Перейти к содержимому

Детка, займись собой

история за 23 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_zaymis_soboyПсихология и саморазвитиеВ индексе с 17.10.2026подписчики: 18 ч назадпосты проверены: вчера

Канал для женщин, которые хотят жить интереснее, а не просто ВСЁ успевать. Без нравоучений, розовых соплей и новой жизни с понедельника. Здесь: ✨ психология 📚 книги 💄 стиль 🌿 здоровье 🧠 развитие 🌎 новые впечатления Без драм. Без гонки. Просто становимся интереснее себе и своей жизни. 📩 По вопросам рекламы: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLCV_4SOb0IiXQuTBqTR0GFubOk_knyrqt1Z8ljU_TyNnEP4Lw

Подписчики
1 870
−8 (−0,4%) за 24 ч
выше 94% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
46,6%
по 4 постам за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
0,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
302
7 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−8 (−0,4%)
За 7 дн
−10 (−0,5%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№2 829за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 08.11.2026 · 23:26 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
19,5%по последним замерам, 4 поста
ER (реакции)
46,6%по 4 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
364по последним замерам, 4 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 08.11.2026 · 23:56 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
3027 источников за 90 дн
Постов в день
0,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 08.11.2026 · 23:56 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,8K1,9K1,9K1,9K1,9K17.1021.1025.1029.1001.1105.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Детка, займись собой» за период 30 д: от 1 844 до 1 870, событий на графике: 2
ДатаПодписчики
17.10.20261 844
18.10.20261 845
19.10.2026—
20.10.20261 859
21.10.20261 859
22.10.20261 852
23.10.20261 852
24.10.20261 850
25.10.20261 852
26.10.20261 859
27.10.20261 879
28.10.20261 890
29.10.20261 892
30.10.20261 895
31.10.20261 878
01.11.20261 880
02.11.20261 880
03.11.20261 890
04.11.20261 904
05.11.20261 896
06.11.20261 890
07.11.20261 878
08.11.20261 870
09.11.2026—

Последние посты

  1. фото

    Знаете, что странно? Я в какой-то момент поняла, что мне сложно ответить на вопрос, чего я хочу. Не в смысле «чего я хочу от жизни». Тут можно красиво наговорить про путешествия, деньги, дом у моря и всё такое. А вот если спросить, чего я хочу прямо сейчас, - зависаю.🤔 Куда хочу сходить? Да не знаю. Что хочу на день рождения? Ничего не надо. Чего хочу купить? Да вроде всё есть. Куда хочу поехать? Мне везде нормально. И это «мне нормально» почему-то звучит всё чаще.😐 Хотя раньше ведь хотела. Какие-то вещи загорались в голове💡, хотелось попробовать, куда-то рвануть, что-то купить п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    401
    ER
    43,6%
    Реакции
    175
  2. Ты живёшь только один раз, но если всё делаешь правильно, одного раза достаточно. Мэй Уэст Выходные — отличный повод нарушать правила 😉 Детка, займись собой — 🔔Подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    314
    ER
    53,5%
    Реакции
    168
  3. фото

    👜 Детка, а может, пора обновить сумку? Есть вещи, которые просто дополняют образ. А есть те, с которыми даже обычные джинсы и свитер выглядят так, будто ты сегодня особенно старалась. 😉 Знакомьтесь с AFINA — петербургским брендом сумок и аксессуаров из натуральной кожи. Здесь есть лаконичные модели на каждый день, вместительные тоуты, стильные кроссбоди и эффектные варианты для тех, кто любит быть заметной. 🤎 Что особенно приятно: ✨ натуральная кожа; ✨ продуманные карманы — чтобы не искать ключи на дне сумки; ✨ разные формы и оттенки под настроение и гардероб. И да, иногда для нового на…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    331
    ER
    52,3%
    Реакции
    173
  4. фото

    Есть одна странная вещь во взрослой жизни.😑 Ты можешь весь день ничего особенного не делать — и к вечеру чувствовать себя так, будто провалила собеседование на должность собственной жизни. Не прочитала книгу. Не потренировалась. Не приготовила ничего полезного. Не стала лучшей версией себя. Просто жила. И почему-то этого как будто недостаточно. Детка, а кто вообще сказал, что каждый день должен приносить результат? Иногда день можно просто прожить. Без пользы, выводов и личностного роста. Ты не стартап, который обязан показывать динамику каждый квартал.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    410
    ER
    39,5%
    Реакции
    162
  5. фото

    Осенью я всегда болею. Точнее, раньше всегда болела. Стоило начаться холодам — всё: нос, горло, плед и отмена планов. Причём муж обычно шёл по тому же расписанию 😅 А потом я узнала про Новомин. Это комплекс с витаминами А, С и Е для антиоксидантной поддержки организма. Мы добавили его в свою осеннюю рутину. И по нашему опыту — болеть стали заметно реже. А если всё-таки заболеваем, субъективно переносим легче. Не буду обещать, что вирусы после него исчезают из жизни 😄 Но разницу мы заметили. А вообще в магазине Siberian Wellness я нашла много разных БАДов и витаминных комплексов — для и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    555
    ER
    55,7%
    Реакции
    309
  6. фото

    Немного юмора к посту выше 😏 Детка, займись собой — 🔔Подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    496
    ER
    60,3%
    Реакции
    299
  7. фото

    Иногда женщина говорит: «Я не хочу секса». Хотя на самом деле она хочет: чтобы её не дёргали; чтобы дома не было бардака; чтобы за неё хоть раз что-нибудь решили; чтобы она не думала, что купить на ужин; чтобы её обняли, а не сразу полезли руками. Удивительно, как сложно захотеть близости, когда весь день ты была обслуживающим персоналом собственной семьи.🤔 Детка, займись собой — 🔔Подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    433
    ER
    57,0%
    Реакции
    247
  8. фото

    Хочешь обновить гардероб без лишних хлопот? Детка, загляни в Finn Flare — тут куча крутой одежды на любой вкус: от свитеров и футболок до верхней одежды и аксессуаров. Есть даже спортшик, термобельё, купальники, пижамы, обувь — в общем, всё, что нужно, чтобы выглядеть на все сто! А ещё удобно: фильтры по размеру, цвету и категории — нашёл, добавил в корзину, оформил заказ. Доставка — на выбор: курьер, пункт выдачи или фирменный магазин. Беги скорее: https://ya.cc/BDQT7E Детка, займись собой Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

    Открыть в MAX
    Просмотры
    299
    ER
    34,1%
    Реакции
    102
  9. фото

    Иногда ты не хочешь побыть одна. Ты хочешь, чтобы от тебя наконец никто ничего не хотел. «Мам, где…» «А ты не могла бы…» «Нам надо обсудить…» «Ты же можешь…» И в какой-то момент единственное желание — закрыть дверь и исчезнуть на пару часов. Это не значит, что ты никого не любишь. Ты просто задолбалась быть доступной 24/7. Детка, займись собой — 🔔Подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    289
    ER
    28,7%
    Реакции
    83
  10. фото

    Нас с детства учат: если цель без срока — значит, не серьёзно. Но не все важные вещи в жизни укладываются в дедлайн. Выучить язык, стать спокойнее, разобраться в себе, написать книгу — иногда цель важнее самого пути, а не даты финиша. Разрешение не всё планировать по срокам — тоже форма заботы о себе. Детка, займись собой — 🔔Подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    492
    ER
    35,8%
    Реакции
    176

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 08.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.