«Что приготовить? Рецепты за 30 минут»
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня🥘 Быстрые домашние блюда для занятых людей. 📌 Простые рецепты, меню на неделю, советы повара . ❤️ Экономьте время, готовьте вкусно каждый день. 📩 Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJRHH6nLP-znKDysMudqskf9u60QvDi1raHb3rhb4QTGKU9KDI
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +7 (+0,4%)
- За 7 дн
- +40 (+2,4%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №719за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 08.11.2026 · 19:12 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 13,4%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 15,1%по 15 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 18,9%по последним замерам, 91 пост
- ER (реакции)
- 38,5%по 91 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 225замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 253по 15 постам за 7 дн
- 72 ч
- 276по 14 постам за 7 дн
- 7 дн
- 249по последним замерам, 18 постов
- 30 дн
- 317по последним замерам, 91 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 10:35 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 752 источника за 90 дн
- Постов в день
- 3за 30 дн
- Реклама с erid
- 5постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 10:35 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 17.10.2026 | 1 403 |
| 18.10.2026 | 1 430 |
| 19.10.2026 | 1 430 |
| 20.10.2026 | 1 469 |
| 21.10.2026 | 1 469 |
| 22.10.2026 | 1 469 |
| 23.10.2026 | 1 524 |
| 24.10.2026 | 1 534 |
| 25.10.2026 | 1 544 |
| 26.10.2026 | 1 551 |
| 27.10.2026 | 1 581 |
| 28.10.2026 | 1 606 |
| 29.10.2026 | 1 616 |
| 30.10.2026 | 1 624 |
| 31.10.2026 | 1 627 |
| 01.11.2026 | 1 645 |
| 02.11.2026 | 1 649 |
| 03.11.2026 | 1 655 |
| 04.11.2026 | 1 671 |
| 05.11.2026 | 1 686 |
| 06.11.2026 | 1 678 |
| 07.11.2026 | 1 674 |
| 08.11.2026 | 1 681 |
| 09.11.2026 | 1 681 |
Последние посты
- фото
❄️ **ЗИМОЙ Я ГОТОВА ПРОСТИТЬ ОБУВИ ВСЁ, КРОМЕ ХОЛОДНЫХ НОГ!** 😄 Вот правда, можно надеть самый красивый пуховик, укутаться в шарф, но если мёрзнут ноги — уже не до красоты. Поэтому зимнюю обувь я всегда выбираю особенно внимательно. Хочется, чтобы было и тепло, и удобно, и выглядело симпатично. 👢 Пока присматривала варианты, наткнулась на магазин **«Снежная ласка»**. Там большой выбор унтов: кожаные, замшевые, меховые и даже аккуратные короткие ботиночки. Мне особенно приглянулись укороченные модели — люблю обувь, которую легко сочетать с повседневной одеждой. А ещё у них **скидка 10% н…
Открыть в MAX- Просмотры
- 109
- ER
- 30,3%
- Реакции
- 33
- фото
🐟 РЫБА, КОТОРАЯ ВКУСНЕЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ! 😍 🔥 Треска под овощным маринадом — тот самый вкус из детства! Нежная рыбка, сочная морковь, ароматный лук и пикантный томатный соус… 🤤 Готовится из самых обычных продуктов, а получается закуска, которую не стыдно поставить даже на праздничный стол! 🛒 Ингредиенты (4 порции): Треска — 600 г Морковь — 300 г Лук — 200 г Томатная паста — 2 ст. л. Вода — 150 мл Уксус 9% — 1 ч. л. Сахар — 1 ч. л. Мука — 2 ст. л. Растительное масло — 3 ст. л. Соль, перец, лавровый лист — по вкусу 👩🍳 Готовим просто: 1️⃣ Треску нарежьте кусочками, посолите, обваляй…
Открыть в MAX- Просмотры
- 104
- ER
- 31,7%
- Реакции
- 33
- Просмотры
- 128
- ER
- 47,7%
- Реакции
- 61
- фото
🍒 **ОДНА МАЛЕНЬКАЯ ДОБАВКА — А ВКУС СОВСЕМ ДРУГОЙ!** 😍 Знаете, как бывает: готовишь привычный салат, а хочется добавить в него какую-нибудь изюминку. 👩🍳 Вот представьте: курица, немного сыра, грецкие орехи… Всё вкусно, но довольно привычно. А если добавить горсточку вяленой клюквы, появляется приятная кислинка, и вкус раскрывается совсем по-другому! ❤️ Такие простые кулинарные хитрости мне особенно нравятся. Никаких сложных ингредиентов, а блюдо уже интереснее. Кстати, обратила внимание на **вяленую клюкву Narmak, 500 г**. Она в удобной баночке с крышкой — можно брать понемногу для са…
