ЗАГОТОВКИ. Заморозка. Рецепты
история за 27 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПривет 🙋♀️! Я Света https://max.ru/u/f9LHodD0cOLw3pm2BHU9abq9BWBa3YHe6tEMlfvYn59qFipTfZhSWHjAYkQ Генерирую лучшие идеи, что приготовить на 🍳 Завтрак 🍜 Обед 🍱 Ужин 🥟ЗАГОТОВКИ ВПРОК ❤️
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +6 (+0,3%)
- За 7 дн
- +26 (+1,3%)
- За 30 дн
- ≈ оценка+147 (+7,9%)база — между замерами, база из истории бота
- Место по приросту
- №756за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 09.11.2026 · 19:48 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 34,2%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 42,1%по 5 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 65,1%по последним замерам, 21 пост
- ER (реакции)
- 4,4%по 21 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 684замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 843по 5 постам за 7 дн
- 72 ч
- 1 038по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- 857по последним замерам, 8 постов
- 30 дн
- 1 304по последним замерам, 21 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 21:48 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 321 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 8постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 21:48 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 14.10.2026 | 1 886 |
| 15.10.2026 | 1 906 |
| 16.10.2026 | 1 906 |
| 17.10.2026 | 1 915 |
| 18.10.2026 | — |
| 19.10.2026 | 1 922 |
| 20.10.2026 | 1 922 |
| 21.10.2026 | 1 934 |
| 22.10.2026 | 1 934 |
| 23.10.2026 | 1 931 |
| 24.10.2026 | 1 931 |
| 25.10.2026 | 1 944 |
| 26.10.2026 | 1 945 |
| 27.10.2026 | 1 949 |
| 28.10.2026 | 1 952 |
| 29.10.2026 | 1 960 |
| 30.10.2026 | 1 964 |
| 31.10.2026 | 1 967 |
| 01.11.2026 | 1 970 |
| 02.11.2026 | 1 977 |
| 03.11.2026 | 1 978 |
| 04.11.2026 | 1 987 |
| 05.11.2026 | 1 991 |
| 06.11.2026 | 1 998 |
| 07.11.2026 | 1 998 |
| 08.11.2026 | 1 996 |
| 09.11.2026 | 2 002 |
Последние посты
- фото
🥬 Маринованная капуста со свёклой 🥬 Ингредиенты (на 3-литровую банку) - Капуста белокочанная — столько, чтобы плотно заполнить банку - Свёкла — 1 крупная (выбирайте сладкую, без землистого привкуса) - Морковь — 1 средняя - Чеснок — 5 зубчиков Для рассола: - Вода — 1 литр - Растительное масло — 100 г - Уксус 9% — 250 г - Сахар — 200 г - Соль — 2 ст.л Приготовление 🥬 Свёклу и морковь натрите на крупной тёрке. Чеснок пропустите через пресс. Капусту нарежьте крупными кусками 🥬 В большой миске аккуратно перемешайте капусту, чеснок, свёклу и морковь. Плотно утрамбуйте овощи в 3-литровую бан…
Открыть в MAX- Просмотры
- 440
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 24
- фото
Творожные ушки Те самые - нежные внутри, слегка хрустящие снаружи 😋 Для основы: 200 гр творога 100 гр сл масла комнатной t 200 гр муки 1 яйцо 1/2 ч.л разрыхлителя Щепотка соли Для посыпки (смешать): 100 гр сахара (у меня 70/30 белый/коричневый) 1/2 ч.л корицы 🥠 Творог протереть через сито, смешать со всеми ингредиентами, замесить быстро однородное тесто, убрать в пакет и в холодильник min на час. В тесто сахар не идёт, сладости обсыпки достаточно 🥠 Раскатать пласт теста между двумя листами пергамента, вырезать кружочки, каждый обмакнуть в сахар, сложить пополам сахаром внутрь, затем…
Открыть в MAX- Просмотры
- 618
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 49
- фото
📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это занимает несколько минут. Форматы и актуальные цены — по ссылке.
