Перейти к содержимому

ЗАГОТОВКИ. Заморозка. Рецепты

история за 27 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_zagotovkiЕда и кулинарияВ индексе с 02.04.2026подписчики: 2 ч назадпосты проверены: 33 мин назад

Привет 🙋‍♀️! Я Света https://max.ru/u/f9LHodD0cOLw3pm2BHU9abq9BWBa3YHe6tEMlfvYn59qFipTfZhSWHjAYkQ Генерирую лучшие идеи, что приготовить на 🍳 Завтрак 🍜 Обед 🍱 Ужин 🥟ЗАГОТОВКИ ВПРОК ❤️

Подписчики
2 002
+6 (+0,3%) за 24 ч
выше 94% каналов индекса
Охват 24 ч
684
выше 87% каналов индекса
ERR24
34,2%
выше 47% каналов индекса
ER (реакции)
4,4%
по 21 посту за 30 дн
выше 64% каналов индекса
Постов в день
0,7
38,1% — реклама с erid
Индекс цитирования
32
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+6 (+0,3%)
За 7 дн
+26 (+1,3%)
За 30 дн
≈ оценка+147 (+7,9%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№756за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 19:48 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
34,2%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
42,1%по 5 постам за 7 дн
ERR 30 дн
65,1%по последним замерам, 21 пост
ER (реакции)
4,4%по 21 посту за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
684замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
843по 5 постам за 7 дн
72 ч
1 038по 4 постам за 7 дн
7 дн
857по последним замерам, 8 постов
30 дн
1 304по последним замерам, 21 пост

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 21:48 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
321 источник за 90 дн
Постов в день
0,7за 30 дн
Реклама с erid
8постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 21:48 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,9K1,9K1,9K2K2K14.1018.1023.1027.1031.1005.1109.11РРРРРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «ЗАГОТОВКИ. Заморозка. Рецепты» за период 30 д: от 1 886 до 2 002, событий на графике: 23
ДатаПодписчики
14.10.20261 886
15.10.20261 906
16.10.20261 906
17.10.20261 915
18.10.2026—
19.10.20261 922
20.10.20261 922
21.10.20261 934
22.10.20261 934
23.10.20261 931
24.10.20261 931
25.10.20261 944
26.10.20261 945
27.10.20261 949
28.10.20261 952
29.10.20261 960
30.10.20261 964
31.10.20261 967
01.11.20261 970
02.11.20261 977
03.11.20261 978
04.11.20261 987
05.11.20261 991
06.11.20261 998
07.11.20261 998
08.11.20261 996
09.11.20262 002

Последние посты

  1. фото

    🥬 Маринованная капуста со свёклой 🥬 Ингредиенты (на 3-литровую банку) - Капуста белокочанная — столько, чтобы плотно заполнить банку - Свёкла — 1 крупная (выбирайте сладкую, без землистого привкуса) - Морковь — 1 средняя - Чеснок — 5 зубчиков Для рассола: - Вода — 1 литр - Растительное масло — 100 г - Уксус 9% — 250 г - Сахар — 200 г - Соль — 2 ст.л Приготовление 🥬 Свёклу и морковь натрите на крупной тёрке. Чеснок пропустите через пресс. Капусту нарежьте крупными кусками 🥬 В большой миске аккуратно перемешайте капусту, чеснок, свёклу и морковь. Плотно утрамбуйте овощи в 3-литровую бан…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    440
    ER
    5,5%
    Реакции
    24
  2. фото

    Творожные ушки Те самые - нежные внутри, слегка хрустящие снаружи 😋 Для основы: 200 гр творога 100 гр сл масла комнатной t 200 гр муки 1 яйцо 1/2 ч.л разрыхлителя Щепотка соли Для посыпки (смешать): 100 гр сахара (у меня 70/30 белый/коричневый) 1/2 ч.л корицы 🥠 Творог протереть через сито, смешать со всеми ингредиентами, замесить быстро однородное тесто, убрать в пакет и в холодильник min на час. В тесто сахар не идёт, сладости обсыпки достаточно 🥠 Раскатать пласт теста между двумя листами пергамента, вырезать кружочки, каждый обмакнуть в сахар, сложить пополам сахаром внутрь, затем…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    618
    ER
    7,9%
    Реакции
    49
  3. фото

    📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это занимает несколько минут. Форматы и актуальные цены — по ссылке.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    502
    ER
    0,2%
    Реакции
    1
  4. Реклама · eridвидео, фото

