Перейти к содержимому

Ужин разумно · бюджетные рецепты

история за 19 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_uzhinrazumnoЕда и кулинарияВ индексе с 31.10.2026подписчики: 6 ч назадпосты проверены: вчера

Вкусно и без лишних расходов: бюджетные блюда, доступные продукты и идеи меню. Готовим обычную домашнюю еду разумно.

Подписчики
2 314
+188 (+8,8%) за 24 ч
топ-5% индекса
Охват 24 ч
886
выше 89% каналов индекса
ERR24
38,3%
выше 57% каналов индекса
ER (реакции)
2,6%
по 25 постам за 30 дн
выше 49% каналов индекса
Постов в день
0,8
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+188 (+8,8%)
За 7 дн
+671 (+40,8%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№47за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 17:11 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
38,3%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
43,3%по 10 постам за 7 дн
ERR 30 дн
35,6%по последним замерам, 25 постов
ER (реакции)
2,6%по 25 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
886замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
1 003по 10 постам за 7 дн
72 ч
1 062по 11 постам за 7 дн
7 дн
1 179по последним замерам, 5 постов
30 дн
824по последним замерам, 25 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 17:41 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,8за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 17:41 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1K1,5K2K2,5K31.1002.1103.1105.1106.1108.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Ужин разумно · бюджетные рецепты» за период 30 д: от 1 281 до 2 314
ДатаПодписчики
31.10.20261 281
01.11.20261 470
02.11.20261 637
03.11.20261 797
04.11.20261 966
05.11.20261 966
06.11.20261 966
07.11.20261 966
08.11.20262 127
09.11.20262 314

Последние посты

  1. фото

    Финансовые 🤩🤩🤩🤩🤩 октября ✍ 📌 Посчитала основные траты за октябрь и вот что у меня вышло: ▪️Продукты (и вся еда вне дома): 23.106₽ ▪️Чоп (заготовка еды на 2,5 месяца): 2.100₽ ▪️Проезд (метро, автобусы, каршеринг): 5.400₽ ▪️Здоровье и медицина: 760₽ ▪️Расходы на ведение блога + налоги: 5.500₽ ▪️Коммунальные платежи: 8.600₽ ▪️Мобильный интернет: 380₽ ▪️Товары для себя: 2.270₽ (заказала фаберлик) ▪️Товары для дома: 2.080₽ В октябре у меня получилось заработать чуть больше, чем в сентябре. Но нужно учитывать, что так вышло из-за предоплаты за будущую рекламу на ютубе (получила деньги сейч…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 150
    ER
    3,7%
    Реакции
    42
  2. фото

    🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 уже на всех площадках! 🥳 5 блюд за 1,5 часа 🔥 Новые, интересные и быстрые рецепты! А этот морковный кекс… Ммм❤ Наливайте себе чашечку чая и устаивайтесь поудобнее! Будет интересно! Буду благодарна за лайк и комментарий в поддержку канала. Я очень старалась Приятного просмотра ❤️🔽 📺Смотреть на Ютубе 📺Смотреть в ВК 📺Смотреть на Рутубе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 149
    ER
    3,7%
    Реакции
    42
  3. фото

    Приготовила 🤩🤩🤩🤩примерно на 3 дня💛 Люблю простые, домашние блюда. Без «рога единорога» и десяти видов сыров (хотя сыр я обожаю) 🥣 Сегодня в меню: ✔️ Гороховый суп с курицей (всегда с какими-то копченостями готовила, а оказывается, что с курочкой тоже очень даже вкусно) ✔️ Печеночные оладьи (или котлетки) ✔️ Картофельные пюре с молоком и сливочным маслом ✔️ Овощной салат с маслинами ✔️ Ягодный компот (за кадром еще целая кастрюля) ✔️ А, и еще хлебушек домашний, но он пока что печется в духовке Теперь несколько дней можно спокойно работать и не вспоминать про еду, все уже го…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 200
    ER
    3,3%
    Реакции
    39
  4. фото

    Доброе утро, друзья 🧡 Сегодня у мужа день на удаленке, поэтому завтракаем вместе 🧡 Решила сборный завтрак приготовить: яичница с шампиньонами, жареный бекон, сыр и кабачковая икра. Кабачковая икра моя, домашняя, невероятно вкусная! Уже которую банку открыли… Кажется, не достоит она до зимы, всю съедим 🤭 У нас потихоньку заканчивается все в холодильнике, а на большую закупку я хочу поехать не раньше выходных. Поэтому придумываю еду из того, что есть. Немного того, немного другого и вкусный завтрак готов 🍳 Желаю вам отличного дня, друзья! Делитесь, что у вас сегодня было на завтрак ⤵️…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 164
    ER
    2,6%
    Реакции
    30
  5. фото

