Записки эндокринолога

• Статус БАД. Врачи по закону не могут вносить добавки в официальные протоколы лечения. 💡 Кому подходит лучше всего? • Людям с чувствительным пищеварением и непереносимостью обычного железа. • Пациентам с воспалительными заболеваниями кишечника или после операций на ЖКТ. • Беременным при токсикозе, когда другие формы усиливают тошноту. • Тем, кому нужно поднять ферритин и гемоглобин, но внутривенное введение невозможно. Ставьте ❤️, если было полезно, и сохраняйте в «Избранное», чтобы не потерять! Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста.

🔥 Липосомальное железо: главный прорыв в лечении дефицита или просто дорогая добавка? Разбираем самую обсуждаемую форму железа — от механизма действия до реальных клинических данных. 🧬 Что это такое и как работает? Это железо, заключённое в микроскопическую сферу из фосфолипидов — липосому. Её оболочка по структуре идентична клеточным мембранам человека. Это кардинально меняет путь усвоения: • Обычное железо (соли) всасывается через строгие белковые каналы-транспортёры в кишечнике, ёмкость которых ограничена. Избыток просто не усваивается и раздражает слизистую. • Липосома сливается с ме…

Почему эндокринолог ищет у ребенка дефицит железа? (И нормы, которые нужно знать родителям) Часто на приеме мамы удивляются: «Доктор, мы пришли к вам проверить гормоны и щитовидку, а вы отправляете нас сдавать кровь на железо и ферритин. Почему?» Связь здесь прямая и очень крепкая. Железо — это не просто элемент, от которого зависит румянец на щеках. Это главный «топливный элемент» для всего организма, включая эндокринную систему. При чем тут эндокринология? 1. Щитовидная железа без железа «спит». Главный фермент, который помогает щитовидке вырабатывать гормоны, работает только в связке с желе…

Пост 6: Гид по питанию: Почему гранаты и гречка не лечат анемию? 🥩🍏 Давайте раз и навсегда закроем популярный миф: вылечить уже развившуюся анемию или глубокий дефицит только диетой невозможно. Из самой правильной и богатой железом пищи организм физически может усвоить максимум 1,5–2 мг железа в сутки. А лечебная доза в таблетках — от 100 мг. Разница колоссальная. Однако правильный рацион критически важен, чтобы удерживать железо после лечения и не свалиться в дефицит снова. Железо в тарелке бывает двух видов: 1️⃣ Гемовое железо (двухвалентное): Живет в продуктах животного происхождения. Ли…

Пост 5: Двухвалентное или трехвалентное? Выбираем железо по канонам Минздрава 💊 Если вам диагностировали дефицит железа, первая мысль многих — «надо срочно капаться». Скажу сразу: назначать капельницы железа «с порога» при легкой анемии — это грубая ошибка. Согласно клиническим рекомендациям Минздрава РФ, лечение всегда начинается с пероральных (таблетированных) форм. Капельницы показаны только при тяжелой форме, непереносимости таблеток или патологиях ЖКТ (например, язва). В аптеке вы столкнетесь с двумя типами железа. У каждого свои особенности: 🧪 Двухвалентное железо (Fe²⁺) (Сульфат, фум…

Пост без текста

В 41 год с четырьмя детьми я не выгораю. Я управляю хаосом. 🔥 Меня зовут Лилия и я знаю, как превратить быт - в философию. В моем канале нет «успешного успеха». Здесь есть реальная жизнь: - Психология, которая работает. - Бизнес как свобода. - Яркое детство: как я помогаю своим детям находить таланты. Это канал для тех, кто меняет себя и меняет мир вокруг. Только инсайты, вайб и честность. 🎁 Подарок для своих: Подпишитесь и напишите мне в личные сообщения кодовое слово «БАЛАНС». Я пришлю вам свою утреннюю 5-минутную медитацию, которая перепрошивает нервную систему! Жду тех, кто гото…

Пост 4: Бермудский треугольник: Почему без железа «спит» щитовидка? 📐 Отеки по утрам, беспричинный набор веса, зябкость (когда все в футболках, а вы в свитере) и повышенный ТТГ в анализах… Классическая картина гипотиреоза, верно? Но мало кто знает, что за этим часто стоит тяжелый дефицит железа. Связь между щитовидной железой и обменом железа — это неразрывный двусторонний процесс, похожий на замкнутый круг: 1️⃣ Нет железа — нет гормонов. Главный фермент, который собирает гормоны Т4 и Т3 (тиреоидная пероксидаза, или ТПО), содержит в себе железо. Если ваш ферритин на нуле, фермент работает вп…

Пост 3: Революция в анализах: нормы ферритина! 📊 Если в последнее время вы сдавали ферритин и лаборатория написала в бланке, что цифра 15 или 20 — это норма, у меня для вас важные новости. Это больше не норма. Американское общество гематологии (ASH) опубликовало обновленные международные руководства. Врачи официально признали: старые лабораторные референсы были слишком занижены. Из-за этого миллионы людей с истощенными запасами железа годами оставались без помощи. Статистика отрезвляет: каждый третий взрослый в мире прямо сейчас живет с дефицитом железа. Вот новые, актуальные пороги ферритин…

Пост 2: Ловушка «хорошего гемоглобина»: Что такое скрытый дефицит? 🩻 Самое частое заблуждение, с которым я сталкиваюсь на приеме: «У меня гемоглобин 125, значит, никакой анемии и дефицита железа у меня нет!» Увы, это опасная иллюзия. Наш организм очень мудр. Когда железа начинает не хватать, он до последнего «стягивает» все резервы в костный мозг, чтобы удержать гемоглобин в норме. Ведь гемоглобин переносит кислород к сердцу и мозгу — это вопрос выживания. В это время остальные ткани (волосы, кожа, мышцы и та же щитовидка) уже сидят на «голодном пайке». Это состояние называется латентным (ск…