Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Фитнес Дома

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№194 в рубрике «Спорт и фитнес»
max.ru/fitnes__domaСпорт и фитнесВ индексе с 17.02.2026подписчики: 11 ч назадпосты проверены: 4 ч назад

Худеем в домашних условиях, поддерживаем форму!

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
7 192
+39 (+0,6%) за 24 ч
топ-2% индекса
Охват 24 ч
1 065
выше 91% каналов индекса
ERR24
14,8%
выше 13% каналов индекса
ER (реакции)
1,2%
по 149 постам за 30 дн
выше 31% каналов индекса
Постов в день
5
16,1% — реклама с erid
Индекс цитирования
1 994
40 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+39 (+0,6%)
За 7 дн
+185 (+2,6%)
За 30 дн
≈ оценка+934 (+14,9%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№112за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»

К замеру 09.11.2026 · 03:31 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
14,8%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
19,0%по 34 постам за 7 дн
ERR 30 дн
23,3%по последним замерам, 149 постов
ER (реакции)
1,2%по 149 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
1 065замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
1 368по 34 постам за 7 дн
72 ч
1 504по 33 постам за 7 дн
7 дн
1 387по последним замерам, 33 поста
30 дн
1 673по последним замерам, 149 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 14:15 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
6
За 7 дн
20
За 30 дн
83
ИЦ
1 99440 источников за 90 дн
Постов в день
5за 30 дн
Реклама с erid
24постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 14:01 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

6,4K6,6K6,8K7K7,2K15.1019.1023.1028.1001.1105.1109.11РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Фитнес Дома» за период 30 д: от 6 421 до 7 192, событий на графике: 24
ДатаПодписчики
15.10.20266 421
16.10.20266 441
17.10.20266 473
18.10.20266 525
19.10.20266 525
20.10.20266 571
21.10.20266 571
22.10.20266 676
23.10.20266 676
24.10.20266 722
25.10.20266 778
26.10.20266 800
27.10.20266 823
28.10.20266 861
29.10.20266 918
30.10.20266 949
31.10.20266 949
01.11.20266 978
02.11.20267 008
03.11.20267 044
04.11.20267 075
05.11.20267 102
06.11.20267 131
07.11.20267 150
08.11.20267 150
09.11.20267 192

Последние посты

  1. Реклама · eridvforme.proвидео

    Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материа…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    241
    ER
    1,7%
    Реакции
    4
  2. видео

    3 тибетских упражнения для разгона лимфы.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    452
    ER
    3,1%
    Реакции
    14
  3. видео

    🧘🏼Короткая тренировка на всё тело Комплекс задействует основные группы мышц, укрепляет спину, живот и ноги, развивает выносливость и помогает поддерживать подтянутую фигуру.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 135
    ER
    2,6%
    Реакции
    29
  4. видео

    🧘🏼Самая лёгкая тренировка лежа для красивого тела

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 135
    ER
    1,4%
    Реакции
    16
  5. видео

    🧘🏼Убираем дряблость в руках

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 246
    ER
    1,6%
    Реакции
    20
  6. видео

    Комплекс упражнений для здоровья спины. Выполняйте каждое упражнение по 1015 повторений в 23 подхода. Такая практика помогает улучшить подвижность позвоночника снять напряжение в мышцах и поддерживать правильную осанку. Регулярные занятия помогают сохранить лёгкость движений и здоровье спины.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 285
    ER
    2,0%
    Реакции
    26
  7. видео

    Как поднять живот за две недели

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 258
    ER
    1,8%
    Реакции
    23
  8. видео

    Как похудеть во внутренней зоне бедра

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 350
    ER
    1,6%
    Реакции
    21
  9. видео

    10 упражнений для здоровых суставов.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 234
    ER
    1,9%
    Реакции
    23
  10. фото

    🌸 Каналы с женским взглядом на мир✨ ✨Скидки WB, OZON - актуальные находки со скидками до 99%, сравнение цен магазинов ✨PRO ШМОТОВКА. Хожу по магазинам одежды, ищу крутые акции дня. Твой осознанный шоппинг 🤍 ✨Прекрасно чувствую 🍃 ТАРО🔮 — твой проводник к ясности: честные расклады, энергии дня, ответы на вопросы. Без воды, тепло🕯️ и точно в цель. ✨Фитоняшка Марфа Васильевна - твой личный тренер по похудению в МАКС ❤️ Уголок Душевного Тепла - добрые жизненные истории, любимые песни и красивые стихи. 😋 Вкусно очень на пп - все о правильном питании и эффективном похудении на вкусных ра…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    916
    ER
    0,8%
    Реакции
    7

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.