ВКУСНО И В ТОЧКУ | вкусные и быстрые рецепты
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняЗдесь мы готовим вкусные блюда максимально быстро и просто. Идеально для занятых людей! Купить рекламу - https://telega.in/nm/club176567650 Админ - https://clck.ru/3QpuW3
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- +487 (+2,5%)
- За 30 дн
- +4 543 (+29,4%)база из истории бота
- Место по приросту
- №2 226за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 09.11.2026 · 23:21 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 10,0%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 12,8%по 84 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 14,7%по последним замерам, 368 постов
- ER (реакции)
- 1,1%по 368 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 1 994замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 2 563по 84 постам за 7 дн
- 72 ч
- 2 915по 67 постам за 7 дн
- 7 дн
- 2 588по последним замерам, 84 поста
- 30 дн
- 2 934по последним замерам, 368 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 00:07 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 2
- За 7 дн
- 17
- За 30 дн
- 102
- ИЦ
- 1 94656 источников за 90 дн
- Постов в день
- 12,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 37постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 23:51 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 11.10.2026 | 15 576 |
| 12.10.2026 | 15 734 |
| 13.10.2026 | 15 915 |
| 14.10.2026 | 15 994 |
| 15.10.2026 | 15 999 |
| 16.10.2026 | 16 067 |
| 17.10.2026 | 16 067 |
| 18.10.2026 | 16 127 |
| 19.10.2026 | 16 127 |
| 20.10.2026 | 16 340 |
| 21.10.2026 | 16 340 |
| 22.10.2026 | 16 340 |
| 23.10.2026 | 17 233 |
| 24.10.2026 | 17 412 |
| 25.10.2026 | 17 422 |
| 26.10.2026 | 17 639 |
| 27.10.2026 | 18 155 |
| 28.10.2026 | 18 506 |
| 29.10.2026 | 18 834 |
| 30.10.2026 | 19 019 |
| 31.10.2026 | 19 128 |
| 01.11.2026 | 19 352 |
| 02.11.2026 | 19 501 |
| 03.11.2026 | 19 593 |
| 04.11.2026 | 19 664 |
| 05.11.2026 | 19 720 |
| 06.11.2026 | 19 866 |
| 07.11.2026 | 19 948 |
| 08.11.2026 | 19 989 |
| 09.11.2026 | 19 988 |
Последние посты
- видео
Салат с курицей Ингредиенты: — Листья салата — Куриное филе - 500 г — Консервированная кукуруза - 1 банка — Помидоры - 2 шт — Огурцы - 2 шт — Сыр — Майонез — Горчица — Щепотка соли Сохраняйте! 🤗
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 549
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 6
- фото
🍷 ВИНО ИЗ ЧЕРНОПЛОДКИ — НАСЫЩЕННОЕ, РУБИНОВОЕ И С ТЕМ САМЫМ ТЕРПКИМ ВКУСОМ Осенью у меня черноплодная рябина почти всегда идёт не только в варенье. Из неё получается красивое домашнее вино — тёмное, ароматное, чуть терпкое и совсем не похожее на магазинные ягодные напитки. Главное здесь — не торопиться. Большую часть работы делает время 😊 🍇 Мне понадобится: черноплодная рябина СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
Открыть в MAX- Просмотры
- 666
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 5
- видео
Фаршированные голени без кости Ингредиенты: — Куриная голень (с кожицей) — Кетчуп - 2 ст.л — Сметана - 2 ст.л — Горчица (по желанию) — Чеснок (по желанию) — Соль/чёрный перец/паприка (по вкусу) — Панировочные сухари Начинка: — Грибы «Шампиньоны» - 350 гр — Растительное масло (для жарки) — Сыр - 80 гр — Соль (по вкусу) Выпекать в разогретой до 180 гр. духовке по 25 минут с двух сторон. Сохраняйте! 🤗
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 999
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 22
- видео
Салат с крабовыми палочками Ингредиенты: — Крабовые палочки - 200 г — Морковь - 2 шт — Сыр - 100 г — Яйца - 3 шт — Сметана/майонез — Соль, специи - по вкусу Сохраняйте! 🤗
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 316
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 22
- фото
Выгорание убивает Жить на автопилоте, улыбаться через силу и мечтать только о том, чтобы все отстали — это не усталость, а трагедия. Отпуск тут не поможет, вы отдаете себя без остатка тем, кто этого не ценит. Почитайте канал «Циничный психолог». Там публикуют жесткую правду, которая отрезвляет, снимает вину и учит ставить себя на первое место. Подпишитесь, чтобы перестать быть удобным: https://max.ru/join/7uZ_InlGf5oGfGT-4r1aZ3xRNnzUkFli0eXgZI1YO7w
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 316
- ER
- 0,2%
- Реакции
- 2
- видео
Яйца в панировке «по-шотландски» Ингредиенты: — Фарш (мясной) - 450 гр — Яйцо - 5 шт — Зеленый лук - 2 шт — Индейка (копчёная) - 50 гр — Перец (острый) - 1 ч.л — Чеснок (сушёный) - 1 ч.л — Паприка - 1 ч.л — Растительное масло (для жарки) Панировка: — Мука — Яйцо — Панировочные сухари Сохраняйте! 🤗
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 579
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 23
- видео
Восхитительно вкусный салат Ингредиенты: — Курица отварная - 300 гр — Кукуруза консервированная - 1 банка — Морковь по-корейски - 300 гр — Майонез или сметана (по вкусу) — Соль, перец (по вкусу) Сохраняйте! 🤗
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 724
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 34
👩🏻ОДИН СОВЕТ ОСТАНОВИЛ ВЫПАДЕНИЕ МОИХ ВОЛОС.. Трихолог рассказала❗️ Шампунь смывает с корней всё, в том числе и питание. Поэтому луковица слабеет, а волос выпадает 😳 ВАЖНО, каждый вечер обязательно нужно питать волосы сывороткой с биотином. Наносим на проблемные места или по проборам и массируем, такие уходовые сыворотки не жирнят волосы! Уже три месяца так ухаживаю за волосами - пропало ужасное выпадение волос, они стали сильно гуще и безумно гладкие 😍 Оставляю ссылку 👇 🛍️Заказать на WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW420507 🛍️Заказать на OZON - https://o…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 313
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 4
- видео
Томатное рагу из белой рыбы и перца Ингредиенты: — Луковица - 1 шт — Чеснок - 2-3 зубчика — Болгарский перец - 1 шт — Протёртые томаты - 1 банка — Филе белой рыбы - 500-600 гр — Соль — Сахар - щепотка — Прованские травы — Растительное масло (для обжарки) Сохраняйте! 🤗
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 881
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 30
- видео
Закуска за 5 минут Ингредиенты: — Варёные яйца - 2 шт — Твёрдый сыр - 60 гр — Творожный сыр - 1 ст.л — Майонез - 2 ст.л — Соль — Тарталетки маленькие — Помидоры — Петрушка Сохраняйте! 🤗
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 953
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 35
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.