Врач Дмитрий Назаров

Служба крови: технологии, которые спасают жизни Сегодня в кластере «Ломоносов» прошел Конгресс Службы крови, организованный ФМБА России. Это ключевое событие для всех, кто каждый день борется за человеческие жизни — от трансфузиологов и гематологов до активистов донорского движения. В деловой программе мы обсудили стратегию развития службы до 2030 года. Говорили о цифровой трансформации, развитии Федерального регистра доноров костного мозга и, что особенно важно, о трансфузиологическом обеспечении при боевых повреждениях. Отдельное внимание уделили донорскому движению среди молодежи. Замести…

Кто охраняет наш покой: заглянул в УВД ЮЗАО Сегодня побывал в Управлении внутренних дел по Юго-Западному административному округу. Важно было своими глазами увидеть, как изнутри организована работа ведомства, которое каждый день отвечает за нашу с вами безопасность и спокойствие. Встретился с начальником Управления Сергеем Головым и главой муниципального округа Черемушки Денисом Беспаловым. Обсудили вопросы правопорядка, снижение уровня преступности и то, как наладить еще более плотное взаимодействие полиции с жителями. Заместитель начальника, полковник полиции Сергей Сорокин провел подробну…

85 лет легендарному параду: память, которая сильнее времени Сегодня особая дата. 85 лет назад, 7 ноября 1941 года, на Красной площади прошел тот самый парад, который навсегда изменил ход истории. Для меня это не просто страница в учебнике. Это момент, когда вся страна показала невероятную стойкость и силу духа. Прямо с брусчатки главной площади бойцы уходили на фронт, защищать Москву. Враг был совсем рядом, но город остался непреклонным. Глядя на кадры исторической кинохроники, на лица этих людей, понимаешь: они шли в бой не за награды, а за своих близких, за будущее, за нас с вами. Такая ве…

🍂 Как не набрать лишний вес осенью С наступлением холодов дни становятся короче, а соблазн съесть что-нибудь «вкусненькое и согревающее» — сильнее. Чтобы осень не принесла вам пару лишних килограммов, важно понимать, что с нами происходит. 🍽 Повышение аппетита На холоде организм тратит больше энергии на обогрев, а уровень гормона голода (грелина) растет. Чтобы не переедать, не нужно садиться на жесткую диету. Просто выбирайте более легкие варианты привычных продуктов: йогурт вместо сметаны, пряный чай без сахара вместо сока, нежирное мясо или птицу. 🚶 Снижение активности Из-за дождя и ко…

▶ Видео

Прием граждан Провел прием граждан в Юго-Западном округе. Для меня это одна из важнейших частей депутатской работы. Именно на таких встречах, лицом к лицу, лучше всего видно, что волнует людей и какие проблемы требуют решения. Каждый человек смог высказаться и задать волнующий его вопрос. Все обращения внимательно выслушал, по каждому дал обратную связь. Поступившие сигналы зафиксированы и взяты под личный контроль: по ним будут направлены официальные запросы в профильные ведомства.

Праздник, который объединяет: День народного единства в ЮЗАО Сегодня в нашем округе прошли торжества, посвященные Дню народного единства. Я вышел поприветствовать жителей на главной площадке праздника. Вместе с начальником Управления развития социальной сферы префектуры ЮЗАО Арсением Устиновым и мастером спорта по конькобежному спорту Рамиром Курамшиным мы приняли участие в финале праздника. По традиции гости вместе готовили «Всенародную кашу». Наше единство — как это блюдо: оно складывается из разных, порой непохожих друг на друга людей, но именно вместе мы создаем что-то по-настоящему ценн…

🇷🇺 4 ноября — День народного единства Сегодня мы отмечаем День народного единства. Для меня этот праздник напоминание о том, что мы — один народ с общей историей, культурой и будущим. Настоящее единство измеряется не громкими словами, а готовностью подставить плечо и поддержать друг друга в трудную минуту. Для медицины это понятие имеет особый смысл. Единство — это когда врач и пациент становятся союзниками в борьбе за здоровье. Когда ученый в лаборатории, фельдшер на скорой и медсестра в поликлинике работают как единый слаженный механизм. Наше главное общее достояние — это здоровье всех г…

⭐️ Национальное здравоохранение: стратегия, инновации и доступность В Москве стартовал 5-й Национальный конгресс «Национальное здравоохранение». Это ключевое событие для лидеров отрасли и управленцев, которое в этом году собрало более 4,5 тысячи очных участников из 30 стран. К работе конгресса также подключилось свыше 13 тысяч онлайн-зрителей. Главной темой обсуждения стала практическая реализация «Стратегии развития здравоохранения Российской Федерации на период до 2030 года». В центре внимания конкретные механизмы. Как сделать систему устойчивой, технологичной и, что самое главное, доступн…

10 лет и 500 литров жизни: юбилейная акция «Московский донор» Сегодня на Таганке в Центре развития было особенно многолюдно и тепло. Здесь прошла 21-я по счету донорская акция «Московский донор». В этом году масштабному городскому проекту «Мосдонор» исполняется 10 лет. За эти годы простая студенческая инициатива выросла в огромное движение. Более 2000 человек стали участниками акций, а общий объем собранной крови превысил 500 литров. Для доноров организовали зоны отдыха и консультации специалистов, атмосфера была очень дружелюбной. Приятно осознавать, что донорство в Москве становится не ра…

Почему ходьба — лучшее лекарство для сердца — Как кардиохирург, я часто вижу последствия того, что человек годами не находил времени на простую прогулку. А ведь регулярная ходьба тренирует сердечную мышцу, делая ее более выносливой. Она помогает нормализовать артериальное давление и снижает уровень «плохого» холестерина. Это самая доступная профилактика инфарктов, инсультов и атеросклероза, — отмечает эксперт. 🚶‍♂️ Когда вы выходите на улицу, в вашем теле запускается каскад целебных реакций. Кровь активнее насыщается кислородом, улучшается работа сосудов, а мозг получает необходимую разгруз…