Архитектура лица с Татьяной Шевченко Метод Кранио

Думаете, под глазом грыжа? Забегаю вперёд: в 90% случаев это не она. И это хорошая новость. За два дня мы разобрали нависшее верхнее веко. Сегодня - нижнее. Покажу лицо целиком и честно расскажу, что с этими «мешками» можно сделать. Самое важное сразу: 90% проблем нижнего века к грыжам вообще не относятся. Отёчность, «уставшие» глаза, лёгкое нависание, нечёткий контур, синяки под глазами - всё это легко решается правильными мануальными техниками, гимнастикой и снятием напряжения. Если вам сказали «грыжа - только операция», не спешите верить. Когда это действительно грыжа Есть порядка 10%…

Верхнее веко начало нависать, а через год вы замечаете "мешки под глазами" и "поплывший" овал. Вы думаете, что это совпадение? Это не совпадение! Это цепная реакция и она запускается с верхнего века. Посмотрите на себя в зеркало. Верхнее веко нависает, тяжесть давит на глаза. Взгляд кажется уставшим, глаза за последние годы стали словно меньше. Вокруг появляются морщины. Кто-то вскидывает брови вверх, чтобы приоткрыть глаза и получает горизонтальные морщины на лбу. А кто-то, наоборот, живёт с давящими, тяжёлыми бровями и как следствие - глубокие межбровные морщины. Потом появляются носослёз…

Она не делала блефаропластику. 1,5 месяца работы - и посмотрите на её взгляд. Нависшее веко - это не всегда «возраст». Посмотрите на себя в зеркало. Верхнее веко нависает, тяжесть давит на глаза, взгляд кажется сонным, тяжёлым. Знакомо? Тогда читайте дальше. Потому что причин несколько, и у каждой они свои. Вот что я нахожу на диагностике: 🔻 Перенапряжение глазодвигательных мышц. Мышцы не расслабляются даже ночью. 🔻 Напряжение в орбитальной области. Сама глазница сжимается, и глазное яблоко оказывается зажатым. 🔻 Птоз. Опущение верхнего века разной степени. 🔻 Слабость апоневроза и мы…

66 лет. 4 месяца работы. Посмотрите на объём - и я объясню, откуда он взялся Посмотрите на фотографии Антонины. Обратите внимание не на морщины, а на объём. На то, как лицо держит форму, как вернулись щёки, как подтянулся овал. Вот такие результаты мы получили в 66 лет за четыре месяца работы. А теперь объясню, почему лицо теряет объём. За этими изменениями стоят 3 причины и я работаю с каждой. 🌿 Причина первая мышечная. С возрастом мышцы лица, как и мышцы тела, теряют тонус и объём. Они слабеют, истончаются и лицо теряет форму. Это обратимо. При правильной работе мышцы возвращаются в тону…

Я перестала брать женщин на разовые тренировки. И дело не в том, что мне так удобнее. Сразу скажу главное: я ушла от разовых тренировок не потому, что мне было некомфортно или неудобно. А потому, что они не дают результата. И это не про деньги. Это про результат. Когда мои девочки молодеют, расцветают, начинают себя узнавать в зеркале - я понимаю, что сделала свою работу классно. Я ей горжусь. Я радуюсь. А когда результата нет - мне грустно. Жалко своего времени. Жалко вашего времени. И это точно не то, ради чего я работаю. Даже за большие деньги мне такая работа не нужна. Я хочу давать ре…

Каждый день думала «ну вот, сейчас напишу». И каждый день находила причину не писать. Знакомо? Вы когда-нибудь замечали: видишь проблему, понимаешь, что пора что-то делать, каждый день думаешь «ну всё, сегодня начну» - и тут же находится причина отложить? То простыла. То день рождения. То ребёнку сейчас важнее. То «с понедельника». То «сначала разберусь с делами». А потом оказывается, что прошёл год. Я это знаю не понаслышке. За последний год я набрала 9 килограммов😱. Никогда не придерживалась здорового питания, не занимаюсь спортом, ложусь поздно, встаю поздно. И вот результат: талия, кот…

«Ты похудела?» - спрашивают Марию все. А на весах минус 1 кг. Показываю, что на самом деле изменилось. Этот вопрос Мария слышит постоянно. От коллег, подруг, знакомых, которых встречает раз в полгода. «Ты похудела!» «Скажи, что ты делала?» «Какая ты стала - не узнать». Мария улыбается и говорит правду: на весах минус один килограмм. Ни диет. Ни ограничений в питании. Ни походов в зал. Мы вообще не работали с весом. А теперь посмотрите на её фото до и после. И поймите, что произошло на самом деле. Это не похудение. Это восстановление архитектуры лица. Когда мы начинаем системную работу,…

Брыли, поплывший овал, второй подбородок и лицо, которое "стекает" вниз? Вот что было причиной у Жанны и как мы это исправили. Недавно я рассказала о причинах поплывшего овала. А сегодня покажу, как это выглядит на практике. Результат Жанны за 4 месяца Мы разбирали, что «поплывший овал» - это не диагноз, а следствие. И причин у него может быть много. Сегодня - живой пример. Жанна. Я показываю два ракурса. Первое фото скрин экрана с нашей первой встречи, чтобы было наглядно видно исходную точку. Второе через 1 месяц и через 4 месяца с нашей первой встречи. Сравните. Что было у Жанны: 🔹 Спа…

Сегодня мне 42. А выгляжу я лучше, чем в 30. И сейчас покажу почему День рождения - хороший повод честно посмотреть на себя. Не в зеркало, а вглубь. Я собрала свои фотографии: 30, 32, 34 года - и 42. Вес на всех этих снимках одинаковый. Я не худела и не набирала. Не было никаких «до и после» с диетами и спортзалом. Но посмотрите на овал. На старых фото лицо тяжёлое. Щёки пастозные, ткани тяжёлые. Отёки, которые не проходили никогда. Асимметрия в области губ - один уголок смотрел вниз, другой вверх. Глаза узкие, будто затянутые внутрь, спрятанные под хмуростью бровей. И это не «плохой ракурс…

Поплывший овал. Одна жалоба - десятки разных причин. И почему обычные методы не спасают «Татьяна, у меня поплыл овал. Что делать?» - это один из самых частых запросов, с которыми ко мне приходят. Овал поплыл, нечёткие контуры нижней челюсти. И это не только про овал, вместе с ним появляются брыли или второй подбородок, ткани на шее провисают, как гамак - та самая «индюшачья шея», которая старит сильнее любых морщин. Женщины годами борются с этим: кремами с «лифтинг-эффектом», упражнениями из интернета. А овал продолжает плыть. Потому что «поплывший овал» - это не диагноз. Это следствие. А п…