Открыть в MAX- Просмотры
- 502
- ER
- 0,2%
- Реакции
- 1
- Реклама · eridвидео, фото
Леди энд джентльмены, выкатывайте тыковки из-под кровати. Будем готовить 🫓 Тыквенные тортильи 🫓 350 гр пюре запеченой тыквы 600 гр пшеничной муки 1 яйцо 1/2 ч.л соли 2 ст.л раст масла Специи по вкусу (мускатный орех, паприка копченая) 🫓 Соединить все ингредиенты в чаше миксера и замесить эластичное тесто ~7 мин. Муку добавьте сначала 450-500 гр, в зависимости от влажности тыквы, её может понадобиться чуть больше/меньше. Тесто не должно липнуть к рукам 🫓 Уберите тесто в пакет, оставьте на 30 мин 🫓 Разделите тесто на шарики по 40 гр. Получилось 25 шт 🫓 Каждый шарик раскатайте в тонкую ле…
Открыть в MAX- Просмотры
- 839
- ER
- 5,2%
- Реакции
- 44
- фото
Когда купила творог с самыми серьёзными намерениями, но пошла по кривой дорожке 🤣 Рецепт нужен?
Открыть в MAX- Просмотры
- 862
- ER
- 10,9%
- Реакции
- 94
- Реклама · eridфото
Повелеваю не болеть! А если серьёзно, давайте лучше приготовим полезный витаминный чай. В сезон простуд это настоящий кладезь витаминов. Ваш иммунитет скажет спасибо! Облепиховый чай Облепиха — это просто чудо-ягода. По содержанию витамина С она превосходит цитрусовые, а по количеству витамина Е даст фору даже красной рыбе. Это мощный природный щит для организма Рецепт искать ЗДЕСЬ, он всё тот же Единственное, решила сейчас замораживать без мёда, потом просто порционно добавлять в кружку Формы 5х5 наполнила примерно на 2/3 🍹
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 115
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 40
- фото
Сегодня мой уровень готовки: залезть в морозилку и достать заготовки. Голова сегодня болит так, будто я шальная императрица 18+, но на самом деле баронессса давления. Видимо погода и скоро выпадет снег ❄️ На ужин куриные бомбочки Кто пропустил рецепт, искать ЗДЕСЬ Участия - минимум: Выложить замороженными, сбрызнуть маслом, запечь. На этом всё Приятного аппетита
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 216
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 40
- фото
Печёночные оладьи с гречкой Сочная свиная печень, ароматный жареный лук и рассыпчатая гречка превращаются в удивительно нежные, сытные и полезные оладьи Ингредиенты - Свиная печень — 1 кг - Лук репчатый — 3 шт. - Яйца — 3 шт. - Кефир — 200 г - Соль, чёрный перец — по вкусу - Сода — щепотка, гашёная уксусом - Гречка варёная (с солью) — 600 г - Мука — 6 ст. л. - Растительное масло — для жарки и 1 ст. л. в тесто Как готовить 1. Лук нарежьте и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета 2. Печень и лук пропустите через мясорубку с крупной решёткой 3. В миске соедините печёночно-луков…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 267
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 47
- фото
В субботу проснулась с твердым намерением: в эти выходные готовить не буду, полно заготовок в морозилке Так же я в эти же выходные 👆 Жиза? ▫️Сделала маринованную капусту со свеклой. Клетчатка же Ж нужна ▫️Печеночные оладьи с гречкой (начала таки я борьбу за повышение ферритина) ▫️Осталась капуста, пошла на ленивые голубцы ▫️Сварила бульон, нужно было пополнить морозилку ▫️ И ещё осознанно притащила в дом тыкву. Польза ведь. Пюре готово. Уже решила куда спрятать, кроме вафель ▫️И вишенка в моём нежелании готовить что либо - спасала 1 яблоко, в итоге приготовила салат черепаха 🐢. Спасение…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 427
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 78
- Реклама · eridЯндекс Маркетвидео
Надеюсь, все пообедали? Потому как смотреть на голодный желудок не рекомендуется 🤣 🍗Сочные куриные ножки🍗 7-8 шт голеней кур Соль, специи (сухой чеснок, паприка сладкая, перец черный молотый, специи для курицы любые) 1 ч.л раст масла Для глазури Сл масло (можно растопить) Сыр Чеснок Петрушка С голени убрать шкуру, сделать вдоль кости 6-7 надрезов, замариновать в соли и специях, добавить раст масло, перемешать. Я еще удалила хрящ на конце ножки Отправить в аэрогриль на 25 мин 180 град (в процессе перевернуть) Для глазури соединить сл масло, чеснок через пресс, сыр на мелкой тёрке, мелкор…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 531
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 55
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.