ЯНА ПРАВДА

💔 Почему ты остаешься с тем, кто делает тебе больно? (И как это изменить) 💬 Знаете, что я чаще всего слышу от женщин на консультациях? «Я все понимаю. Я вижу, что он ко мне плохо относится. Я знаю, что мне надо уходить. Но почему-то я не могу. Меня как будто держат на крючке». 🧠 Со стороны кажется: ну что тут сложного? Собрала вещи и ушла. Но внутри женщины в этот момент идет страшная борьба. И чтобы из нее выйти, нужно честно ответить себе на один неудобный вопрос: Что я получаю от этих отношений? Звучит безумно, правда? Разве можно получать что-то хорошее от боли? 🔎 В психологии ес…

Встречи, синки, колы, созвоны... Как ни назови, главное не терять связь. ⚡ У создателей Битрикс24 вышел Синк — бесплатные видеозвонки, где для разговора нужна только ссылка. Никаких регистраций, приложений и внезапных прерываний на самом интересном. Отправьте ссылку тем, с кем давно пора созвониться. Узнать больше #реклама 16+ bitrix.ru О рекламодателе

То,что нужно в одной подборке. 👍Каналы,которые захочется читать каждый день.👍 Выбирай свой любимый. АКадемия Интеллекта Прокачка мозга: практика для всех, секреты интеллекта от нейропсихолога. Будни Рэй и Тора: дрессировка, дисциплина и немного хаоса. Жизнь двух овчарок. Немного дрессировки, немного бытовых моментов, но главное с любовью. ПРАВОСЛАВНЫЕ ХРАМЫ Канал о наших святынях. Все о детях и для детей. Рецепты, игры, поделки, интересные мероприятия, книги, мультики, стихи, активности, смешные видео и фото. ПУТЬ К ВЕРЕ Православный Канал Откройте для себя свет православия,му…

💬 Почему в начале отношений всё идеально, а потом становится трудно? «В начале он был таким внимательным, носил на руках, мы могли говорить часами. А потом как будто подменили. Начались придирки, холод, непонимание. Куда делся тот мужчина?» 🔎 Это самый частый вопрос, который я слышу от женщин. И я хочу вас успокоить: с ним всё в порядке. С вами тоже. Просто закончился период, который в психологии называется «идеализацией». 💡 В начале отношений мы влюбляемся не в реального человека. Мы влюбляемся в свою проекцию. Мы смотрим на него через розовые очки и видим те качества, которых нам…

💡 Почему «просто взять себя в руки» — это худший совет для женщины Наверное, нет ни одной женщины, которая хотя бы раз в жизни не слышала эту фразу: «Соберись. Возьми себя в руки. Ты же сильная». Мы привыкли считать, что сила — это про то, чтобы все успевать. Быть идеальной мамой, заботливой женой, хорошей дочерью, профессионалом. Улыбаться, когда хочется плакать. Делать, когда хочется лечь. Решать проблемы, когда внутри пустота. Но я работаю с женскими состояниями и вижу другую картину. ⚠️ Самая большая иллюзия современной женщины — это вера в то, что ее ресурс бесконечен. Мы так долго…

Те самые нужные и интересные каналы. 🔥Выбирай и наслаждайся. От души рекомендую.🔥 НАМЕЧТАЛА Здесь всё про загородную жизнь: сад, дом, DIY и уют. Вдохновляю мечтать и воплощать мечты в жизнь. ШОПИНГ с Еленой | Скидки - Акции - Промокоды - Это гораздо больше, чем просто канал со скидками! УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЖИВОТНЫЕ Мир животных прекрасен и разнообразен. Смотри, удивляйся, улыбайся! ЯНА ПРАВДА — здесь о психологии отношений, но глубже: как отношения влияют на здоровье, деньги, реализацию. Литературное чтиво. Истории.Цитаты.Мысли Стихи, рассказы, сказки известных писателей. Вдохновение для…

💍 «Штамп ничего не значит, главное — любовь». Так ли это на самом деле? 💡 В современном обществе очень популярно мнение, что юридический брак — это пережиток прошлого. Мол, штамп в паспорте ничего не меняет, главное — это чувства, доверие и «мы же вместе». Звучит красиво. Романтично. Свободно. 🔎 Но давайте посмотрим на эту «свободу» без розовых очков. Психологи и жизненные реалии часто показывают одну и ту же картину. Когда всё хорошо, штамп действительно не нужен. Вы вместе, вы счастливы, вы пьете кофе по утрам и строите планы. В этот момент формат «без обязательств» кажется верхом ле…

✨ Ключ к светлому будущему — жить настоящим! За годы практики я заметила одну общую боль. Каждая женщина, которая приходит ко мне на консультацию, в той или иной степени живет прошлым. 💭 Одна годами прокручивает череду событий, которые давно закончились. 💭 Вторая вспоминает старые обиды и мысленно ведет диалоги с теми, кого уже нет рядом. 💭 Третья сожалеет об упущенных возможностях и винит себя за ошибки десятилетней давности. ⚠️ И знаете, что самое страшное? Пока мы смотрим назад, мы не видим настоящего. Мы проходим мимо своей жизни. Нам кажется, что если мы как следует все обдумаем,…

✨ Почему мы всю жизнь ждем «доброго волшебника» (и почему это нас губит) 💡 Вы знали, что нашу жизнь калечат две великие ложные идеи? И если их осознать и отказаться от них, жить становится в разы легче и проще. ⚠️ Первая ложная идея — это мечта о бессмертии. Мы умом понимаем, что мы смертны. Но где-то глубоко в подсознании каждый из нас свято верит в свою исключительность: «Со мной этого не случится. У меня еще вагон времени. Я еще успею». И поэтому мы годами терпим то, что терпеть нельзя. Откладываем жизнь на потом. Ждем подходящего момента. 👀 Но вторая ложная идея еще более коварная.…

💭 Что делать, если рядом с ним я чувствую себя истощенной? Мне часто попадаются красивые истории про то, как «один миллионер объяснил природу женской энергии». 💡 Смысл обычно один: женщина — не источник, а умножитель. Дашь ей тепло — она наполнит дом. Дашь любовь — превратит в смысл. А дашь холод — она усилит этот холод в десятикратном размере. И знаете, это действительно закон зеркала. Но только в реальной жизни он выглядит гораздо страшнее, чем в красивых словах. В жизни не бывает просто «дал холод — получил холод». В жизни женщина, которая отражает холод, сначала годами пытается доказ…