Перейти к содержимому

Чердак сознания

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/cherdaksoznaniyaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 09.04.2026подписчики: 1 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Меня зовут Сергей. Я работаю в психодиспансере. А это мой канал о психиатрии, медицине, психологии и ментальном нездоровье. Реклама: https://vk.cc/cWTVo7

Подписчики
29 384
−41 (−0,1%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
1 817
выше 94% каналов индекса
ERR24
6,2%
выше 5% каналов индекса
ER (реакции)
5,8%
по 38 постам за 30 дн
выше 72% каналов индекса
Постов в день
1,3
2,6% — реклама с erid
Индекс цитирования
10
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−41 (−0,1%)
За 7 дн
+734 (+2,6%)
За 30 дн
≈ оценка+1 924 (+7,0%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№2 920за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 09.11.2026 · 16:40 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
6,2%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
8,3%по 9 постам за 7 дн
ERR 30 дн
10,8%по последним замерам, 38 постов
ER (реакции)
5,8%по 38 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
1 817замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
2 448по 9 постам за 7 дн
72 ч
2 543по 9 постам за 7 дн
7 дн
2 564по последним замерам, 8 постов
30 дн
3 178по последним замерам, 38 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 17:11 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
101 источник за 90 дн
Постов в день
1,3за 30 дн
Реклама с erid
1постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 17:11 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

27,5K28K28,5K29K29,5K14.1018.1023.1027.1031.1005.1109.11Р
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Чердак сознания» за период 30 д: от 27 652 до 29 384, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
14.10.202627 652
15.10.202627 652
16.10.202628 301
17.10.202628 325
18.10.202628 325
19.10.202628 201
20.10.202628 201
21.10.202628 201
22.10.202628 201
23.10.202628 201
24.10.202628 201
25.10.202628 495
26.10.202628 451
27.10.202628 389
28.10.202628 342
29.10.202628 266
30.10.202628 205
31.10.202628 132
01.11.202628 600
02.11.202628 653
03.11.202628 609
04.11.202629 180
05.11.202629 167
06.11.202629 152
07.11.202629 449
08.11.202629 426
09.11.202629 384

Последние посты

  1. Рубрика «Записки медбрата» Почему они возвращаются. Срыв. Слово, которое в нашей профессии произносят без драмы. Потому что срыв - это не конец. Это часть маршрута. Но почему? Почему человек, который продержался год, два, пять - снова берёт в руки стакан? Ответов много. И ни один из них не про «слабохарактерность». Годовщины. Странная штука: чем дольше трезвость, тем сильнее страх её потерять. А страх - плохой советчик. Боль. Старая, невыплаканная. Пока пил - не чувствовал. Стал трезвым -почувствовал. И оказался к этому не готов. Успех. Да-да. Человек восстановился, наладил жизнь, и м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 327
    ER
    8,7%
    Реакции
    115
  2. фото

    Рубрика КИНО приветствует! Следующий наш пациент: Фильм «Сын» The Son, 18+ 2022, драма, Великобритания, 123 мин - Нью-Йорк. Питер переживает напряженный период отношений с его новой партнершей Бет и их маленьким ребенком. Ситуация осложняется, когда появляется его бывшая жена с сыном-подростком Николасом. Тот встревожен, отстранен и зол, он месяцами прогуливает школу. Питер стремится быть хорошим отцом, пытаясь помочь своему сыну в обретении моментов семейного счастья. Но тяжесть состояния Николаса ставит семью на опасный курс. Есть над чем задуматься. Приятного просмотра и отличных выходн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 007
    ER
    2,6%
    Реакции
    79
  3. фото

    Работа в ПНД - это не только «держимся и шутим». Это ещё и спина, которая к концу смены ведёт себя так, будто её собрали из чужих запчастей по инструкции, написанной вверх ногами. Сидишь над бумагами - шея каменная. Внезапно помогаешь зафиксировать пациента - лопатки завязываются узлом. Снова садишься - и понимаешь, что вечером хочется не просто лечь, а попросить кого-нибудь разобрать тебя на детали и собрать заново. Желательно без лишних винтиков. «Вы же молодые, чего вам сделается?» - говорят оптимисты. Ага. Сделается. Профессиональное. Накопительное. С процентами. Раньше я думал, что…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 277
    ER
    2,5%
    Реакции
    57
  4. Рубрика «Записки медбрата» Как это ломает мозг. Объясню простыми словами, без терминов. Хотя без терминов тут сложно. В норме мозг устроен так: сделал что-то полезное - получил награду. Поел - хорошо. Помог кому-то - приятно. Заработал - радостно. У лудомана эта система сломана. Награда приходит не за результат, а за действие. За саму ставку. Не за выигрыш - за нажатие кнопки. За то, что «в игре». И тогда происходит страшное: обычные дела перестают давать награду. Работа? Скучно. Семья? Не радует. Хобби? Превратилось в обязанность. Потому что мозг уже знает: настоящий кайф - там. В прилож…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 190
    ER
    6,1%
    Реакции
    134
  5. фото

