Советы Врача | Здоровье
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняКанал о здоровье и лечение. Рецепты, полезные статьи и много другое.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +5 (+0,1%)
- За 7 дн
- +12 (+0,1%)
- За 30 дн
- +5 (+0,1%)база из истории бота
- Место по приросту
- №315за 24 ч в рубрике «Здоровье»
К замеру 09.11.2026 · 18:29 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 5,6%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 6,5%по 84 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 8,7%по последним замерам, 335 постов
- ER (реакции)
- 1,3%по 335 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 470замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 547по 84 постам за 7 дн
- 72 ч
- 622по 62 постам за 7 дн
- 7 дн
- 570по последним замерам, 72 поста
- 30 дн
- 726по последним замерам, 335 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 10:25 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 11,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 72постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 10:25 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 15.10.2026 | 8 374 |
| 16.10.2026 | 8 378 |
| 17.10.2026 | 8 376 |
| 18.10.2026 | 8 377 |
| 19.10.2026 | 8 377 |
| 20.10.2026 | 8 380 |
| 21.10.2026 | 8 380 |
| 22.10.2026 | 8 380 |
| 23.10.2026 | 8 366 |
| 24.10.2026 | 8 365 |
| 25.10.2026 | 8 361 |
| 26.10.2026 | 8 359 |
| 27.10.2026 | 8 351 |
| 28.10.2026 | 8 354 |
| 29.10.2026 | 8 363 |
| 30.10.2026 | 8 367 |
| 31.10.2026 | 8 367 |
| 01.11.2026 | 8 370 |
| 02.11.2026 | 8 373 |
| 03.11.2026 | 8 374 |
| 04.11.2026 | 8 373 |
| 05.11.2026 | 8 364 |
| 06.11.2026 | 8 368 |
| 07.11.2026 | 8 378 |
| 08.11.2026 | 8 380 |
| 09.11.2026 | 8 385 |
| 10.11.2026 | 8 385 |
Последние посты
Живот «сдувается» до -4см сразу: методика лимфодренажа от врача-тренера с 37-летним стажем Не нужно это терпеть! Одышка при подъеме на 2-ой этаж и боль в ногах из-за лишнего веса – вовсе не являются обязательным «спутником жизни», когда вы перешагиваете рубеж в 45-50 и даже 55+ лет! Да, в этой ситуации вам точно не подойдут изнурительные физические нагрузки в тренажерном зале и ежедневные «марафоны на 10 000 шагов» – да и слава богу! Оставим это дело молодым. А я покажу вам простой и доступный способ, как вернуть себе легкость и навсегда убрать живот – занимаясь дома в любимой пижаме всег…
Открыть в MAX- Просмотры
- 216
- ER
- —
- Реакции
- —
- Реклама · eridmax.ru/join/7YGnZY5UJOmMc4hcaCZ-4qRSP8qn2etkhLYchVcPJ_Iфото
PACПPOДAЖA iPhone Pro - зa 12 900₽ Нoвинки Apple пo цeнaм, кoтopыe тpуднo пpeдcтaвить! Дo кoнцa нeдeли в Apple Max пpoxoдит pacпpoдaжa нoвыx iPhone Pro и Pro Max. Экoнoмия дocтигaeт 306080₽! iPhone Pro 256 ГБ - 12 900₽ вмecтo 313980₽ (экoнoмия 294080₽) iPhone Pro Max 256 ГБ - 16 900₽ вмecтo 335980₽ (экoнoмия 306080₽) И дa, укaзaннaя цeнa cpaзу ЗA ДВA iPhone! Вcя тexникa нoвaя, opигинaльнaя, нe б/у и нe вoccтaнoвлeннaя. Apple Max - пpoвepeнный мaгaзин в MAX. Влaдeльцa Дeниca знaeм личнo, пoэтoму cмeлo peкoмeндуeм. Pacпpoдaжa дeйcтвуeт тoлькo дo кoнцa нeдeли. Уcпeйтe oфopмить зaкaз пo aкциo…
Открыть в MAX- Просмотры
- 228
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
✅ОВСЯНАЯ ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ Вам понадобится: очищенный овес и овес с шелухой. Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке. 3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь. На слабом огне варите овес 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. 👉Пейте ее, когда захочется пить. Буквально чувствуется, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев.
