 Готов новый игротанец с парашютом, где движения заложены в самом треке! Этот трек - идеальный помощник для педагога. В нём есть четкие переходы: ходьба вправо (держа купол левой рукой), перехват и ходьба влево (правой рукой), остановки, поднимание купола, приседания и прыжки. В финале плавное восстановление дыхания и самое любимое детьми действие: все дружно прячутся под парашют! Подойдёт: ✅ для музыкальных и физкультурных занятий, ✅ для игр с парашютом в зале и на улице, ✅ для весёлых праздников. 🎵 Трек уже в закрытом разделе! Скачи…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 298
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 8
Веревка подорожала в три раза 🥲 Я успела купить за 220 🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 449
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 4
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 662
- ER
- —
- Реакции
- —
На веревку сейчас действует акция 🔥 Остаток всего 48 единиц
Открыть в MAX- Просмотры
- 676
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 10
- фото
Рубрика: ПОКУПКИ ДЛЯ РАБОТЫ 🛒 Сегодня хочу поговорить о вещи, которую многие незаслуженно обходят стороной, а зря. Речь пойдет о... хозяйственной веревке! Да-да, самой обычной, которая продается в любом строительном магазине. 🧶 Когда я наводила порядок в своем физкультурном арсенале, я поняла: мне чего-то не хватает. Чего-то простого, базового, но очень функционального. Так в моем зале появилась обычная строительная веревка (купила сразу два больших мотка, кажется, по 30 метров, и не прогадала!). С тех пор эти веревки — мои верные помощники! Что я с ними сделала? ✂️ 🔹 Короткие отрез…
Открыть в MAX- Просмотры
- 462
- ER
- 5,4%
- Реакции
- 25
- фото
С Днём народного единства! https://vk.ru/wall-165695439_7632 Сегодня мы отмечаем День народного единства. Этот праздник напоминает нам о том, как важно быть вместе, поддерживать друг друга, ценить историю и традиции нашей большой страны. Для меня, как для педагога, эти слова имеют особый смысл. Наша работа каждый день строится на объединении. Мы объединяем детей в команды, учим их договариваться, помогать друг другу и чувствовать плечо товарища. Мы передаем им традиции через народные игры, знакомим с культурой и историей. Именно из этого единства, из умения слышать и уважать друг друга, и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 392
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 27
- фото
Волшебная верёвочка: 5 игр для самых маленьких 🧸 Часто спрашивают: «С чего начать физическое развитие малыша в 2-3 года? Нужен ли сложный инвентарь?» Отвечаю: нет! Самая обычная мягкая верёвка или скакалка творит чудеса. Сегодня делюсь подборкой из 5 простых упражнений, которые превратят обычную тренировку в весёлую игру. Всё, что нужно — это верёвка, немного фантазии и хорошее настроение! 🐍 «Змейка на полу»: выкладываем верёвку волной и учимся проходить по ней, развивая ловкость и координацию. 🐻 «Доползи до мишки»: создаём импровизированную арку и тренируем навык ползания на четверен…
Открыть в MAX- Просмотры
- 394
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 21
- фото
🔥 Брюки, которые я теперь ношу не снимая — EYFORIYA! Стильный клёш, который легко сочетается с любой одеждой 👌 Материал приятный, движения не сковывает — удобно и на прогулку, и на тренировку. За такую цену — отличный вариант! Рекомендую! 👉 https://ozon.ru/p/o6257713 Артикул O-6257713 Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/qtTsfO8
Открыть в MAX- Просмотры
- 414
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 9
- видео
🎪 НОВЫЙ ТРЕК: «ФИЗМИНУТКА С ПЕТРУШКОЙ»! 🍂 Друзья! 🧡 Готова новая веселая физминутка с самым задорным героем! Встречайте трек «Физминутка с Петрушкой» (длительность 1 минута 9 секунд). Петрушка приглашает всех ребят в дружный круг! Под ритмичную музыку дети будут шагать, поднимать руки, собирать «урожай», дружно приседать и прыгать, как зайки. Подойдёт: ✅ для динамической паузы между занятиями, ✅ для спортивного досуга и развлечений, ✅ для тематической недели «Осень». 🎵 Трек уже в закрытом разделе! Скачивайте и выходите в кружок вместе с Петрушкой! В сообществе ФизИнструктор Коло…
Открыть в MAX- Просмотры
- 352
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.