Открыть в MAX- Просмотры
- 271
- ER
- 28,4%
- Реакции
- 77
- фото
🔥 САЛАТ ЗА 20 МИНУТ, КОТОРЫЙ В РЕСТОРАНЕ СТОИЛ БЫ ЦЕЛОЕ СОСТОЯНИЕ! 🦆🍐 😍 Нежная утиная грудка с золотистой корочкой, сладкая сочная груша и пикантная руккола… Это сочетание покоряет с первой вилки! ✨ Секрет ресторанного вкуса — в простой медово-горчичной заправке! 🥗 Ингредиенты на 2 порции: Утиная грудка — 300 г Груша — 1 шт. Руккола — 50 г Грецкие орехи — 30 г Соль, перец — по вкусу 🥄 Для заправки: Оливковое масло — 2 ст. л. Мёд — 1 ч. л. Дижонская горчица — 1 ч. л. Лимонный сок — 1 ст. л. 👩🍳 Готовим: 1️⃣ На коже грудки сделайте надрезы. Посолите, поперчите. Выложите кожей вниз н…
Открыть в MAX- Просмотры
- 244
- ER
- 30,7%
- Реакции
- 75
- фото
🧁 ДУМАЛА, НА 2 ДНЯ ХВАТИТ… А СЪЕЛИ ЗА 5 МИНУТ! 😍 🔥 Нежные, воздушные, с золотистой корочкой! Эти творожные кексы в аэрогриле получаются такими вкусными, что рука сама тянется за добавкой! ⏱ Всего 15–20 минут выпечки — и на столе ароматная домашняя вкуснятина, как из кондитерской! А продукты найдутся почти в каждом холодильнике. 🛒 Ингредиенты на 6 кексов: Творог — 200 г Яйца — 2 шт. Сахар — 60 г Мука — 100 г Сливочное масло — 40 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Ванилин — щепотка 👩🍳 Готовим проще простого: 1️⃣ Разотрите творог с яйцами и сахаром до однородности. 2️⃣ Добавьте растопленное масл…
Открыть в MAX- Просмотры
- 243
- ER
- 36,2%
- Реакции
- 88
- фото
📱 **КОГДА ТЕЛЕФОН НАЧИНАЕТ ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ…** 😅 То заряд не держит, то зависает в самый неподходящий момент. И вроде пора менять, но хочется найти что-то хорошее и по разумной цене. На заметку — **Quke.ru**. Там можно присмотреть смартфоны, планшеты и другую электронику. 💛 Из приятного: дружелюбные цены, 3 года гарантии, простой обмен и возврат. Есть даже доставка в тот же день. 🌿 **В общем, если как раз подумываете обновить телефон, можно заглянуть и сравнить варианты.** 😊 👉 https://ya.cc/BVGqtv
Открыть в MAX- Просмотры
- 292
- ER
- 25,7%
- Реакции
- 75
- фото
🔥 НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ИКРУ — ЭТО ДЕЛИКАТЕС! 🐟 😍 Золотистые, нежные внутри, с аппетитной корочкой! Эти котлетки из рыбной икры могут удивить даже тех, кто не любит рыбу! 💛 Минимум продуктов — максимум вкуса! 🛒 Ингредиенты на 3 порции: Рыбная икра — 300 г Яйцо — 1 шт. Лук — 1 шт. (70 г) Манка — 30 г Соль, перец — по вкусу Масло для жарки — 2 ст. л. 👩🍳 Готовим: 1️⃣ Удалите плёнки с икры, слегка разомните вилкой. 2️⃣ Добавьте натёртый лук, яйцо, манку, соль и перец. 3️⃣ Хорошо перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы манка набухла. 4️⃣ Выкладывайте массу ложкой на разогретую сковороду с м…
Открыть в MAX- Просмотры
- 272
- ER
- 35,7%
- Реакции
- 97
- Просмотры
- 293
- ER
- 39,6%
- Реакции
- 116
- фото
🔥 ИСКАНДЕР-КЕБАБ — ТУРЕЦКИЙ УЖИН, ОТ КОТОРОГО НЕ ОТОРВАТЬСЯ! 🇹🇷 😍 Нежное сочное мясо, хрустящие кусочки хлеба, ароматный томатный соус и растопленное сливочное масло… Настоящее ресторанное удовольствие у вас дома! А главное — готовится проще, чем шаурма! 🔥 🥩 Ингредиенты на 3 порции: Говядина или куриное филе — 500 г Лаваш или пита — 150 г Помидоры протёртые — 250 г Томатная паста — 1 ст. л. Сливочное масло — 40 г Натуральный йогурт — 150 г Чеснок — 2 зубчика Паприка, соль, перец — по вкусу Растительное масло — 1 ст. л. 👩🍳 Готовим за 30 минут: 1️⃣ Мясо нарежьте тонкими полосками, п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 384
- ER
- 42,7%
- Реакции
- 164
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.