Мелеуз Белый список

В древних восточных учениях большое значение придавалось умению различать действие и суету. Можно быть занятым с утра до вечера, но почти не приближаться к тому, что действительно важно. А можно совершить всего несколько точных действий и почувствовать глубокое удовлетворение. Суета часто создаёт иллюзию движения. Мы отвечаем на сообщения, решаем мелкие вопросы, перестраиваем планы и постоянно переключаемся между задачами. Внешне день выглядит насыщенным, но к вечеру трудно вспомнить, ради чего всё происходило. Полезно время от времени спрашивать себя: «Если убрать половину сегодняшних дейст…

Любая уважающая себя женщина это умеет

▶ Видео

Ученые из Башкирского государственного медицинского университета синтезировали молекулу, на основе которой был разработан новый отечественный препарат против тромбов «Ангипур». Препарат предназначен для применения при инфаркте миокарда и вмешательствах на коронарных артериях. Работа над ним продолжается около десяти лет. Доклиническими исследованиями занимались волгоградские ученые. Сейчас «Ангипур» проходит третью, завершающую, фазу клинических исследований. Ученые надеются, что препарат выйдет на рынок в ближайшие два года. «Ангипур» сможет заместить импортные препараты, с поставками кото…

ВОЛОСЫ ЛЕЗУТ, СОН РВЁТСЯ, КОЖА СУШИТ, СИЛ НЕТ — ЭТО НЕ ЧЕТЫРЕ БЕДЫ, А ОДНА ЦЕПОЧКА Мы привыкли лечить по кусочкам. Волосы лезут — маска. Сон рвётся — валерьянка. Кожа сохнет — крем подороже. А организм в это время шлёт один и тот же сигнал разными словами: чего-то не хватает, и нехватка тянет за собой следующую нехватку. После 45 это работает особенно жёстко. Один дефицит редко приходит один. Он открывает дверь остальным. И вот тут многие и пропускают проблему — гоняются за симптомом, а не за причиной. Вот на что я бы смотрела в первую очередь 💛 ⚠️ Волосы лезут пучками в ванной и на расчё…

Приглашаем жителей Мелеуза на торжественное открытие нового клуба Инклюзивная Атлетика для людей с нарушением зрения в рамках проекта социального воздействия ✨ 📆 Торжественное открытие состоится 12 ноября 2026 года в 10:30 в рамках спортивного фестиваля среди людей с ограниченными возможностями здоровья, посвящённого Международному дню инвалидов 📍 Место проведения: Дворец спорта, г. Мелеуз, ул. Каранская, 2. Работа клуба станет ещё одним шагом к развитию доступного спорта в регионе. Тренировки для участников бесплатны. «Инклюзивная Атлетика» — это возможность для людей с инвалидностью р…

✨ 8 ноября отмечался День врача‑рентгенолога! Профессионализм и точность рентгенологов играют ключевую роль в своевременной диагностике и выборе эффективной тактики лечения, что напрямую влияет на здоровье пациентов. Эти специалисты активно взаимодействуют с врачами различных направлений, неся на себе значительную долю ответственности. 👏 Поздравляем медиков из рентгенологического отделения: Баранцеву Э. Х., Галиеву Л. А., Халитову Г. Ф., Галиуллину Ф. Г., Ишкулова Н. Ф., Казаккулова Р. Н., Ситдикову А. Ф.! 🤝 Благодарим за высокий профессионализм и внимание к пациентам! Желаем крепкого здор…

❗️Прощай, аренда: за свою квартиру в Стерлитамаке теперь можно платить всего 21 445 ₽ в месяц В квартале «Нова» действуют специальные условия покупки жилья с ипотекой от 4,4% на первый год. Платежи на первые 11 месяцев: • студия 28,3 м² — 21 445 ₽; • 1-комнатная 34,4 м² с террасой — 25 734 ₽; • 2-комнатная 53,3 м² с кухней-гостиной — 38 064 ₽. В комплексе есть видовые квартиры с окнами на шихан Торатау. Парковка вынесена по внешнему периметру, поэтому во дворах нет машин. Внутри детские и спортивные площадки и места для отдыха. 👉Оставьте заявку, чтобы узнать подробные условия и получить р…

В пробке стояли. И я играла в игру: фигурки надо складывать. А за успехи дают монетки. Сто монеток – одна жизнь.  Игра простая. Я много монеток получила, много фигурок собрала. А потом надо обустраивать дом: за монетки покупать фундамент, крышу, окна, ковер, стулья… И снова складывать фигурки.  И тут оказалось, что жизни кончились. Игра окончена! Попробуйте в другой раз!  Как же так? Жизней же много было! Монеток, за которые дают жизнь? Как это – «игра окончена»?  А это я истратила монетки на окна, шторы, стулья, ковры…  И игра завершилась. Жизнь кончилась.  Страшная игра. Отрезвляющая. Та…

5 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ МОГУТ ИСТОЩАТЬ ТЕБЯ ЭМОЦИОНАЛЬНО: 1. Постоянно переживать, что о тебе подумают. 2. Соглашаться, когда на самом деле хочется отказаться. 3. Пытаться контролировать решения других людей. 4. Брать на себя ответственность за настроение всех вокруг. 5. Не позволять себе отдыхать, пока не переделаны абсолютно все дела. Иногда мы устаём не только от количества работы, но и от постоянного внутреннего напряжения. 🌸🌸🌸

🤍🤍🤍

▶ Видео