Перейти к содержимому

Правильная физкультура/39

история за 25 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/fizinstСпорт и фитнесВ индексе с 16.10.2026подписчики: 3 ч назадпосты проверены: 6 ч назад

Для инструкторов по физической культуре Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/fizinst Связь со мной https://max.ru/u/f9LHodD0cOLCEbC-n8rGhMn2C--_PXOJVMSbe9U5Eeh5_mt3PNa9k-vob2g

Подписчики
2 927
+45 (+1,6%) за 24 ч
топ-4% индекса
Охват 24 ч
1 541
выше 94% каналов индекса
ERR24
52,6%
выше 83% каналов индекса
ER (реакции)
2,8%
по 15 постам за 30 дн
выше 50% каналов индекса
Постов в день
0,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
20
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+45 (+1,6%)
За 7 дн
+118 (+4,2%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№96за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»

К замеру 09.11.2026 · 16:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
52,6%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 15 постов
ER (реакции)
2,8%по 15 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
1 541замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
72 ч
1 963по 3 постам за 7 дн
7 дн
2 187по последним замерам, 3 поста
30 дн
3 246по последним замерам, 15 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 17:21 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
1
ИЦ
201 источник за 90 дн
Постов в день
0,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 17:21 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

2,4K2,6K2,8K3K16.1020.1024.1028.1001.1105.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Правильная физкультура/39» за период 30 д: от 2 511 до 2 927
ДатаПодписчики
16.10.20262 511
17.10.20262 511
18.10.20262 537
19.10.20262 559
20.10.2026—
21.10.2026—
22.10.20262 572
23.10.2026—
24.10.20262 581
25.10.20262 607
26.10.20262 635
27.10.20262 656
28.10.20262 683
29.10.20262 714
30.10.20262 738
31.10.20262 777
01.11.20262 794
02.11.20262 809
03.11.20262 826
04.11.20262 834
05.11.20262 845
06.11.20262 845
07.11.20262 848
08.11.20262 883
09.11.20262 927

Последние посты

  1. файл

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 751
    ER
    7,3%
    Реакции
    127
  2. видео

    🎬 Самая первая. И самая любимая😁 Эта видеоразминка была создана самой первой — и я до сих пор её очень люблю. Она простая: около трех минут, дети двигаются, никто не скучает. Именно с неё появился проект «Неделя здоровья», где она теперь и живёт вместе с остальными материалами.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    2 590
    ER
    4,0%
    Реакции
    103
  3. фото

    ВСЕМ ПРИВЕТ!🖐️ 🔥🔥🔥Чёрная пятница: −50%🔥🔥🔥 на «Неделю здоровья» ⚠️Проект "Неделя здоровья", из которого складывается вся тематическая неделя в детском саду. Скидка действует только до 12 ноября 💰750 ₽ (вместо 1500 ₽) Что уже есть в проекте «Неделя здоровья»-2026: 🏃 два готовых развлечения: «Путешествие в страну здоровья» для 3–5 лет и 💰250 ₽ (вместо 500 ₽) «Мы друзья здоровья» для 5–7 лет💰300 ₽ (вместо 600 ₽) 📺 Видео-викторина «Будь здоров» 💰 300 ₽ (вместо 600 ₽) 📚сам проект и готовый отчёт — можно сразу сдавать 📺 видео-письма от Доктора Айболита на каждый день, плюс печа…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 220
    ER
    0,5%
    Реакции
    12
  4. файл

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 706
    ER
    2,2%
    Реакции
    60
  5. фото

    🍁Комплексы утренней гимнастики🍁 на 1 половину НОЯБРЯ Скачать можно ниже👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 819
    ER
    1,7%
    Реакции
    49
  6. видео

    Видео-разминка "День народного единства" vk.com/market/product/video-razminka-quotden-narodnogo-edinstvaquot-203096123-14129991

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    3 606
    ER
    2,7%
    Реакции
    99
  7. файл

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4 860
    ER
    3,2%
    Реакции
    156
  8. фото

    ⚡️До Дня народного единства меньше двух недель, а материал для праздника ещё не готов? Собрала 2️⃣готовых материала для детского сада — можно взять по отдельности или вместе 1️⃣ Видео-разминка «День народного единства»📺 🕐2 мин 40 сек, формат MP4 — играет на любом ноутбуке и проекторе; ⚡️у детей в руках флажки, все движения по показу; 🎶музыка уже в файле, разучивать заранее не нужно. 💰Сейчас 250 ₽. 💰С 26 октября — 300 ₽. Демо: vk.ru/market/product/video-razminka-quotden-narodnogo-edinstvaquot-203096123-14129991 2️⃣ Сценарий «Путешествие по России» (2025 г.) 📜полный сценарий праздни…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 164
    ER
    0,7%
    Реакции
    23
  9. файл

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 882
    ER
    2,4%
    Реакции
    70
  10. фото

    Сохрани чтобы не потерять!  Комплексы утренней гимнастики на вторую половину октября #Утренняя_гимнастика_октябрь_2 👇👇👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 891
    ER
    2,1%
    Реакции
    62

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.