    Рубрика «Известные люди» Говард Хьюз Был новатором американской авиации, кинопродюсером и предпринимателем, общее его состояние оценивалось в миллиарды долларов. Он страдал от фобии микробов. В статье «Фобия микробов Хьюза, найденная в результате психологической аутопсии», опубликованной Американской Ассоциацией Психологов в 2005 году, указывается, что его фобия была настолько сильна, что породила за собой кодеиновую зависимость и затворничество. Хьюз часто предпочитал одиночество во время стресса. В подростковом возрасте его парализовало на несколько месяцев без каких-либо причин. Его боязн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 587
    ER
    5,1%
    Реакции
    131
  6. Рубрика «Записки медбрата» Созависимость 2.0: жена, которая платит по кредитам. Про созависимость у алкоголиков мы говорили. У лудоманов она выглядит иначе. Тут нет запоев, скандалов, разбитой посуды. Тут -тишина и цифры. Жена узнаёт о долгах, когда приходит коллектор. Или когда не проходит платёж по ипотеке. Или когда муж «случайно» берёт её телефон - «посмотреть погоду». И что она делает? Правильно. Платит. Сначала закрывает один кредит. Потом второй. Потом берёт свой, чтобы закрыть его. Потом ещё один. Потом продаёт украшения. Не потому что дура. Потому что верит: «он обещал», «это в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 176
    ER
    6,6%
    Реакции
    211
  7. фото

    «Мне нужно убрать веки». «Мне нужно подтянуть лицо». «Мне нужно увеличить грудь». А если вы ошиблись уже на этом этапе? Именно поэтому интересно читать канал Игоря Милькевича - здесь он разбирает, почему желаемая операция не решает проблему. ◽️Почему “сделать веки” — часто ошибка ◽️Почему SMAS-лифтинг у косметолога не работает? ◽️Можно ли подтянуть грудь без имплантов? Без обещаний «минус 10 лет» и универсальных рецептов омоложения. Врач разбирает конкретные случаи и объясняет, что действительно может дать результат. А ещё Игорь отвечает на вопросы подписчиков прямо в комментариях. Можн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 132
    ER
    0,4%
    Реакции
    12
  8. Надежда, 34 года, СДВГ. Сидит на кушетке, крутит казённую ручку так, что ещё чуть-чуть и пластик задымится. Её глаза бегают: часы, лампа, мои тапки, окно, снова часы. СДВГ - это врождённая особенность работы мозга. Оно проявляется в трудностях с вниманием, организацией, планированием, эмоциональной регуляцией. И оно не исчезает с возрастом, а просто меняет форму. У взрослых женщин его часто не видят годами: внешней суетливости меньше, зато внутри у такой женщины постоянный шум, хаос из мыслей и ощущение, что бежишь быстрее, чем можешь. Это не выдумка и не детский диагноз. СДВГ у взрослых призн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 816
    ER
    10,5%
    Реакции
    296
  9. Рубрика «Записки медбрата» Созависимость, или Спектакль, где все - актёры. Про зависимого мы поговорили. Теперь про тех, кто рядом. Есть такой термин - созависимость. Звучит научно, а на деле означает: человек, который живёт чужой болезнью как своей. Жена, которая проверяет бутылки в шкафу. Мать, которая обзванивает друзей сына. Сын, который в двенадцать лет умеет врать в скорую, чтобы не забрали папу. Все они - не злодеи и не жертвы. Они -участники спектакля, где роли распределились сами собой. Созависимый не спасает. Он думает, что спасает. А на деле - оплачивает счета зависимости: гаси…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 106
    ER
    8,9%
    Реакции
    275
  10. фото

    Рубрика «Известные люди» Никола Тесла Были замечены странности и за гениальным изобретателем Николой Теслой. У него была мания доводить все до конца. Так, в колледже он решил почитать Вольтера и, хотя после первого же тома понял, что писатель ему активно не нравится, прочел все 100 томов. Во время обеда он использовал ровно 18 салфеток, протирал тарелки, столовые приборы и руки. Приходил в ужас от женских волос, сережек, жемчуга и ни разу в жизни не сел за один стол с женщиной. Мой канал в MAX. Подпишись

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 545
    ER
    6,2%
    Реакции
    221

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.