Перейти к содержимому

PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/diadoctor_stomachЗдоровье и медицинаВ индексе с 16.10.2026подписчики: 3 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Как наладить питание, правильно пить БАДы и избавиться от проблем с ЖКТ?

Подписчики
3 176
+1 (0,0%) за 24 ч
топ-4% индекса
Охват 24 ч
523
выше 83% каналов индекса
ERR24
16,5%
выше 15% каналов индекса
ER (реакции)
7,5%
по 63 постам за 30 дн
выше 79% каналов индекса
Постов в день
2,1
9,5% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+1 (0,0%)
За 7 дн
+81 (+2,6%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№2 032за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 09.11.2026 · 18:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
16,5%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
20,6%по 19 постам за 7 дн
ERR 30 дн
27,1%по последним замерам, 63 поста
ER (реакции)
7,5%по 63 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
523замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
655по 19 постам за 7 дн
72 ч
736по 17 постам за 7 дн
7 дн
662по последним замерам, 19 постов
30 дн
861по последним замерам, 63 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 20:52 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
2,1за 30 дн
Реклама с erid
6постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 20:52 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

3K3K3K3,1K3,1K3,2K16.1020.1024.1028.1001.1105.1109.11РРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог» за период 30 д: от 2 986 до 3 176, событий на графике: 10
ДатаПодписчики
16.10.20262 986
17.10.20262 988
18.10.20262 988
19.10.20263 000
20.10.20263 007
21.10.20263 007
22.10.20263 016
23.10.20263 016
24.10.20263 020
25.10.20263 037
26.10.20263 041
27.10.20263 045
28.10.20263 053
29.10.20263 058
30.10.20263 069
31.10.20263 080
01.11.20263 088
02.11.20263 096
03.11.20263 109
04.11.20263 122
05.11.20263 140
06.11.20263 157
07.11.20263 173
08.11.20263 175
09.11.20263 176

Последние посты

  1. фото

    НАПОЛЕОНОВСКИЕ ПЛАНЫ НА НОЯБРЬ! 🎉 29 ноября школе Диляры Лебедевой исполняется 10 ЛЕТ! По этому поводу весь ноябрь вас ждут эксклюзивные эфиры, новый мастер-класс, специальные предложения и, конечно, много подарков 🎁 СОХРАНЯЙТЕ ДАТЫ 👇 1️⃣10 И 12 НОЯБРЯ В 9:00 МСК — ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ НА ТЕМУ ЧЕКАПА И ДЕФИЦИТОВ 10 ноября встречаемся на эфире «Как быстро проверить организм дома и понять, какие анализы сдавать». Начнём ноябрьскую программу с практики 👇 ✔️ Разберём домашние наблюдения за здоровьем: от сна и массы тела до либидо, характеристик стула и мочи. ✔️ Проведем онлайн-тесты на работу…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    350
    ER
    3,1%
    Реакции
    11
  2. видео, фото

    🚀 Мчу записывать подкаст с гинекологом Ноябрь будет насыщен на события. Если кратко, то: будет много эфиров, и даже новый мастер-класс, а еще куча подарков 🎁 Первый эфир проведу для вас во вторник 10 ноября в 9:00 мск. Все подробности завтра. А сегодня всем отличного завершения выходных! 😊

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    497
    ER
    3,8%
    Реакции
    19
  3. видео

    Пост без текста

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    478
    ER
    13,0%
    Реакции
    62
  4. аудио

    🎤 Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    490
    ER
    0,8%
    Реакции
    4
  5. фото

    Поступил интересный вопрос Отвечаю 👉️️️️ если через 5 дней температура не сбивается, самочувствие ухудшается, появляются явные признаки обструкции (становится сложно дышать, а мокрота и выделения из носа становятся очень густыми, зелёными, со сгустками) - это уже практически 100% присоединение бактериальной инфекции. В таком случае нужно идти сдавать анализы. ❓А какие анализы сдавать и как их читать ❓По каким еще симптомам отличить вирусную инфекцию от бактериальной? Расскажу голосом ниже 👇️️️️️️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    483
    ER
    0,6%
    Реакции
    3
  6. Этот подкаст — ПОЛНЫЙ АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ в случае, если заболели вы или ваши близкие, а восстановиться вы хотите быстро и без осложнений 🙌 🎙О ЧЕМ РАССКАЗАЛА: 01:00 — Почему сейчас мы болеем сильнее и дольше, чаще с антибиотиками и к чему это ведет 02:40 — Как ваше поведение влияет на выздоровление 03:26 — ПРАВИЛО 1: остаться дома первые 5 дней - почему это важно, когда вы заболеваете 08:55 — ПРАВИЛО 2: не сбивать температуру - для чего терпеть дискомфорт 09:55 — Когда сбивать температуру + 3 категории людей, для кого это обязательно 11:55 — Зачем повышать температуру и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    473
    ER
    3,4%
    Реакции
    16
  7. аудио

    🤒 Подкаст: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    483
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. Реклама · eridООО "Ревиталь"фото

    🚑 СХЕМА ВОССТАНОВЕНИЯ ПРИ ОРВИ ОТ ДИЛЯРЫ ЛЕБЕДЕВОЙ 1️⃣ Витамин Д3: 30.000 МЕ однократно 5 дней 2️⃣ Витамин С с биофлавоноидами: 3 г в сутки распределить на 3-4 приема 5 дней 3️⃣ Цинк: 75 мг в день в 2-3 приема 5 дней Далее 👆️️️️️️переходим на обычные дозировки. 🎉 На это ТРИО добавок против простуды от Doctor Lebedeva я дарю вам скидку -15%. Введите промокод STOPORV при оформлении заказа на WB, и цена в корзине уменьшится. Промокод действует с 8 по 10 ноября включительно. Реклама. ООО "Ревиталь" ИНН 9703215239 erid: 2VtzqwEU1En БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    616
    ER
    3,2%
    Реакции
    20
  9. видео

    🎁 ДАРЮ ВАМ 10 000 ДИЛЯРИКОВ! 29 ноября Школе Диляры Лебедевой исполнится 10 лет! 🎂 В честь юбилея я приготовила для вас первый подарок — 10 000 диляриков. Это 10 000 бонусных рублей на ваш счёт в Академии. Вы сможете использовать их для оплаты обучения по действующим условиям бонусной программы. 🤖 Чтобы получить подарок, переходите в бот-помощник Хэлпик — бонусы начислятся сразу: → ЗАБРАТЬ 10 000 ДИЛЯРИКОВ И это только начало) 😁👆️️️️ Такой юбилей одним днём отмечать не будем — празднуем весь ноябрь! Впереди — прямые эфиры, совершенно новый мастер-класс, специальные предложения и е…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    628
    ER
    5,1%
    Реакции
    32
  10. фото

    ВСЕМ КВАСИТЬ! Правильный ответ на утреннюю загадку 👆️️️️️️- капуста! 🥬  Простой, доступный и очень недооценённый продукт, который веками был основой зимнего рациона наших бабушек и дедушек. И не случайно! Плюсов у этой красотки много: ✔️ улучшает перистальтику ✔️ помогает при запорах ✔️ кормит полезную микрофлору кишечника ✔️ поддерживает иммунитет в холодный сезон Ну что томить. Пользуясь случаем, я поделюсь с вами своим любимым рецептом квашеной капусты. РЕЦЕПТ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ ОТ ДИЛЯРЫ ЛЕБЕДЕВОЙ  ✅ Правильный выбор капусты Берём поздние сорта: плотный кочан, сочные листья — это в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    699
    ER
    15,2%
    Реакции
    106

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.