Ирина Тохман
история за 17 днейобновляется раз в неделюЯ, Ирина Тохман, тренер по работе с мышлением. В своей работе объединяю 20-летний опыт в HR, нумерологию и игропрактику. Помогаю сделать первый шаг в сторону раскрытия своего потенциала и реализации.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- −1 (−2,5%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 10.11.2026 · 00:34 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 18 постов
- ER (реакции)
- 13,9%по 18 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 40по последним замерам, 18 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 01:04 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 362 источника за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 01:04 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 36 |
| 28.10.2026 | — |
| 29.10.2026 | — |
| 30.10.2026 | 36 |
| 31.10.2026 | 36 |
| 01.11.2026 | 36 |
| 02.11.2026 | 38 |
| 03.11.2026 | 38 |
| 04.11.2026 | — |
| 05.11.2026 | — |
| 06.11.2026 | — |
| 07.11.2026 | — |
| 08.11.2026 | — |
| 09.11.2026 | 37 |
| 10.11.2026 | — |
Последние посты
- фото
Пора начинать обратный отсчет до Нового года? Или еще подождать можно? Как думаете?
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 21
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 3
- фото
Мое йога утро субботы 🫣 Фиксирую точку начала. Пока мои "ласточка" и "звёздочка" далеки от идеала. Но! Ходить мы тоже когда-то не умели 😉 Так что.... Маленькими шагами к большим результатам. Этот принц работает в любом деле.
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 42,3%
- Реакции
- 11
- Просмотры
- 30
- ER
- 13,3%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 50
- ER
- 22,0%
- Реакции
- 11
- фото
Субботнее утро теперь так Даже костюмчик спортивный прикупила 🫣 Как ваше утро? Какие планы на день?
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 27,3%
- Реакции
- 12
- Просмотры
- 63
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 3
Я не верю в гороскопы. Уж больно общие они, для всех. Но такому - как не поверишь. Буду считать, что это ЗНАК. ТЕЛЬЦЫ - этот знак для вас.
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 1
- ссылка
Ух! Наконец-то я это сделала 🎉🎉🎉 Настроила репост в ТГ, а то с этими тремя буквами и переключениями совсем его забросила. А ещё сделала красивую ссылку на канал в Мах https://max.ru/channel_tohmanirina Кто молодец? Я - молодец!!! P.S. А причина всех изменений - Лена Титова ❤️ и ее марафон по МАХ
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 19,6%
- Реакции
- 10
- фото
Завершили мастер-майнд кофейной дегустацией в прекрасном пространстве УтроВстречи. Узнали несколько секретов приготовления кофе и даже приготовили кофе 18+ Пообщались о мечтах и целях. Раскинули картишки и получили от них подсказки. А ещё угостились фирменным черемуховым кексом от Светланы Говоруновой. Как прошел ваш день? Есть чем похвастаться?
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 13,7%
- Реакции
- 7
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.