Школа здоровья доктора Очеретиной
история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняКак лечить позвоночник и суставы без таблеток и операций☺️ ✅Причины, симптомы заболеваний, советы по устранению острой боли, упражнения
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +20 (+0,2%)
- За 7 дн
- +243 (+2,3%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №219за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 09.11.2026 · 05:46 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 19,3%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 31,8%по последним замерам, 68 постов
- ER (реакции)
- 2,6%по 68 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 2 048замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 3 381по последним замерам, 68 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 07:55 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 341 источник за 90 дн
- Постов в день
- 2,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 07:55 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 16.10.2026 | 9 551 |
| 17.10.2026 | 9 551 |
| 18.10.2026 | 9 717 |
| 19.10.2026 | 9 733 |
| 20.10.2026 | 9 733 |
| 21.10.2026 | 9 872 |
| 22.10.2026 | 9 872 |
| 23.10.2026 | 9 943 |
| 24.10.2026 | 9 962 |
| 25.10.2026 | 9 970 |
| 26.10.2026 | 9 984 |
| 27.10.2026 | 10 003 |
| 28.10.2026 | 10 003 |
| 29.10.2026 | 10 014 |
| 30.10.2026 | 10 030 |
| 31.10.2026 | 10 139 |
| 01.11.2026 | 10 369 |
| 02.11.2026 | 10 480 |
| 03.11.2026 | 10 554 |
| 04.11.2026 | 10 554 |
| 05.11.2026 | 10 579 |
| 06.11.2026 | 10 597 |
| 07.11.2026 | 10 606 |
| 08.11.2026 | 10 611 |
| 09.11.2026 | 10 631 |
Последние посты
- видео
Ирина Геннадьевна вернулась из отпуска/ командировки – домой🥰 Вместо 8 часов в пути (Китай - Екатеринбург) добирались 24 часа (угроза бпла, разворот над аэропортом прибытия с приземлением в Самаре – сильно неожиданно)🤔 Таможня, получение багажа, почти 12 часов прогулки по аэропорту, потом - регистрация на внутренний рейс, ночной полет) Поспали в Екатеринбурге часа 3 и в машину – домой. Спустя 4,5 часа – в Кургане🙏 Бесконечно благодарю своего Андрея🥰: ехали в сильный дождь, из-за фур на трассе ничего не видно, встречка часто без фар. ОН - спокойно, жестко, уверенно, без риска. Как же с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 435
- ER
- 12,6%
- Реакции
- 433
- видео
НАШИ НОВОСТИ✅ 1️⃣ Командировка в Китай Дорогие друзья, Ирина Геннадьевна со старшим сыном в короткой рабочей поездке в Китай! 💡Самые современные клиники, где нет ощущения больницы, ИИ - технологии, робототехника и многое другое. Все, для того, чтобы человек жил долгую, полноценную жизнь! ...Правда, для себя поняли, что ручной труд пока в приоритете - робот с задачей не справился 😆️️️️️️ Здорово, что можем лечить сами и обучать вас самостоятельно находить и ликвидировать триггеры без дорогостоящей техники😅 💡На контрасте - каждое утро и вечер пожилые китайцы 60 + выходят на улицу в лю…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 823
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 233
- фото
ВАЖНО❗️ Дорогие друзья! Обучение будет проходить на платформе Геткурс! ‼️в 12-00 мск доступ к курсу ВСЕМ курсантам будет отправлен на емейл (почту), которую вы указывали при оплате курса. Обязательно проверяйте папку спам, промоакции и рассылки или ищите через поиск письмо от hello@ocheretina.online🙏 В письме вас ждет подробная ИНСТРУКЦИЯ🎯 по подключению к учебному кабинету, ссылки на рабочие чаты и материалы и ССЫЛКА на учебный кабинет 🧡 Если у вас возникли технические трудности - напишите, пожалуйста, в службу заботы. Все технические вопросы решаются там! Мы обязательно ответим в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 894
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 55
- фото
В 12:00 мск стартуем❗️ Курс «Геометрия здорового тела 11» официально ОТКРЫТ✨Поздравляем с началом пути к здоровью и долголетию🥰 Благодарим каждого из вас за доверие! Это будет самый мощный поток Геометрии по наполнению за 5 лет существования проекта: 😔 ОСНОВНЫХ БЛОКОВ НА ВСЕ РЕГИОНЫ ТЕЛА - работаем КОМПЛЕКСНО и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО: ❗️❗️❗️❗️❗️❗️В каждом блоке теория простым языком, 3Д - модели расположения триггерных точек, правила проработки триггеров на себе или партнере, увеличение чувствительности рук, комплексы упражнений на мягкое растяжение мышц и улучшение капиллярного кровотока…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 013
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 51
- фото
Незаменимая "пионервожатая🥰" Геометрии - старший куратор Службы Заботы, Наталья Суйкова Мы понимаем сколько технических трудностей вам приходится преодолевать, сколько страхов и смятения вы испытываете🙏️️️️️️ Но хотим вас заверить, дорогие друзья, мы РЯДОМ на каждом этапе: ✅️️️️️️️ когда вы выбираете тариф ✅️️️️️️️ когда решаем вопрос с рассрочкой ✅️️️️️️️ когда подключаем вас к курсу ✅️️️️️️️ когда помогаем сориентироваться ✅️️️️️️️ когда согласовываем СПЕЦ условия и тд ‼️В службе заботы Ирины Геннадьевны - очень эмпатичные, добрые, терпеливые помощницы, которые умеют объяснить техн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 512
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 61
- видео
‼️ «Геометрия здорового тела» — это не набор упражнений и не самомассаж триггерных точек. Это система восстановления здоровья, которая включает материалы: 🔹 о биомеханике и целостности ТЕЛА! 🔹 об ОДНОЙ причине многих заболеваний 🔹 о приемах САМОПОМОЩИ и помощи близким без лекарств 🔹 о заболеваниях опорно-двигательного аппарата 🔹 о проблемах органов грудной клетки и малого таза 🔹 о правильном питании как часть оздоровления 🔹 о работе с глазами, лимфатической системой, щитовидной железой И многое другое! 🥰На курсе учатся и врачи, и те, кто впервые открывает анатомию. Самой взрослой…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 028
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 45
- Просмотры
- 2 483
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 26
- Просмотры
- 2 737
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 2 780
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 30
- Просмотры
- 2 782
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 15
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.