Игорь Тепин | Экосистема здоровья
история за 23 дняобновляется раз в неделюМеня зовут Игорь. Мне 48, и я доказал: после 40 жизнь только начинается. Здесь — научный подход к здоровью, активному долголетию и wellness-бизнесу. Biogenom, NL, биохакинг без фанатизма. 🔹 Бесплатная диагностика здоровья 🔹 Личные кейсы и анализы 🔹 Автоматизация бизнеса на здоровье 👉 Начни с бесплатного разбора: https://biogenom.nlstar.com 🔑 Промокод для бесплатного доступа: NL-007-6754659
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- +3 (+3,5%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 05:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 15,5%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 29,2%по последним замерам, 23 поста
- ER (реакции)
- 27,8%по 23 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 13замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 17по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 25по последним замерам, 23 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 19:01 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 3
- За 30 дн
- 6
- ИЦ
- 945 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 19:01 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 14.10.2026 | 80 |
| 15.10.2026 | 79 |
| 16.10.2026 | 78 |
| 17.10.2026 | 78 |
| 18.10.2026 | — |
| 19.10.2026 | — |
| 20.10.2026 | 81 |
| 21.10.2026 | — |
| 22.10.2026 | — |
| 23.10.2026 | 81 |
| 24.10.2026 | — |
| 25.10.2026 | 81 |
| 26.10.2026 | 81 |
| 27.10.2026 | 81 |
| 28.10.2026 | 84 |
| 29.10.2026 | 84 |
| 30.10.2026 | — |
| 31.10.2026 | — |
| 01.11.2026 | — |
| 02.11.2026 | — |
| 03.11.2026 | — |
| 04.11.2026 | — |
| 05.11.2026 | — |
| 06.11.2026 | — |
| 07.11.2026 | — |
| 08.11.2026 | — |
| 09.11.2026 | — |
Последние посты
- фото
Как я вышел на первый доход с Biogenom за месяц: пошаговый план 💰 Первый доход — это всегда волнительно. Не миллионы, но первые заработанные деньги именно на системе, а не на «продажах в лоб». У меня ушло ровно 30 дней. И я хочу разобрать этот путь по шагам, чтобы вы могли повторить без моих ошибок. Шаг 1. Пройти диагностику самому Это база. Я не мог рекомендовать то, что не проверил на себе. Заполнил анкету здоровья в Biogenom, указал сон, питание, давление. Система выдала персональный гайд: что подтянуть, какие зоны риска. Я начал с простого — вода, режим, витамин D. Через неделю замети…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Подборка увлекательных каналов 👇 ✓ Продвижение в МАХ ✓ С днём рождения ✓ Вакансии Липецка, Липецкой области ✓ Ваш цифровой менеджер здоровья ✓ Студия тату пирсинг москва ✓ Вакансии Волгограда и области ✓ Вакансии Москва и МО ✓ Тренды молодости ✓ Ценные бумаги России ✓ Бот для продвижения каналов
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- 41,7%
- Реакции
- 5
- фото
📊 Люди, которые ведут дневник прогресса в Biogenom, достигают цели на 40% быстрее 📈 Это не просто красивая цифра из рекламного буклета. Это результат наблюдений за реальными людьми, которые перестали гадать «почему мне сегодня плохо» и начали записывать. Системный подход всегда выигрывает у героических рывков. 🧬 Biogenom — это не про «пейте таблетки и ждите чуда». Это про управление своим здоровьем. И дневник здесь — главный инструмент. Он помогает: — замечать триггеры, которые вы раньше не связывали с самочувствием (например, после позднего кофе давление скачет, а после прогулки перед сн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 56,5%
- Реакции
- 13
- фото
