Перейти к содержимому

Встань и иди/Виталий Сиротинин

история за 21 деньобновляется раз в неделю
max.ru/channel_torperunСпорт и фитнесВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты проверены: 6 дней назад

Начальник медиа-центра ЦСКА ♥️ 💙 46 лет. Похудел на 40 кг 6 лет назад. Нутрициолог, спортивный журналист, тренер.

Подписчики
57
−2 (−3,4%) за 7 дн
выше 43% каналов индекса
Охват 24 ч
21
выше 8% каналов индекса
ERR24
36,8%
выше 54% каналов индекса
ER (реакции)
7,5%
по 42 постам за 30 дн
выше 79% каналов индекса
Постов в день
1,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
−2 (−3,4%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 08.11.2026 · 11:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
36,8%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
42,1%по 5 постам за 7 дн
ERR 30 дн
53,8%по последним замерам, 42 поста
ER (реакции)
7,5%по 42 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
21замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
24по 5 постам за 7 дн
72 ч
23по 4 постам за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
31по последним замерам, 42 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 08.11.2026 · 11:39 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 08.11.2026 · 11:39 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

575858595926.1028.1031.1002.1104.1107.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Встань и иди/Виталий Сиротинин» за период 30 д: от 59 до 57
ДатаПодписчики
26.10.202659
27.10.202659
28.10.202659
29.10.202659
30.10.202659
31.10.202659
01.11.202659
02.11.202659
03.11.2026—
04.11.2026—
05.11.2026—
06.11.2026—
07.11.2026—
08.11.202657
09.11.2026—

Последние посты

  1. видео

    Пост без текста

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    13,3%
    Реакции
    2
  2. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    30
    ER
    3,3%
    Реакции
    1
  3. фото

    Моя любимая именинница сегодня ♥️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    5,6%
    Реакции
    1
  5. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    21
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Сегодня моей волшебной жене - 43. Десять лет назад мы познакомились на танго и с тех пор всегда вместе и рядом. Женщина, которую я люблю фотографировать, люблю за мудрость и тонкий ум, за юмор и конечно же за любовь ко мне. Милая мать моего ребёнка - Ольга, пусть ты будешь всегда такой же прекрасной, а я буду рядом с тобой ♥️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    24
    ER
    4,2%
    Реакции
    1
  7. фото

    Психанул. Первый часовой кросс после травмы мениска в начале лета

    Открыть в MAX
    Просмотры
    24
    ER
    16,7%
    Реакции
    4
  8. фото

    Отдых от работы. Не можешь победить чужие пороки - победи себя!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    8,7%
    Реакции
    2
  9. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    4,5%
    Реакции
    1
  10. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    8,7%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 08.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.