    Поступил вопрос в Маке про мобильный интернет, отвечу и тут ⤵️ Думаю, что многие знают этот лайфхак, но поделюсь тут, на всякий случай, вдруг кому-то пригодится: У меня Билайн, был тариф безлимитный интернет + 500 минут - 800₽. В какой-то день мне приходит смс – «У вас закончились гигабайты интернета». Я сразу думаю – «Как?», захожу в приложение, и вижу, что у меня поменяли тариф. 1 гигабайт интернета + 500 минут, а плата по прежнему 800₽. Я обалдела… Написала в поддержку. Мне сказали, что да, такого тарифа у них больше нет, поэтому мне его заменили. Расстроилась я сильно, мягко сказать.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 233
    ER
    2,2%
    Реакции
    27
  6. фото

    Составила примерное 🤩🤩🤩🤩 на неделю 📝 Все, начался ноябрь, холода, серость и сырость. Теперь хочется сытных горячих супчиков, майонезных салатов и домашнюю выпечку. Долго думала, какой же второй суп приготовить на этой неделе? А потом поняла, что борщ я последний раз готовила… Весной… И так захотелось борща 😂 Меню максимально простое, но очень вкусное! Капусту буду квасить, борщ варить, синнабоны печь (надеюсь, что найду на них время) 👩🏼‍🍳 А вы уже составили меню? Делитесь, что у вас в планах на этой неделе? ⤵️ менюнанеделю

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 193
    ER
    3,4%
    Реакции
    41
  7. фото

    Приготовила 🤩🤩🤩🤩 на несколько дней👩🏼‍🍳 Такое яркое, вкусное! А аромат хлеба на всю квартиру… Ммм ❤️ 🥣 Сегодня в меню: ✔️ Тыквенный крем-суп ✔️ Гречка по-купечески ✔️ Домашний серый хлеб с семечками ✔️ Овощной салат ✔️ Бисквитный рулет с яблоком и сливой А что вы готовили или планируете приготовить сегодня? Поделитесь с комментариях, думаю, что многим будет интересно ⤵️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 211
    ER
    2,3%
    Реакции
    28
  8. фото

    Творожная запеканка с тыквой, маком и апельсином 🍊 Невероятно вкусное сочетание! Тыква практически не ощущается, но апельсиновые нотки очень яркие 💛 😉😉😉😉😉😉 Творог (у меня 5%) - 540 гр. Сахар - 110 гр. Яйцо - 4 шт. Ванильный сахар - 10 гр. Кукурузный крахмал - 35 гр. Мак - 1 ст.л. Тыква - 350 гр. Цедра одного апельсина. 😉😉😉😉😉😉 1. В емкость выкладываем творог, разбиваем яйца, добавляем сахар и ванильный сахар. Перебиваем массу погружным блендером, пока она не станет гладкой и однородной. 2. Добавляем кукурузный крахмал, и еще раз перебиваем массу блендером. 3. Тыкву запекаем…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 142
    ER
    2,5%
    Реакции
    29
  9. фото

    В небольшом магазине около дома увидела шампиньоны по 165₽/кг, сто лет такой цены не видела! Взяла сразу 1,5 кг 🔥 Нарезала, заморозила и расфасовала по пакетам. Взяла бы больше, но места в морозилках после сезонных заготовок осталось очень мало 😅 По чем у вас сейчас шампиньоны? У нас от 230₽/кг, а тут мне как-то очень повезло наткнуться на такую цену 😄

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 063
    ER
    2,5%
    Реакции
    27
  10. фото

    Разбираю морозилку ❄️ Как закончила с сезонными заморозками, так и лежит все хаотично, неудобно. Хочешь достать зелень, а приходится выискивать ее в недрах морозилки… Нужно это исправлять! Решила навести порядок. Вот что делаю: 1️⃣ Достаю всё и раскладываю на столе. Сразу видно, чего у меня реально много, а чего нет. Так, сегодня обнаружила, что у меня мало мяса. А я думала, что еще большой запас в морозилке. 2️⃣ Подписываю пакеты, если на глаз сложно определить содержимое. Ручка и бумажный скотч – мои лучшие друзья. 3️⃣Складываю по принципу «съесть первым»: то, что давно лежит – наверх…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 062
    ER
    2,6%
    Реакции
    28

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.