🧠 Я выгорел на первой работе. Во второй раз — нет. Вот что изменилось. Первый раз я выгорел так, что просто не мог встать с кровати. Я работал менеджером, тащил на себе всё: отчёты, звонки, клиентов, чужие ошибки. Мне казалось, что если я остановлюсь — всё рухнет. В итоге рухнул я. Три месяца апатии, отвращение к работе и чувство, что я больше ничего не хочу. 💡 Во второй раз, когда я начал строить бизнес с NL и Biogenom, я твёрдо решил: больше никакого героизма. И знаете что? Выгорания не случилось. Потому что я поменял три вещи. 📊 Первое: я перестал быть «универсальным солдатом». Раньше…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 40,9%
- Реакции
- 9
- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
«Витамин D — не витамин, а гормон. И его не хватает большинству» По разным оценкам, у 60–80% россиян есть дефицит витамина D. Особенно осенью и зимой, когда солнца мало, а времени на улице — ещё меньше. Почему это важно? Витамин D влияет на иммунитет, кости, мышцы, настроение и энергию. А симптомы дефицита легко списать на усталость и «осеннюю хандру». 🧪 Проверьте себя: сдавали ли вы анализ на витамин D? Знаете свой уровень? Напишите в комментариях или проголосуйте ниже. А если не знаете — это повод проверить. В Biogenom можно загрузить свои анализы, вести дневник здоровья, фиксировать по…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 29,4%
- Реакции
- 5
- фото
👋 Добро пожаловать! Меня зовут Игорь Тепин. Мне 48. Я — партнёр NL International и консультант платформы Biogenom (Союз «Здоровье Здоровых», поддержка РАН). Работаю на стыке науки о здоровье и цифровых технологий. 💯 Этот канал для вас, если: — чувствуете усталость, хотя анализы в норме; — хотите снизить вес, но диеты не работают; — сомневаетесь в БАДах, но готовы разобраться в научных доказательствах; — ищете способ зарабатывать в wellness-сфере, не будучи навязчивым продавцом. ❓Что здесь будет: 🔬 Научные разборы и биохакинг 📊 Цифровые инструменты (Biogenom, ИИ-помощник NL) 💼 Партнёрс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 37,0%
- Реакции
- 10
- фото
Собрал воронку за вечер. Теперь клиенты приходят сами Когда я начинал в NL, я думал: «Где брать клиентов? Как всё успевать?» Сейчас у меня работает автоматическая воронка, которая сама собирает заявки, выдаёт лид-магнит и прогревает людей. И я хочу показать вам, как её собрать. ❓Что понадобится: · Аккаунт в BotHelp (есть бесплатный доступ на 14 дней). · Шаблон «AI-Агент — Нутрициолог» (готовый, не нужно собирать с нуля). · Ссылка на ваш лид-магнит (например, гайд «5 анализов после 40»). · Немного времени — я собрал за один вечер. Шаг 1. Выберите шаблон Зайдите в 👉 BotHelp → раздел «Шабло…
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- 15,6%
- Реакции
- 7
- фото
Подборка увлекательных каналов 👇 ⠀ ✓ Продвижение в МАХ ✓ Простые рецепты Королева кухни ✓ Лучшие находки на OZON ✓ Подсказки вселенной ✓ Блог, макияжи, игры, рилсы ✓ Химия без слез ✓ Стихи, истории, рассказы, песни. ✓ Уютный канал| поттерманы травницы ✓ Ваш цифровой менеджер здоровья ✓ Ценные бумаги России ✓ Взаимная Подписка? Пиар ✓ Учимся экономить, скидки ✚ Попасть в подборку
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 1
- фото
Полипренолы из хвои защищают мозг, сердце и печень. Как это работает? После 40 я начал замечать: стал хуже запоминать, быстрее уставать, а печень... ну, она молчала, но я знал, что ей нужна поддержка. И тогда я узнал про полипренолы. Что такое полипренолы? Это природные вещества, которые получают из хвои сибирских деревьев. Они были открыты в России и с тех пор активно изучаются. Их главная особенность — способность восстанавливать клетки и защищать их от повреждений. Почему они так важны для мозга и печени? Наш мозг и печень — это органы, которые первыми страдают от токсинов, стресса и в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 23,3%
- Реакции
- 7
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.