АОН

Нутрициолог назвала главную причину упадка сил осенью Осенью из-за сокращения светового дня человек чаще испытывает нехватку энергии. Это связано с выработкой мелатонина, который регулирует сон, и серотонина, важного для настроения, отмечает нутрициолог Людмила Осинкина. «Осенью световой день сокращается, из-за чего человек больше времени проводит в темноте. Это влияет на выработку мелатонина, который помогает организму подготовиться ко сну. В условиях недостатка света внутренние часы могут хуже согласовываться с привычным расписанием, поэтому просыпаться и включаться в работу становится…

В Москве установили свыше 490 ультрабыстрых зарядных станций для электробусов В Москве установлено более 490 ультрабыстрых зарядных станций для электробусов, из них только в 2024 году новые комплексы появились на четырех объектах и конечных пунктах Мосгортранса. Значительное расширение инфраструктуры отмечено на базе «Коньково», где запускается двенадцать новых станций. «По поручению Сергея Собянина продолжаем развивать инфраструктуру для электротранспорта, чтобы запускать электробусы российского производства на новые маршруты. Сегодня в Москве установлено уже более 490 ультрабыстрых заря…

В Нижнем Новгороде прошла акция «День мира на Северном Кавказе» В Нижегородской Академии МВД прошла акция «День мира на Северном Кавказе», приуроченная к 17-летию окончания контртеррористической операции в Чечне. Организатором выступила МОО «Ветераны боевых действий» в рамках проекта «Хочешь мира – готовься стать защитником». Мероприятие было направлено на сохранение памяти о российских военных, защищавших страну от международного терроризма. Для гостей подготовили биографические материалы, видеоролики о ветеранах и концертную программу. В акции участвовали 750 курсантов и столько же зрит…

Новошахтинский драматический театр отметил 30-летний юбилей Новошахтинский драматический театр отметил 30-летие и стал ключевым культурным центром региона. За время работы коллектив организовал около семи премьер ежегодно, сохраняя искренний подход, оригинальные художественные решения и актуальность постановок. «Коллектив театра принимает активное участие в федеральной программе «Культура малой родины»», - сообщили представители театра. За девять лет приобретено современное оборудование, пополнены фонд костюмов, закуплена мебель, создана доступная среда для зрителей. Театр — лауреат…

В центральной России ожидается неделя аномального тепла В центральных регионах России в середине ноября ожидается неделя аномально тёплой погоды. Ведущий специалист метеоцентра «ФОБОС» Вадим Заводченков отметил: «Сейчас погодный тренд изменился и нас ждет еще, по меньшей мере, неделя аномального тепла. Причем его пик придется на эту пятницу, когда, по иронии судьбы, обычно в средней полосе стартовала метеорологическая зима», - Вадим Заводченков. По мнению эксперта, такие колебания связаны с глобальным потеплением, которое сокращает сроки появления устойчивого снежного покрова. Синоп…

Под Петербургом мужчину двое суток удерживали в башне, требуя выкуп В Ленинградской области преступник двое суток удерживал 22-летнего сына местной предпринимательницы в наручниках в полуразрушенной водонапорной башне, требуя выкуп в размере 15 миллионов рублей. Мужчину удалось освободить после обращения матери в полицию. В ходе спецоперации предполагаемый похититель был задержан. При нем обнаружены пистолеты с глушителями, патроны, наручники и газовый баллончик. Следствие установило, что преступление тщательно планировалось: на дороге были разбросаны металлические шипы для остановки авто…

Главного тренера "Динамо" Тамбиева временно отстранили Главного тренера московского "Динамо" Леонида Тамбиева временно освободили от должности, сообщает официальный Telegram-канал клуба КХЛ. «Приказом генерального директора клуба от 9 ноября 2026 года главный тренер команды КХЛ Тамбиев Леонид Григорьевич отстранен от выполнения должностных обязанностей. Исполнение обязанностей главного тренера команды "Динамо" Москва возложено на тренера по защитникам Ореховского Олега Олеговича», - говорится в заявлении в Telegram-канале клуба. Временно исполняющим обязанности наставника назначен Олег…

В Самаре провели парад в честь памятного марша 1941 года В Самаре прошёл парад в честь Дня памяти военного парада 1941 года, прошедшего в Куйбышеве — «запасной столице» СССР в годы Великой Отечественной войны. В торжественном марше приняли участие свыше 500 человек: силовые структуры, кадеты, казаки и участники СВО. На трибунах присутствовали ветераны, их семьи и участники спецоперации. «Сегодня мы отмечаем 85-ю годовщину легендарного военного парада 1941 года и присвоения Куйбышеву статуса “запасной столицы”… Куйбышев стал символом нерушимого единства фронта и тыла, олицетворением той сп…

Музей Победы получил ценные артефакты от известной советской летчицы В Музей Победы поступили уникальные экспонаты, связанные с именем летчицы и Героя Советского Союза Валентины Гризодубовой. Посетители могут увидеть навигационную линейку НЛ-10 и кожаный летный шлем, принадлежавшие знаменитой авиатрисе. «Штурманская линейка была незаменимым инструментом в ночных полётах в условиях войны: она не требовала электричества и сохраняла работоспособность даже при обледенении. Лётный шлем со встроенными чашками для наушников и системой крепления для очков защищал пилота от ветра, холода и шума мо…

В Воронеже сотрудника ГИБДД оштрафовали на 800 тысяч рублей за взятку В Воронеже 26-летнего инспектора ГИБДД оштрафовали на 800 тысяч рублей за взятку. Полицейский скрывал нарушения, выявленные при проведении дорожных работ, за денежное вознаграждение. «За „компенсацию“ полицейский закрыл глаза на нарушения при дорожных работах», - отметили в ведомстве. По данным следствия, в мае инспектор получил деньги от руководителя строительной компании и не зафиксировал отсутствие дорожных знаков и схемы движения. Суд признал его виновным, назначив штраф и запретив работать в органах внутренних д…