Dr. Ryavkin
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняАвторский канал Александра Рявкина-врача, автора и разработчика пептидов Signum. Владелец: https://maxln.ru/ZYfewx Администратор: https://clck.ru/3Q6yX4 РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69c1098990c80e15cd087e1c
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +72 (+0,2%)
- За 7 дн
- +795 (+2,1%)
- За 30 дн
- +3 720 (+10,9%)база из истории бота
- Место по приросту
- №31за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 09.11.2026 · 15:11 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 4,5%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 5,5%по 28 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 7,3%по последним замерам, 142 поста
- ER (реакции)
- 1,1%по 142 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 1 705замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 2 070по 28 постам за 7 дн
- 72 ч
- 2 252по 28 постам за 7 дн
- 7 дн
- 1 983по последним замерам, 28 постов
- 30 дн
- 2 758по последним замерам, 142 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 16:17 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 2
- За 7 дн
- 12
- За 30 дн
- 61
- ИЦ
- 72722 источника за 90 дн
- Постов в день
- 4,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 6постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 16:17 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 11.10.2026 | 33 972 |
| 12.10.2026 | 34 161 |
| 13.10.2026 | 34 319 |
| 14.10.2026 | 34 411 |
| 15.10.2026 | 34 358 |
| 16.10.2026 | 34 560 |
| 17.10.2026 | 34 691 |
| 18.10.2026 | 34 848 |
| 19.10.2026 | 34 848 |
| 20.10.2026 | 35 116 |
| 21.10.2026 | 35 116 |
| 22.10.2026 | 35 116 |
| 23.10.2026 | 35 116 |
| 24.10.2026 | 35 116 |
| 25.10.2026 | 35 802 |
| 26.10.2026 | 35 916 |
| 27.10.2026 | 36 081 |
| 28.10.2026 | 36 282 |
| 29.10.2026 | 36 451 |
| 30.10.2026 | 36 613 |
| 31.10.2026 | 36 736 |
| 01.11.2026 | 36 870 |
| 02.11.2026 | 36 979 |
| 03.11.2026 | 37 109 |
| 04.11.2026 | 37 156 |
| 05.11.2026 | 37 276 |
| 06.11.2026 | 37 409 |
| 07.11.2026 | 37 548 |
| 08.11.2026 | 37 695 |
| 09.11.2026 | 37 756 |
Последние посты
- Просмотры
- 573
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 5
- фото
Женщина после 45 — не старый автомобиль. Зачем вы постоянно пытаетесь залить в неё что-нибудь новое? ▪️Магний — для сна ▪️Коллаген — для кожи ▪️Омега-3 — для сосудов ▪️Что-нибудь «для гормонов» — на всякий случай А если не помогло, значит, надо купить ещё что-нибудь! В результате на кухне целая аптека, а вопрос: «почему я постоянно устаю?» так и остаётся без ответа. Проблема не в том, что все витамины/добавки бесполезны. Проблема в том, что даже хорошее средство может оказаться совершенно не тем, что нужно именно вам. Усталость бывает связана: с дефицитом железа, нарушениями сна, недост…
Открыть в MAX- Просмотры
- 697
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 6
- фото
🚨 ВАШ МУЖЧИНА СКАЖЕТ: «ВСЁ НОРМАЛЬНО». ДАЖЕ КОГДА ЭТО НЕ ТАК Мужчины редко жалуются на здоровье. Они терпят, откладывают визит к врачу и надеются, что всё пройдёт само. Поэтому этот канал создан прежде всего для женщин, которые заботятся о своих мужчинах: мужьях, отцах, сыновьях и братьях. ❤️ В канале Мужское Здоровье вы найдёте: ★ простые советы врачей ★ информацию о мужских заболеваниях ★ рекомендации по профилактике ★ полезные привычки для силы, энергии и долголетия Иногда одна вовремя прочитанная публикация может помочь заметить проблему раньше, чем она станет серьёзной. Подписывайт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 929
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 13
- фото
🏗 Лимфоузел может перестраивать себя прямо во время работы 🔁 Заболело горло. Под челюстью появился чувствительный «шарик». При инфекции лимфоузел может увеличиваться: внутри собираются иммунные клетки, встречаются с признаками возбудителя и начинают размножаться. Но этому растущему коллективу нужно где-то разместиться. Оказывается, лимфоузел умеет менять собственную внутреннюю конструкцию. Представьте помещение, в котором внезапно понадобилось провести большое совещание. Приходится расширять пространство и проходы — причём работа уже идёт. В лимфоузле похожую задачу решает сеть опорных…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 216
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 24
- фото
🤦♀️ Ты не запустила себя: ты просто устала жить на автопилоте еды Яндекс Доставка, случайные перекусы, “что-нибудь быстро”, кофе вместо завтрака… И так по кругу. Вес растёт не резко. Он растёт незаметно — вместе с усталостью, отёками и вечным “нет сил”. И самое обидное — это не из-за отсутствия времени. Времени у тебя не появится. Но решение есть. В канале Здоровое Питание 🥙 –только видео-рецепты здорового питания. Без диет, без сложных схем, без готовки “на полдня”. Просто включаешь видео и повторяешь. 🥗 10–15 минут 🥗 обычные продукты 🥗 еда, после которой не тянет обратно в дост…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 637
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 9
- фото
💪 Вы бросили тренировки. Мышцы сохранили часть переписки. «Столько занималась — и всё насмарку». Сначала заболели. Потом навалились дела. Две недели перерыва превратились в два месяца. Возвращаться неловко: кажется, придётся начинать с полного нуля. Но мышцы могут сохранять молекулярные следы прежней нагрузки. В исследовании 2025 года участники десять недель выполняли силовые упражнения, затем столько же не тренировались, а после возвращались к занятиям. Учёные изучали образцы мышечной ткани. Многие изменения за время перерыва действительно ослабли. Однако содержание ряда белков оставалос…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 556
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 21
- фото
🔴 Инфаркт, инсульт, высокое давление — опасность может возникнуть неожиданно. 👨⚕️ В новом канале МАХ Максим Малахов, фельдшер скорой помощи рассказывает: ✅ Как распознать опасные симптомы. ✅ Что делать до приезда скорой. ✅ Какие ошибки при приёме лекарств опасны. 👉Подпишитесь! Позаботьтесь о себе и близких.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 220
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 1 682
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 31
- фото
🩸 Тромбоциты вышли за рамки должностной инструкции Порезали палец. Кровь остановилась. «Спасибо, тромбоциты», — и на этом наши знания об этих маленьких кровяных пластинках обычно заканчиваются. Но пока мы помним только про свёртывание, тромбоциты участвуют ещё и в защите от инфекций: распознают некоторые микробные сигналы, взаимодействуют с иммунными клетками, выделяют вещества с противомикробной активностью. Оказалось, у ремонтной бригады есть ещё и обязанности охраны. 🔬 В августе 2026 года вышло исследование бактериальной пневмонии у мышей. При снижении числа тромбоцитов противомикробн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 533
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 24
Жена будет в восторге ❤️ Нарисуем Вас с женой на холсте. И вам не нужно разбираться в стилях, искать профессиональную фотографию или долго выбирать вариант. Просто отправьте нам любимое фото — даже обычный снимок с телефона. 📱 Напишем портрет за 2 дня, бережно упакуем и отправим в любой город. Узнать цену 👉 https://max.ru Реклама. ООО "СЕРВИС МОНРО АРТ" ИНН: 1655461269 Erid: 2VtzqvZdCML
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 319
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 7
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.