Открыть в MAX- Просмотры
- 325
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 6
- Реклама · eridmax.ru/join/EGLZtFPqv3P1vUL4cYDra2nfkF9zl9WyoDQbvXxoqhQфото
Сборник сытных ПП-рецептов для похудения: бери бесплатно Хватит сидеть на кефире и салатах. Я составила подборку, с которой вес уходит, а вы чувствуете сытость и энергию, несмотря на осенне-зимний сезон. Что внутри: ✅ Сытные завтраки, которые дают энергию до самого обеда. ✅Разнообразные обеды и ужины из простых и доступных продуктов. ✅ Вкусный ПП-десерт, чтобы окончательно перестать срываться на сладкое. Это не просто список блюд, а пошаговые инструкции, как готовить вкусные, яркие, простые, полезные и сытные блюда для похудения. Доступ открыт только для подписчиков. ✅Подписывайтесь по кно…
Открыть в MAX- Просмотры
- 289
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 370
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 7
- фото
Лавровый лист как защитник организма из народной медицины ✅ При заболеваниях суставов, судорогах, параличах 30г мелко порезанных лавровых листьев залейте 200 г льняного или подсолнечного масла, настаивайте в теплом месте 10 дней. ✅ При сахарном диабете 10 чистых листьев лавра залейте 3 стаканами крутого кипятка, настаивайте 2-3 часа. ✅ Для очистки суставов 5г лаврового листа кипятите в течение 5 минут в 300мл воды. Настаивайте в термосе 4-5 часов. Жидкость слейте и выпейте маленькими глотками за 12 часов. И так 3 дня. Через неделю курс лечения повторите. ✅ При чешуйчатом лишае 10 листье…
Открыть в MAX- Просмотры
- 420
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 7
- Реклама · eridkursmedik.ruфото
Курс медицинского логопеда с нуля. С дипломом! Освойте востребованную профессию медицинского (клинического) логопеда — специалиста на стыке медицины и педагогики Обучение доступно даже без медицинского образования! Диплом вносится в ФИС ФРДО. Программа: ✅ 21 модуль, 620 ак. часов — клиническая логопедия, нейропсихология, дефектология ✅ Работа с афазией, дизартрией, дисфагией, последствиями инсульта и ДЦП ✅ Полностью онлайн, доступ 24/7, поддержка куратора Доход специалиста: 💰 В клинике — от 60 000 ₽/мес 💰 Частная практика — до 6 000 ₽ за занятие Вы получите: Диплом установленного образ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 318
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 4
- фото
⚠️ Последний раз отправляем Вам данное уведомление, это Ваш последний шанс! Уже какой раз Мы напоминаем, что вы относитесь к категории пенсионеров, и поэтому мы вновь отправляем вам приглашение в специальный канал для Пенсионеров. Здесь вы найдёте множество полезных сведений, которые будут интересны пенсионерам, а именно:⤵️ — Двойная пенсия для лиц от 60 лет — Информацию о здоровье и способах его поддержания — Бесплатные лекарства в любой аптеке — Новости о выплатах и льготах — Бесплатный проезд на общественном транспорте — Погашение 50% кредита за счет Государства ❗️ Эта уникаль…
Открыть в MAX- Просмотры
- 353
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 1
- фото
⛔️ШУМ В УШАХ 1. Научное название этому явлению - тиннитус. С этой проблемой сталкиваются около 20% населения Земли (преимущественно, люди пожилого возраста). 2. Тиннитус - это не конкретное заболевание, а симптом различных патологий. ➡️Причинами могут быть состояние сердечно-сосудистой системы, инфекция, побочные эффекты лекарственных средств, избыток ушной серы. 3. Механизм развития шума в ушах до конца не изучен, но предполагают, что он связан с некорректной работой волосковых клеток, расположенных во внутреннем ухе, в результате чего человек начинает слышать звуки, которых нет на самом д…
Открыть в MAX- Просмотры
- 425
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 6
- фото
Инcульт боитcя сосновых шишек! Cпиpтовaя нacтойкa зpелых cоcновых шишек c яблочным укcуcом. 😘5 зpелых cоcновых шишек зaлить 0,25 литpa cпиpтa (70%) или хоpошей водкой. Нacтоять пpи комнaтной темпеpaтуpе 10 дней. Зaтем пpоцедить и добaвить 1 чaйную ложку домaшнего яблочного укcуca (можно зaменить виногpaдным). ▶️Ежедневно нa ночь пить 1 cтaкaн некpепкого чaя, в котоpый
Открыть в MAX- Просмотры
- 487
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.