    Леди энд джентльмены, выкатывайте тыковки из-под кровати. Будем готовить 🫓 Тыквенные тортильи 🫓 350 гр пюре запеченой тыквы 600 гр пшеничной муки 1 яйцо 1/2 ч.л соли 2 ст.л раст масла Специи по вкусу (мускатный орех, паприка копченая) 🫓 Соединить все ингредиенты в чаше миксера и замесить эластичное тесто ~7 мин. Муку добавьте сначала 450-500 гр, в зависимости от влажности тыквы, её может понадобиться чуть больше/меньше. Тесто не должно липнуть к рукам 🫓 Уберите тесто в пакет, оставьте на 30 мин 🫓 Разделите тесто на шарики по 40 гр. Получилось 25 шт 🫓 Каждый шарик раскатайте в тонкую ле…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    839
    ER
    5,2%
    Реакции
    44
  5. фото

    Когда купила творог с самыми серьёзными намерениями, но пошла по кривой дорожке 🤣 Рецепт нужен?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    862
    ER
    10,9%
    Реакции
    94
  6. Реклама · eridфото

    Повелеваю не болеть! А если серьёзно, давайте лучше приготовим полезный витаминный чай. В сезон простуд это настоящий кладезь витаминов. Ваш иммунитет скажет спасибо! Облепиховый чай Облепиха — это просто чудо-ягода. По содержанию витамина С она превосходит цитрусовые, а по количеству витамина Е даст фору даже красной рыбе. Это мощный природный щит для организма Рецепт искать ЗДЕСЬ, он всё тот же Единственное, решила сейчас замораживать без мёда, потом просто порционно добавлять в кружку Формы 5х5 наполнила примерно на 2/3 🍹

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 115
    ER
    3,6%
    Реакции
    40
  7. фото

    Сегодня мой уровень готовки: залезть в морозилку и достать заготовки. Голова сегодня болит так, будто я шальная императрица 18+, но на самом деле баронессса давления. Видимо погода и скоро выпадет снег ❄️ На ужин куриные бомбочки Кто пропустил рецепт, искать ЗДЕСЬ Участия - минимум: Выложить замороженными, сбрызнуть маслом, запечь. На этом всё Приятного аппетита

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 216
    ER
    3,3%
    Реакции
    40
  8. фото

    Печёночные оладьи с гречкой Сочная свиная печень, ароматный жареный лук и рассыпчатая гречка превращаются в удивительно нежные, сытные и полезные оладьи Ингредиенты - Свиная печень — 1 кг - Лук репчатый — 3 шт. - Яйца — 3 шт. - Кефир — 200 г - Соль, чёрный перец — по вкусу - Сода — щепотка, гашёная уксусом - Гречка варёная (с солью) — 600 г - Мука — 6 ст. л. - Растительное масло — для жарки и 1 ст. л. в тесто Как готовить 1. Лук нарежьте и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета 2. Печень и лук пропустите через мясорубку с крупной решёткой 3. В миске соедините печёночно-луков…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 267
    ER
    3,7%
    Реакции
    47
  9. фото

    В субботу проснулась с твердым намерением: в эти выходные готовить не буду, полно заготовок в морозилке Так же я в эти же выходные 👆 Жиза? ▫️Сделала маринованную капусту со свеклой. Клетчатка же Ж нужна ▫️Печеночные оладьи с гречкой (начала таки я борьбу за повышение ферритина) ▫️Осталась капуста, пошла на ленивые голубцы ▫️Сварила бульон, нужно было пополнить морозилку ▫️ И ещё осознанно притащила в дом тыкву. Польза ведь. Пюре готово. Уже решила куда спрятать, кроме вафель ▫️И вишенка в моём нежелании готовить что либо - спасала 1 яблоко, в итоге приготовила салат черепаха 🐢. Спасение…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 427
    ER
    5,5%
    Реакции
    78
  10. Реклама · eridЯндекс Маркетвидео

    Надеюсь, все пообедали? Потому как смотреть на голодный желудок не рекомендуется 🤣 🍗Сочные куриные ножки🍗 7-8 шт голеней кур Соль, специи (сухой чеснок, паприка сладкая, перец черный молотый, специи для курицы любые) 1 ч.л раст масла Для глазури Сл масло (можно растопить) Сыр Чеснок Петрушка С голени убрать шкуру, сделать вдоль кости 6-7 надрезов, замариновать в соли и специях, добавить раст масло, перемешать. Я еще удалила хрящ на конце ножки Отправить в аэрогриль на 25 мин 180 град (в процессе перевернуть) Для глазури соединить сл масло, чеснок через пресс, сыр на мелкой тёрке, мелкор…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 531
    ER
    3,6%
    Реакции
    55

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.