Перейти к содержимому

💙 Здоровым быть модно

история за 12 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_zdorovomodnoСпорт и фитнесВ индексе с 27.10.2026подписчики: 7 дней назадпосты проверены: 6 дней назад

Добро пожаловать в канал «Здоровым быть модно»! Никто не идеален. Но каждый может быть здоровее, сильнее и счастливее. Мы просто выходим и бежим — вместе. Это не просто канал — это комьюнити единомышленников. Присоединяйся — ведь здоровье это модно!

Подписчики
32
+1 (+3,2%) за 7 дн
замер 02.11.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
2,8%
по 11 постам за 30 дн
выше 51% каналов индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
99
4 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
+1 (+3,2%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 02.11.2026 · 21:33 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 11 постов
ER (реакции)
2,8%по 11 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 2
30 дн
67по последним замерам, 11 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 06.11.2026 · 08:31 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
1
ИЦ
994 источника за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 06.11.2026 · 08:31 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

313132323227.1029.1001.1103.1105.1108.1110.11
Подписчики
Подписчики канала «Здоровым быть модно» за период 30 д: от 31 до 32
ДатаПодписчики
27.10.202631
28.10.2026—
29.10.202631
30.10.2026—
31.10.202631
01.11.2026—
02.11.202632
03.11.202632
04.11.2026—
05.11.2026—
06.11.2026—
07.11.2026—
08.11.2026—
09.11.2026—
10.11.2026—

Последние посты

  1. Просмотры
    16
    ER
    12,5%
    Реакции
    2
  2. фото

    🏃‍♂️ Проводили октябрь пробежкой! Сегодня утром снова встретились на стадионе «Строитель» — пробежать свои 5 км, пообщаться и начать выходной с движения 💪🍂 В субботу всегда хочется поспать подольше. Но потом выходишь на дорожку, встречаешь знакомые лица — и радуешься, что всё-таки собрался. А после пробежки ещё целый день впереди, и уже есть за что себя уважать! Спасибо каждому за сегодняшнее утро и компанию 🤝 Такие встречи помогают держать ритм. Когда знаешь, что на стадионе тебя ждут, собраться становится легче. Если давно смотришь наши фотографии и думаешь: «Тоже бы попробовать» — п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    61
    ER
    4,9%
    Реакции
    3
  3. фото

    🍂 Провожаем октябрь пробежкой! 🏃‍♂️🏃‍♀️ Друзья, в последнюю субботу октября встречаемся на стадионе! Начнём выходные с движения, улыбок и общения в нашей компании 💚 📅 31 октября, суббота ⏰ Сбор в 08:00 📍 Стадион 🏃 Дистанция — 5 км Впервые собираешься на пробежку или уже бегаешь регулярно? Присоединяйся! Каждый бежит в своём темпе, участие бесплатное 🙌 Бери друзей и приходи — вместе легче выбраться из-под одеяла и сделать утро бодрым! 🔥 💚 Здоровым быть модно! #ЗдоровымБытьМодно #СубботняяПробежка #БегГеническ #Геническ #БегДляВсех #5км

    Открыть в MAX
    Просмотры
    73
    ER
    1,4%
    Реакции
    1
  4. фото

    Субботнюю пятёрку 🏃‍♂️🏃‍♀️💪 Сегодня на стадионе «Строитель» — 5 км в хорошей компании. Вышли, поработали, зарядились на день! 🔥 С каждой такой пробежкой становимся выносливее, а тренировки всё крепче входят в привычку. Главное — продолжать и двигаться к своим целям. 👟 Всем, кто сегодня на старте, — уважение! 🤝 Пока город спит — мы уже на старте! ⚡️ #ЗдоровымБытьМодно #ЗБМ #Геническ #Бег #5км #СубботняяПробежка

    Открыть в MAX
    Просмотры
    80
    ER
    3,8%
    Реакции
    3
  5. фото

    🏃‍♂️ Суббота. 5 километров. Хорошая привычка! 24 октября встречаемся на стадионе, чтобы начать выходной с движения и хорошей компании 💪 Неважно, бегаешь ты давно или только собираешься начать — каждый бежит в своём темпе. Главное — выйти на старт! 🙌 📍 Стадион «Строитель» 🕗 Сбор в 08:00 🏃 Дистанция — 5 км ✅ Бесплатно. Для любого уровня подготовки. Бери друга и присоединяйся — вместе начинать легче! 🔥 Здоровым быть модно! 💙 #ЗдоровымБытьМодно #ЗБМ #Геническ #СубботняяПробежка #Бег #5км

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    3,0%
    Реакции
    2
  6. Просмотры
    39
    ER
    2,6%
    Реакции
    1
  7. фото

    🏃‍♂️ Субботняя пятёрка — заряжаемся энергией вместе! Сегодня снова собрались на стадионе и пробежали свои 5 км. Нас было немного, но энергии хватило на всех: поддержка, улыбки и отличное настроение превратили утро в настоящий заряд бодрости 💪 Спасибо каждому, кто присоединился! Именно так формируется полезная привычка: встать пораньше, надеть кроссовки и подарить себе активный старт дня. Присоединяйтесь уже в следующую субботу! Приходите на стадион, выбирайте комфортный темп и пробегите свои первые 5 км вместе с нами — бесплатно, дружно и с поддержкой на каждом шаге. Не откладывайте: сдел…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    86
    ER
    3,5%
    Реакции
    3
  8. фото

    🏃 Суббота начинается с движения! 17 октября встречаемся на стадионе — пробежим 5 км вместе. Каждый в своём темпе, с поддержкой нашей беговой компании 💚 📍 Стадион «Строитель» ⏰ Сбор в 08:00 🙌 Участие бесплатное, любой уровень подготовки. Поставь будильник, подготовь кроссовки и приходи. Хорошие привычки начинаются с первого шага! #ЗдоровымБытьМодно #СубботняяПробежка #БегГеническ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    80
    ER
    1,3%
    Реакции
    1
  9. фото

    🏃 5 километров в копилку хороших привычек! Собираемся на стадионе, бегаем и поддерживаем друг друга. Хорошая компания помогает выйти на пробежку, а регулярность — сделать бег привычкой 💪 📍 Каждую субботу — бесплатные пробежки. Каждый в своём темпе. Присоединяйся! 💚 #ЗдоровымБытьМодно #Геническ #Бег #ХорошиеПривычки

    Открыть в MAX
    Просмотры
    89
    ER
    2,2%
    Реакции
    2
  10. ⏰ Дополнение к анонсу: завтра, 10 октября, собираемся в 8:00 на стадионе «Строитель». До встречи на пробежке! 🏃‍♂️💚

    Открыть в MAX
    Просмотры
    71
    ER
    1,4%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 06.11.2026, подписчики замерены 02.11.2026. Как мы считаем.